湯あそびひろば 葛の湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
1330〜1530(+α)
今日は偶数アフロスの泉。
まずは身体を清めてからの水通し
ドライサウナ10分→水風呂→休憩5分
を2セット
イオンサウナ15分→水風呂→休憩5分
を1セット
露天風呂でインターバル
ドライサウナ10分→水風呂→休憩5分
を1セット
イオンサウナ15分→水風呂→休憩5分
を1セット
露天風呂でフィニッシュ。
2時間あっという間。
癒されました。
男
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73℃,95℃
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16℃
0
16
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