たたみ

高温サウナのほう、混んでたせいか人の出入りが激しくてすぐ温度が下がっちゃうな。
とても広いサ室なのだけど残念

初サウナ
今まで試しに入ってみたことはあっても2、3分でギブアップしていた。
今回はきっちり、しかし無理なくネットで調べたサウナの入り方どおり8〜12分頑張ってみた。
前はあんなにつらいと思ってたサウナの熱さも水風呂の冷たさもなんと心地よいことか！
これはハマりそう…！