さっち

・3セット
あちあちからの水風呂の威力であまみ出現！
外気浴の風が気持ち良くて完全に思考停止
・スチームサウナ
顔パック+塩でちゅるちゅる

締めに明日への活力注入しフィニッシュ！
欲を満たされる最高な時間を過ごせました( ˘ω˘ )ふぃ…

すみれベストコンディションラーメン+ライス(小)

浴室混んでる！と思ったらサ室はそうでもない感じでサクッと3セット
やっぱりいつきても良いな～と思いながら今日も水風呂からの泡風呂でとろける( ˘ω˘ )…

しっかりリフレッシュしたので、明日からまた1週間頑張るぞ～～

今日もオートロウリュ→水風呂→泡風呂の冷冷交代欲で最高にとろけた～
久しぶりの松本湯さんは発汗早く、しっかり温まれるからやっぱり満足感高い！

メイン3セット終ったらジェットと電気風呂で身体をほぐし、蒸しサウナでよもぎの香りに包まれたら、最後はしっかり水風呂で締めてフィニッシュ！

今日はいつもよりよもぎがしっかり香っていて心地良かった～～

初訪問に心踊らせ
渋谷駅から10分ちょっと歩くと鯨の壁画確認
女性は待ちなしでスムーズに暖簾をくぐる

サウナ付きはタオルが大小
ロッカーは指定で小銭が必要ないスタイル

浴室はコンパクトながら素敵な空間と音楽で
サ室は95℃とあちあちで発汗までも早い
初めての施設だと休憩をどうやって過ごそうか悩むのも楽しく、個人的に水風呂→炭酸泉で天井見ながら脱力→浴室内イスという流れがツボだった
天井綺麗過ぎて見とれてしまう…

しっかりあちあちのサ室なので2セット目からは水通しをしてさくっと3セット
最後は桜の湯のジェットバスで身体をほぐしてフィニッシュ！

２時間制ということもあってバタつくかな？と思ったけど時間帯が良かったのもあってか
そんなに混雑なく余裕をもって楽しめた

ドライヤーのみ現金20円/3分が必要

流石ネオ銭湯と言われている人気銭湯なだけあって素敵な空間～～
あとやっぱり軟水ちゅるちゅる最高！

【中　温】桜の湯
【水風呂】キウイ&レモン

タコベル MIYASHITA PARK店

2タコス

今日は連休初日、夕方から雨予報ということもあってか男女とも待ちなし

サ室も貸し切りタイムがあったり、水風呂→美泡→畳と最高の休憩コースを堪能できたりと贅沢な時間

調子がよく4セット+蒸1セットとたっぷり蒸されてしまった…幸せ
今日もバッチバチ、あまみも確認したら
最後は酵素風呂に浸かってフィニッシュ！

とろけた～～～～( ˘ω˘ )

【薬湯】酵素風呂

サ活と美味しい家系を求めてドライブ

今日のスチームは、イベント期間の吊しヴィヒタが良い匂いで出入りも少ないからかアチアチ◎ずーっと貸し切りで贅沢な時間

インフィニティーチェア2脚、寝転び畳でごろ寝ゾーンもあり、なんとも豪華な外気浴ゾーン！これはどこで休憩しようか悩むレベル
春のそよ風が気持ちええ～

ドライ2セット、蒸2セットをこなし
最後は黒湯の温泉で温まってフィニッシュ！
今日も体がぽっかぽか～

あと、ドライヤーが無料でBLOW+Speedを使えるのも嬉しいポイント

【薬 湯】ベルガモットオレンジ
【 蒸 】吊しヴィヒタ(3月末迄)

ラーメン濱野家

ラーメン(並)+ほうれん草増し

お好み普通、ライスもペロリ 既にもう食べたい…

お久しぶりのサウナ！
春の陽気が気持ち良いので外気浴のある施設…と思ったけど、ここはやっぱり大好きな松本湯さんへ

男女とも待ちなしでスムーズに入館
1セット目のサ室は出入りが多かったからか温度計は86℃を指していたので、いつもよりのんびり蒸される
お楽しみの冷冷交代浴で今日もばっちりキマり、あまみさんもこんにちは

やっぱ松本湯さん安定で最高だな～って思いながら気が付いたら最後は90℃まで上がっていてあっという間の3セット
最後は蒸しサウナのよもぎの匂いに包まれてフィニッシュ！

帰りは男性待ち発生
本日の締めは、落合駅先のセブンでお店でつくるスムージーシリーズに一目惚れし、クールダウンがてらブルーベリーをチョイス！さっぱりしてて美味しい

帰りも体がぽかぽかで動きも軽やか！
すでにサウナが恋しい状態なので、次回も楽しみ◎

空腹でのサウナは危険なので、西荻窪のはつねさんでタンメンを食してから東西線で落合駅へ
今週も松本湯さんにお邪魔します

改良湯さんがレディースデイだから余裕あるかな～なんて思っていたが、いつもと変わらぬ盛況ぶり(夕方)
待ち1番目、約5分程でリストバンド装着

今日はオートロウリュに合わせて3セット
今日もいい汗かけてる～～～
安定の冷冷交代浴であまみさん出現
蒸サウナは、出入りが少なかったのかスチーム沢山でうっすらサ室内白くなっていた！
蒸しあち好きにとって嬉しい
あつ湯だった浴槽はエプソムソルトの湯になり40℃に変更

最後は脱衣所自販機でイオンウォーターとオロCをポチり、セルフオロポにしてフィニッシュ！
湯上がり後もぽっかぽか持続で、サウナ通いだしてから肩こりがだいぶマシになってきて血行の偉大さを知る

ありがとうサウナ
ありがとう大きいお風呂達

あまりにぽかぽか&まだ水分を欲していたので、サウナ後の帰りに買ったアイスコーヒーがすっごく沁みた…ウマい

【薬湯】エプソムソルト

今日の夕方は待ちなし
フロントで入湯料と一緒にイオンウォーター(大)を買い、ウキウキしながらのれんをくぐる

リファシャワーで体を清めて→下茹で
今日のサ室はジャズが流れていて、相変わらず好みのセッティングで3セット

スチームは前回よりもよもぎの香りが良くアチアチな感じがして、いつも1セットの所をおかわり

お待ちかねの水風呂・休憩タイムはタイミング良く、冷冷交代浴→風でバッチバチにととのえた!気持ち良い～～～
松本湯さんのこの流れが本当に好き

最後はジェットバスと電気で体をほぐして、体の芯からほっかほか～

帰りは三鷹まで足を伸ばして、スタミナ満点らーめんすず鬼さんでスタ満ソバ+小ライスでフィニッシュ!

初めましての萩の湯さん
レンタルタオル+70円で荷物が少なくなって、バスタオル・フェイスタオル・ナイロンタオルまで付いてくるなんて嬉しい!!

浴室はスパ銭並みの充実度で、土日価格でも800円って凄い…

全体的に混雑気味だったけど皆さん黙浴で楽しんでおり、炭酸泉で下茹で→岩風呂に入りながらサウナ後の導線を確認したら、大箱のサウナへ

サ室はそこそこの入りで、場所さえ選ばなければスムーズにセットをこなす事が出来た◎ドライ×3、塩×1
(途中、スタッフさんがサウナ札の確認巡回有)

最後は軟水風呂で温まってフィニッシュ!!
ドライヤー無料、化粧水、乳液まで置いてあるだなんて懐広すぎ!
老若男女愛されるわけだわ～

つぅるつぅるのぽかぽかで
#あとは寝るだけ　
だなんて最高～～～!!

【薬湯】チョコレート

昨日に続き、連続でサウナチャンス!!
96℃のサ室に軟水、ミニプール…
好みしかないじゃんと心踊らせ、初めましてのアクア東中野さんへ

体を清めた後はしっかりと炭酸泉で下茹で、あつ湯でブーストをかけたならば準備万端でサ室へGo!

好みのセッティングで玉汗しっかり発汗し、たっぷりと蒸され、汗をシャワーで流したら本日のメインといっても良いくらいのミニプールへウキウキしながら向かう!
(気持ちはルパンダイブ)

うっひょ～!!!
泳いでも良いし、浮いても良いし、軟水のプール最高～!ってすっかりプールの虜
外気浴スペースある場所久々に来たな～なんて思いながら、3セットこなし薬湯で温まってフィニッシュ!

ととのった～

サ室が1室だけだと迷いなく入れるから良き◎
ここら辺は素敵なサウナが沢山あるから困っちゃうな～♪また次回も楽しみ

【薬湯】チアシード

平日にサウナチャンスが訪れたので松本湯さんに駆け込む

15時前に到着したら受付で女湯入場待ちとアナウンス
流石人気銭湯サウナだな～なんて思いながら30分ほどで入場、体を清めてから下茹で

じっくりと蒸され、水風呂からの冷冷交代浴→畳ゴロンで完全優勝

蒸しもあちあちでいい香りに包まれいて全4セット(途中スタッフさんがサウナバンド確認巡回有)、最後はあつ湯で温まってフィニッシュ！

そして今日は常連さんの御姉様も驚いているくらい浴室内静かだった…良き

今年初、クアパレスさん！
高温サウナは女性では数少ない110℃オーバーのセッティングと、かけ流しの水風呂はとろける程の気持ち良さ
しかしそれだけではないのがクアパレスの凄いところ

外観、館内(個人的にトイレ)のゴー☆ジャスっぷりやTVの多さ&音響、スーパーエステというジェットバスの威力、ドライヤーを使うと足マッサージ機も作動出来るところなど、初めて訪れると情報が多すぎて笑っちゃうくらいベルサイ湯
※ドライヤーはMONSTER(3分30円)
　dyson(10分100円)

じっくり3セット蒸された後は、薬湯で温まってフィニッシュ
今日も体が軽くなってぽかぽか！次回も楽しみ

【薬湯】火龍薬湯(ハバネロエキス入)
【映画】鳩の撃退法

今日も北風が冷たく、冷える1日。
サウナでぽっかぽかになろうと初訪問

体を清めてからあつ湯ブーストをかけていたとはいえ、発汗スピードが早い！
最高の状態に仕上がって、お待ちかねの水風呂！これまた深さがあって最高に気持ちいい！好き～と思いながら、ニヤつきが止まらない状態で28℃のバイブラ風呂でととのう！冷冷交代浴たまらん！そして1セット目からあまみ出現

次の休憩は畳にごろ寝
→新たなととのいを体験！これはやみつきになるまた行きたいサウナ

銭湯だけど、電子決済OK！
(ロッカー100円、ドライヤー3分20円のみ現金必須)
＋バスタオル付きはありがたい。
入館した時間が丁度入れ替わる時間帯だったからかそんなに混雑は感じられなかったが、19時をすぎた頃から浴室、サ室に人が増えてきた印象。今日も1日お疲れさまでした。

【薬湯】NEHAN　エプソムソルト