miletista

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1-1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉は良く行くのですが、サウナ始めてからは初訪問です。サウナマットが良いですね。
水風呂の水温は高め？
寝れるスペースで横になると、１セット目でバッチリととのうもその後２セットはととのわず。

夕食前の時間帯でしたが、サウナはなかなか混んでいました。

※休憩の食事が凄くメニューが減らされていて、尚且つ出来上がりの温度とかにやる気が感じられず、とても残念でしたが、コロナ影響で相当人を減らしたっぽい。是非しっかりと復活して欲しい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：前回は松本でも瑞祥を選択しましたが、今回は人気のおぶ～にしました。
結論としては大正解でした。

ここの水風呂、最高ですね！
そして上がった後の休憩場所もしっかりあるので、連れと時間差があっても気にならないです。

また行きたい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ上がりの休憩所の利用が、コロナのせいもあるのでしょうが食事無しだと難しく、そのような利用の時は、他施設の方が良さそうです。
サウナではしっかりととのえます。

サウナ：7～9分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初サウナでしたが、環境は最高でした。
2021年4月に新設された浴室棟で、サウナ室から露天風呂の緑が眺められる窓がついてました。
まだ新しく、入浴客もまばらで貸切りに近いサウナでした。

４ヶ月前の記憶かつ、その当時そこまでサウナを知らなかったので間違っていたら申し訳ないですが、言えることは、ここでととのうとは何か、掴むことが出来た事です。

今なら10～12分入って水風呂1～1.5分が自分のペースかなと言うところですが、初めてだったので短め、水風呂から上がり露天風呂の椅子に横たわると、ジワジワと血流の温かさや、露天の爽やかな風を感じて、気持ちいい。

食事も豪華で美味しいのですが、サウナも良いので、１泊の価値が上がったと思います。
また行きたいです。

※72℃とか74℃って低いですが、初心者の自分は充分熱さを感じました。水風呂の位置や露天の椅子の角度も良いと思います。