サウ山サウ太郎

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜20分 × 3

半年ぶりのサウナ
元職場の上司とばったり再会
数年ぶりに話せて楽しかったな〜
サウナとは別の意味で気持ちが整った

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：5セット

一言：2023初サウナ
LINE会員になると30円引きになった。
回数券買うと更にお得になるのか…
どうせ来るから買ったが良さそう笑

サウナ＋水風呂＋外気浴×5セット

2022サウナ納め

今年はサ活再開できて良かった
来年も妻の顔色伺いながらサウナ楽しみたい笑

控えめに言って熊本No1かも知れん。
わりと家から近いからこれから通いつめるわ。

○サウナ
①高温ドライサウナ(ストーンサウナ)
セルフロウリュ可。室内は暗くて足下だけほんのり照らしてある。サウナの周りにコの字に座れる。10名程度はゆったり座れるくらい。
サウナタイマーや温度計、テレビはなし。小音でBGMが流れているだけ。ロウリュすれば余裕で100℃は超えてると思う。

②高温ドライサウナ(ストーブサウナ)
ストーブサウナ。15名くらいは余裕で座れそう。こっちは明るくてサウナタイマー、温度計、テレビあり。95℃を示していたけど、ストーンサウナ後だと優しい温度に感じる。

③ミストサウナ
イスが3脚置いてある。ミストサウナの楽しみ方はまだ分かっていないので数分で退室。白とパステルカラーのタイルで作られてて可愛い部屋だった。

○水風呂
①9℃
肩まで浸かれる深さ。広さは3名が限界かな。
常に10℃以下らしい。数秒で身体が締まる。

②15℃
こっちは座って入れる。広さは5名分くらい。

○外気浴
フルフラットにできる椅子が4脚。トトノイイスが3〜4脚。横になれるスペースも少しあった。
空いてればフルフラット一択だと思う

○温泉、洗い場
◯内湯
広い内湯が一つ。座湯と電気風呂あり。
◯露天風呂
2つ。今回入ってないので温度とか不明
◯洗い場
充分な数あり。ボディソープやシャンプーは備付あり。

○その他
東南○サウナ
温度計は90℃くらいを指してたけど、もっと低めに感じた。定員は6名ほど。テレビがないので静かな環境でサウナが楽しめる

○水風呂
温度不明。あまり冷たくはないで、キンキンが苦手な人にはちょうどいいかも。1〜2名なら同時に入れるくらいの小さめな浴槽

○外気浴
フルフラットになるチェアが一脚と木製のベンチが一脚。露天風呂の真横にもウッドデッキ(？)があるけど、寝そべりたくなる感じではなかった。
山中にある施設なので、静かで良かった
外気浴スペースは狭いけど、空いてたら良い環境

○温泉、洗い場
内湯は熱め、露天風呂と露天の寝湯は丁度良いくらい
洗い場ば充分な数あり。ボディーソープやシャンプーは備付あり。

○その他
2022年11月に完成したばかりだからとにかく綺麗。岩盤浴と寛ぎスペースを利用して一日過ごすのも大正解な休日になること間違いなし。

サウナ(10.15.12分)＋水風呂＋外気浴×3セット

ちょっと久々のサウナへ

3coinsで買ったサウナイキタイのハットを持参
サウナハットデビュー戦だった
頭皮はタオル巻いてる時より楽だったな

トトノイイスがめっちゃ増やしてあってリクライニングも2つ置いてあった。
イス増えたのはマジで嬉しい

あと水春では初のロウリュとアウグフースに遭遇。前からやってたの？

熱波気持ちええー

サウナ(15.16.17分)＋水風呂＋外気浴×3セット

肥後ジャーナルで特集されたから？
めっちゃ多くてサウナずっと満室状態
出入り多くて温度上がってなかった

若者のひそひそ声まではまだ許せるけど
おっちゃん達(たぶん60オーバー)は普通に大きな声で喋ってて集中しづらかった
マナーは大事…

Mrサンデーで取り上げられてた天理高校対生駒高校の話がただただ良い話で心はトトノイました

○サウナ(15分)→水風呂→外気浴×3セット

○サウナ
81℃前後のサウナ。長めにじっくり楽しめる系
3段でだいたい20人くらい入れる大きさ
元々コットンマットが敷いてあるけど、ポリエチレンのマットもサウナ前に置いてあるから、それを取って入るのが流儀っぽい
テレビあり。 サウナ前にリモコンが置いてある

○水風呂
温度は書いてなかった
4〜5人なら余裕で入れそう

○外気浴
溪谷にあるような大岩をたくさん使って作られたお庭と緑で素敵空間だった。
イスは2脚。腰掛けられるスペースもある(昔は洗い場だだったような…)。
願わくばイスをもうちょい増やして欲しいな

今日はチビっ子たちが大岩で滑り台してて賑やかだった。それはそれで楽しいけど、静かだったら最高だったかもしれん笑

○温泉
内湯は3つ。温度も42℃と39℃
あと41℃で電気風呂とジャグジー
露天風呂は1つ。ぬるま湯

○洗い場
充分な数あり。一つ一つ仕切られてて良き

○その他
入浴400円　この辺りで激安なのでは
ボディソープ等は一切なし。各100円くらいで買うこともできるみたい
ロッカー10円　ドライヤー2分10円

サウナで見てた番組のせいで気持ちがラーメン食べたくなった。

今日からサ活再開(嬉しい)
近場にちょくちょく行きながら、いつかはサウナ目的で遠出したいな

久しぶりにトトノッター

○サウナ
90℃ちょいのサウナと85℃くらいの低温サウナの2種類。低温サウナの方が小さめ。両方テレビあり。
スタッフがサウナマット交換に来たら皆で協力して代えます笑

○水風呂
16℃ 水深110cm
全身一気に纏えます

○外気浴
イスはないけど、腰掛けられるスペース(石畳？)は充分。人が少ない時は寝転がってる人もちらほら

○温泉
内湯は複数。温度も熱めも普通もある
露天風呂は1つ

○その他
ドライヤーがDyson。風力がハンパない笑。欲しいけど高い。3分10円
仕事終わりのサウナは気持ちいい。そろそろ夜の外気浴は寒さが勝る季節に…

○サウナ
88〜89℃ほど。湿度は高めな感じ
15人くらいは座れそうな広さ
ソーシャルディスタンスなのかサウナマットは減らしてあったっぽい
テレビはチャンネル変えません的なことが書いてあった笑
サウナの基本ルーティンみたいなのが書いてあって、初心者にも優しい

○水風呂
5人くらいはゆっくり入れそう。浅めなので座って足伸ばせる。温度わからないけど、冷たくて気持ち。さすが天然水？笑

○外気浴
露天にイスが7脚　屋内に2脚
施設の周りは見えないように高い壁があるから空だけ眺めてゆっくりできる

○温泉、洗い場
内湯は広くて、座湯や寝湯などなど
健康浴(36.5℃)ってのがあって、サウナ→水風呂→健康浴もオススメって書いてあった。これから寒くなるからアリなのかも。
露天風呂は2つ。普通のと高温。
洗い場は充分あり、ボディーソープとシャンプーは備付がある

○その他
地元の温泉サウナって感じで、お爺ちゃんがビシャビシャのままサウナに入ってくるのも、露天風呂で若者がわちゃわちゃしてるのも、なんかイライラしない。気にならない。
これがトトノウ…