ともくん

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
1ヶ月ぶりのサ活

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
以前から気になっていたのでジム終わりに。

駅を降りてすぐにありました。今は少なくなっている健康センター。昔自分の地元にもあったなぁと懐かしく思いながら入店。

入った瞬間懐かしい感じがする施設。カラオケ、ボーリング、ゲーセン、ボルダリングまで。

入場料は少しお高めの2500円。日曜日昼間だからか少し料金が高いからか施設内の人は少なめ。

浴室は混んでるかな？と思いましたが、こちらも人少なめ。

サウナ利用者もあまりいなかったのでサウナ室内はクソ熱い。5分入るのがやっとでした。

穴場施設を見つけて大満足です！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3ヶ月ぶりに行きましたがサウナ室の温度上がってませんか、、、

過去最高の外気浴！！

まさか生まれ育った街にこんなサウナがあるなんて！！なぜもっと早く気づかなかったんだ！！

と思ったものの、昔は疲れを感じなかったのでサウナの必要も無かったな。笑

今日の街を見下ろす外気浴で整わないはずがない。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
正直好みのサウナでは無いんです。
自分はアロマの香る薄暗く静かなサウナが好みなんです。

でも、仕事終わりに同期と一緒にととのえて、その後乾杯できる場所って最高ですよね！！

今社会人7年目ですが、もっと早くに知っておきたかったなて思います。

でも、7年目だからこそわかる良さなのかも！？

仕事のストレスも忘れて今日はぐっすり寝れそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2週間ぶりのサ活は地元京都で。
オープン当初から気になっていた源氏の湯 スッカマを訪問。

大久保にある源氏の湯には高校生の時からお世話になっており、今でも帰省の度に訪問するほどのお気に入り。

大久保のほうは、都内だと2000円は軽く越すクオリティを1000円で楽しめることもあって、スッカマの方も期待値大で訪問！！

今日は時間の関係もあり目玉のスッカマは体験しませんでしたが、サウナ、水風呂、外気浴全てのクオリティが高く大満足です！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今月初サ活！
関西から友人が遊びに来ていたので、ぜひここのアウフグースを受けて欲しくて連れてきました。
13時からの回に参加しましたが、友人は初の本格的なアウフグースに度肝を抜かれて開始後5分くらいで退室ww
アロマ氷がめっちゃいい匂いなのにそれを体験せず、、、
14時からの回にも参加したかったのですが友人の新幹線が迫ってきていたので泣く泣く退館。
またゆっくり来ます！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日宿泊してましたので、朝から2セット！！天気も良くてほんまに最高でした！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は妻のサウナデビュー！
神奈川県民割？を使用して1人5,000円で滞在中です。
妻とサウナに入ることが夢だったので本当に良いサ活でした！
妻もめっちゃ気持ちよかったとのことで、これから一緒にサ活できるかも！？

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今天我和同事一起去在池袋的桑拿浴！虽然这里的设备不错，但是价格非常高。

我最喜欢的桑拿浴是在厚木的厚木健康中心是一天1000日元左右，这次我花了2600日元….
在东京的生活太幸苦了哈哈

ピリ辛ユッケ丼

好好吃😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
会社から徒歩15分のところにこんなオアシスがあるなんて！！

仕事終わりのサラリーマンが多くて黙浴も全く出来てなかったけど、サウナ室内は静かでした。

みんな仕事のストレスありますもんね！しょうがないかな。

これからは結構行くと思います！
偶然しましたらよろしくです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
帰省中に今週2回目。
24時閉店なのですが、一時間毎に行われているロウリュは23時には無いんですね！！
30分に一回ロウリュあれば最高だなぁと思いながら毎回ととのってます。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
想像を超えるサウナの広さと水風呂の広さ！！
タトゥーOKなので怖い兄さんたちも多数います笑
ディープなサウナです！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3週間ぶりのサウナ、、、
ゴールデンウィークで動物園と化した施設でも気持ちよさの方が上回る！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
先週大事なものを忘れたので受け取りに行くために今週も厚木へ。

1時間くらいかけて行くので忘れ物受け取るだけでは勿体無いなと言うことで、しっかりと蒸されてきました。

本当にほぼ毎週行ってるなぁ。
ここがある限り新規開拓する気になりません。

来週は帰省で関西帰るので行けませんがまた近いうちに参ります！！

ぶっかけそば

筋トレ中のため炭水化物制限中。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

一言：
SNSでよく見かけていたので気になって行ってみました。

まず、480円でサウナまで楽しめるコスパの良さ、そしてオープンしたてなのでかなり綺麗！

サウナは12人まで入れるので人が多くてもある程度は問題なし！

話題のミュージックロウリュも20分おきにやってくれるのでいつでも楽しめます！！

近くに有れば毎日でも通いたい銭湯！！

また行きます。

清香園

麻婆豆腐

夜でも定食がありリーズナブルで美味しい中華を楽しめます。

サウナ：10分 × 1
シャワー：1分 × 1
合計：1セット

一言：
ジムに付いているサウナ。
なかなか本格的なサウナ室ですが、休憩場所もないので1回入ってシャワー浴びたら終わりかなぁという感じ。
いつ行っても空いてます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週一の楽しみ。

今日ははじめて爆風ロウリュも受けることができました。開始5分前から入ってたので長く堪能することはできなかったので、次回は焦らずロウリュがスタートしてから入室してみようかな。

浴室ではおしゃべりしてる人もいましたがスタッフがすぐに注意してくれて気持ちのいい空間が保たれていました。
友達と来ておしゃべりしたくなる気持ちは分かりますがもう少し我慢しましょう。

今日は昼寝も挟んで5時間滞在していました。

今週もありがとう厚木健康センター。

生姜焼き丼

味濃いめでサウナ後にめっちゃ合う！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何回来ても最高です！！

らっこ飯

中毒です笑