お湯〜ろ

第82節

CIOを後にして向かったのは隣駅の巣鴨
巣鴨到着も仕事でのトラブルが発覚し、急遽対応することに

ちょっと現着予定よりも1時間遅れてしまうも現着11時

巣鴨の駅前ビルで、イメージだとファミレスとかジムとかが入ってそうなビルの5階に

エレベーターを降りると清潔な空間が広がっている
たぶんここ最近できた中で1番の清潔感といってもいいかもしれない！

受付で1200円90分コースを支払いし
ロッカーキーをもらう

ロッカーも受付からすぐでずらっと縦長のスポーツクラブにあるようなタイプのものでものすごい数が並んでました

中には館内着とタオルがビニールにパッキングさえている状態で入っていて、すごく気分がよかった

今回は長居しないので館内着を着ず
緑色の渋めなカラーでした

脱衣をし浴場へ！浴場に入るとすぐにととのい椅子が現れる

浴場は広く特に洗い場の方はかなりの広さでした
真ん中に何かあってもおかしくないくらいのスペースがある
全体的にゆったりとした印象を受けました

身体を清めてドライサウナへ
今回は合計3セット12分ずつ

サ室は広々としてこちらも清潔感たっぷり
2段のL字で特にベンチ以外の場所が広い

熱波道の井上さんが月1で熱波をやってるイメージがすごく浮かぶ

ただ思ったより熱くない
温度計見ると105℃だけど、体感だと90℃くらい
12分くらい経つと苦しくなってくるのが、そうもならないので、おそらく90℃前後くらいだと思う

ちょっと芯から温まらなかったのが残念だった

水風呂は18℃くらい
まろやかな水がとても癒しで気持ちよい
この水風呂は個人的にすごく好き

外気浴はないけれど、内気浴にととのい椅子が5脚ほど
テレビのある休憩スペースみたいなところにも座れる椅子があるので、休憩スペースは十分に確保されている感じ

今回は内気浴中心に呼吸を整えました

タイミング合わないと思うけど井上さん熱波の日に来れたら楽しいんだろうな

第81節


朝から営業していて、且つしっかりとした施設は？となったときに1番最初に浮かんだのがCIO

熱々のオートロウリュと静かな浴場
硬派な漢たちが鎬を削る正統派サウナといった認識

自分のホームサウナもこんな感じだったのになぁと少し寂しい気分で大塚へ

現着8:15

身体を清めてサウナへ
1セット目 上段12分
7分経過でオートロウリュ発動
今日は前回来たときよりも優しめな設定な気がする
前回は耳たぶの裏を引きちぎられるような感覚を味わったが、今日はそこまでは感じず
ちょうどいい感じで1セット目終われる

静かで落ち着いてる環境が最高
お客様もやはり硬派な人が多くていい


水風呂は18℃ほどで、こちらも心地よく入れる設定
しっかり熱をとってからととのい椅子へ
場内にあったインフィニティはなくなったんだ！

2セット目　上段10分
90分なのでのんびりはせず2セット目に
このときは入って5秒後くらいにオートロウリュ発動
あー気持ちよい…そしてオートロウリュ発動後に先客がどんどん出て行く
なんと貸切に！！嬉しさあまってガッツポーズしてしまった
一人きりの2セット目も最高

このタイミングで外気浴に初めて行ってみる
非常階段の扉をドキドキしながら開きCIO3度目訪問で初の外気浴へ

よくTwitterで見る景色！と思いながら大塚の空を見上げました
少しのんびりしてから3セット目へ

3セット目　上段10分
ストーブと正対する上段に座る
オートロウリュは入ってすぐに発動
ちょっと水の量が心なしか増えたような気がする
時間帯で量が変化するのかな？
アツアツで気持ちよかった！

やはりクオリティの高いサウナで最高
今度は宿泊で行きたいな！

第80節

実家からの帰り道
AKCか森かで迷うも先週お世話になったホイッスルさんが来ているようなので森へ

現着13時

到着してからリクライニングを見に行くと、ホイッスルさんが気持ちよさそうに爆睡していたので声をかけずにサウナへ

身体を清めてからドライへ

1セット目 上段中央
サ室温度92℃なかなか良いコンディション
5分後にオートロウリュ発動からに爆風
座りで受け完走で水風呂へ

水風呂は15℃で今日もキンキンめちゃくちゃ気持ちよかった

2セット目
本日1回目のケバブ
最上段で立ちで受けてクルッと回る
今日はまず高速で一回転
その後ゆっくりと回る
なかなか理想とするゆっくり3分かけて回ることは難しい
完走して外気浴へ

3セット目
座りで受ける
左奥で壁なしで受けたので爪が痛くなったので足ピアノ

一旦食堂へオロポを飲みに行く
食事中のホイッスルさんにご挨拶
ひり辛つけ麺食べてて羨ましかったー

4セット目
少し人が増えた気がするが、サ室温度は変化なし
この回も座りで爆風を受ける
胡座で受けたのは初でたしかにふくらはぎのダメージが少なく済む

5セット目
時間的に爆風受けれるのは最終と思い
上段立ちでケバブ
とにかくゆっくり回ることを意識する
早く動くとダメージ少なくて済むので
粘り強くゆっくり動くとケバブは楽しい

6セット目
スチームサウナで最後は締め
よもぎの香りを目一杯吸い込んで花粉対策
室温計63℃！？そんなわけないだろうと思いながら出ました


やっぱり森は毎日来てもいいくらい最高の施設

第79節

月間50サ活を目指す中で、中盤でサボってしまいちょっと厳しい状況に自ら追いやってしまったことを後悔する夕方

数字が未達…数字が未達…

月末、未達という文字を見ると膝がガクガク震えるほどの恐怖を数年間味わってきたので今もそれは変わらない

数字は訪れるものではなく、自ら作り掴むもの！！

行くしかないとのことで、19時過ぎに現着

ロッカーの空きがあまりにも少なくて人が多いことが判明

サ室も施設も広いので大丈夫だろうと思った自分をぶん殴ってやりたい

さて、脱衣所に行くとここも人だらけ

しかもグループ入店ばかりで、おそらく大学生くらい(これから書く内容は全ての大学生のグループ入店がダメと言いたいわけではない)

洗い場も満員で、どこに座るかも躊躇われるくらいの状況

不安を抱えてサ室へ

サ室も超満員だったが、最上段にスペースがあったのでそこに飛び込む

最上段スタート
7:30イズネスだよねと思いながら待つもこない
思い出すここは毎時0分だけロウリュだったと
推定10分ほどでアウト
なぜか珍しく時間を計っていなくてやや後悔

水風呂は16.2℃といい塩梅
以前は森と竜泉寺の八王子の水風呂の感じ似てるなと思っていたけど
最近は森の方が1℃ほど下げた印象

外気浴に向かうと空いてるととのい椅子に座る
外気浴では色々な場所で人が話をしていて、うるさくて仕方がない
極め付けはととのい椅子越しに話す人がいて最悪だった

2セット目
上段よりも一段下に座る
入ってきた2人組が隣に座るやいなや話し出す
もうこの時点でやる気なしに
こんなにストレスフルなサウナは久々
10分ほどでアウト

3セット目
イズネスに合わせてイン
5発のイズネスロウリュはかなり強烈！
これだけ最上段で浴びれたのが本当によかった

環境って大事だなと思った竜泉寺でした
しばらくは訪問はいいかな…

第78節

森の帰り道の電柱には、温浴施設の広告がたくさん貼られていることをご存知でしょうか？
竜泉寺の湯八王子みなみ野店とロテンガーデンの広告があるんです
完全に森帰りのお客さんにサブリミナル効果を狙ってるとしか思えない
コストコ渋滞の帰り道に気づいたので、これは電柱広告サブリミナルツアーということで2軒目はロテンガーデンに

スーパー久しぶりのロテンガーデン♪

2年ぶりくらいに来た！

今日は遠赤側のサウナへ

27日はさくらデーらしく、さくらにちなんだ持ち物を持ってると入館料が半額になるらしい！
ただでさえ安いのにこれ以上安くて大丈夫なのか！？ものすごい疑問に感じながら、ひとまずイン

身体を清めてからまずは熱の房(ドライサウナ)へ

1セット目
サ室は9名定員で8名ほど先客が
空いていたストーブ横の席に座る
90℃ほどのカラカラ遠赤だけど、本当に真横なので自分がストーブになった気分に
熱くて気持ちいいなぁ〜と思っていたら気になる音が

ごほんごほん！うぅー！！
盛大に咳き込むおじさんが…

咽せたのだろうか！？大丈夫か？
ひとまず心配する私

一旦は治った様子も、しばらくするとまた咳き込む
しかも呼吸も苦しそう

いやいや、勘弁してくれ！！
ただでさえ密室なんだから…

咳き込むおじさんに気を取られてしまい、全然サウナに集中できない

すると突然鳴り響くばちーんという音

おじさん腹太鼓してる…
土俵入りでもすんのか？
しかも1分おきくらいにばちーんと…

先におじさんが出て、しばらくして自分もアウト

水風呂へ向かいしゃがんで掛水をする

目線が低くなり、腹太鼓おじさんと目が合う
おじさんが自ら上がってきた瞬間

おじさんの股間をついつい3度見してしまった…

正確には言えないのですが、ラップみたいなのしてて、医療用？だとは思うんだけど…ちょっと流石に不衛生を感じてしまい水風呂断念しました…

仕方がないので水シャワーで対応

外気浴はポカポカでいい感じでした
見晴らしの展望への階段
これはサウナ後すぐに登るにはなかなかのキツさだと思った

2セット目
石の房(ヴァドガシュタイン鉱石の低音サウナ)70℃へ
まさかのおじさんとセット被り
辛かった…

3セット目
熱の房…ここでも一瞬セット被り…


なんだかついてない久しぶりのロテンガーデンでした

チキン南蛮丼

普通のチキン南蛮でした パンチがほしくて真っ赤に染め上げました♪

第77節

どこのサウナに行くか全然決まらなくて朝を迎える

山梨方面にいるので、これは西側にと思うも新規開拓するほどの気力がなかったので、安定の森へ！

現着は8:30頃

浴場に入ると爆風戦士がいたので挨拶！

身体を清めているとサ室内では爆風が吹き荒れている模様

戦士が最上段で熱せられていて、見事な仁王立ちでの前受け、背面受けをしていました！

男らしくてカッコいい！！

1セット目
ちょっと変則で爆風終わりのサ室にイン
今日かなり熱く感じる
温度計を見ると92℃ほど
最高に熱いまではいかずとも十分なコンディション
8分ほど心拍数を上げるためだけに入り、一度出て水風呂へ
呼吸をゆっくり整えてから、パトランプ点灯で再度イン
このセットで爆風戦士と横並び
最初は立ちで受け、軽く一回転の高速ケバブをするも、熱すぎて無理だと思い完走狙いに切り替え！
座ってしっかり風を受ける
このセットが1番熱く感じた！

水風呂15℃で気持ち良い

外気浴は寝転びの横のベンチで休憩
わりとここで休憩することが多い気がする

2セット目と3セット目は
時間がわかってきたのでオートロウリュ2分前にイン
オートロウリュ浴びてからの爆風完走

4セット目は安定のスチームでのんびり

やっぱり森は最高にキマれるので大好き♪

迷ったら森_φ(･_･

第76節

同志村といったらキャンプ場なので木々の間を抜ける峠道を走る

夕方から天気が荒天し始め風の吹き方がおかしくて、本当に怖かった

カーブ曲がった瞬間に大量の雨がバサーっとかかった時は終わったと思った

館内前の平面駐車場は満車だったので立体駐車場に止める
立体からは割と距離があるので雨に打たれました

現着は18時ちょうど

館内は昭和の旅館といった感じで、修学旅行で泊まるような感じに近いかも
雰囲気はユー鶴に近い気がする

券売機で入館料を払おうと思ったが、どうやらJAF会員だと割引になるそう
JAF会員はフロントで会員証提示で100円割引
950円を支払いイン

館内は入ってすぐにフロント
右手側に土産物コーナー
左手側に食堂と畳の休憩所
最奥に浴場といった作り

男湯の暖簾をくぐり脱衣所へ

脱衣所のロッカーがめちゃくちゃ大きい！
ノーマルサイズの2倍以上は確実にあると思われる
荷物を全て押し込み浴場へ

浴場めちゃくちゃ照明落とされていて暗い
とにかく暗くてびっくりした！

浴場は入ってすぐ左手前が洗い場
ここの洗い場の明かりが一番明るい
右手前がサウナと水風呂
左右奥にかけて大きめの浴槽が二つ
最奥には露天スペースが

身体を清めてサウナへ

サ室は広々としておて入り口に対してのコの字型で奥のみ2段
巨大な遠赤ストーブで温度は90℃ほど
部屋は明るく、ジャジーな音楽がBGM
テレビ無しの空間はとても味があって雰囲気が良い

3セットともほぼ貸切でした

1セット目
上段奥からスタート
思ったより熱くないので、サ室内を散歩して熱い場所を探す
ぐるぐる歩き回って結果ストーブ前の下段が1番熱をダイレクトに感じれるのでそこに座る

2、3セット目もそちらに座りしっかりと蒸されました！

途中チラホラとお客さん入ってきたけど、お風呂のついでに入るくらいの人ばかりなので2、3分で出てしまう人も

水風呂は16℃でとても良く冷えていました！

すぐ横にととのい椅子が2脚あり、導線が良いのはサウナーとしてありがたい！

外気浴も行こうと露天エリアに出てみるも、本当に真っ暗でちょっと怖かった…

風の音とかすかに聞こえる水流音
おそらく露天が梁のようになってると思うんですが、その下を川が流れてると思われる

真っ暗で確認できなかったので、今度は天気が落ち着いた昼間に来たいと思いました！

帰りは食堂でクレソンうどんなる謎グルメを食べました
クレソンの爽やかさは特に感じられず…

クレソンうどん

うどんなのか蕎麦なのかよくわからない謎グルメでした！ あっさりはしてます！！

第75節

泰安温泉でゴルフの疲れをリカバリーしてから向かったのはこちら

現着15：35
駐車場が満車！来た人はわかると思うけど、ここかなり駐車場が広い
それなのに満車なの凄すぎないか？
縦列しても大丈夫そうなところがあったのでそちらに駐車

ナンバー見ると県外が多い！名前の通り、より道の湯！

下駄箱に靴を入れロッカーキーを抜く
帰りに判明するのだが、197番で『行くな』
え？次の湯には行かないほうが良いのか？と思ってしまった

そしてたまたま26日で風呂の日
通常よりも入館料が安く、前回会員カードも作ったので更に値引きで、なんと600円！！

スパ銭で600円は破格ではないだろうか！

施設が広いので、満車だったけど思ったより人の密集を感じないのも良い

嬉しいサプライズに小躍りしながら浴室に向かう

身体を清めてからドライサウナへ

ここのサ室は入ってすぐ右手に露天エリアがよく見える大きな窓があり、そこから自然光を取り入れている

昼間は照明がなく、自然の光だけで照らされるサ室がとてもいい雰囲気

1セット目 上段10分
混んでいたが運良く上段に座れる
温度85℃前後でマイルド
イズネスストーブの発動タイミングが掴めず
毎時0分と30分であることを思い出す
ロウリュ発動前にサ室温度を下げないために無理せずアウト

水風呂は相変わらずの気持ちよさ
階段になっていて毎回3段目で踏み外しそうになる

2セット目はスチームサウナへ

ここのスチーム柑橘の香りで本当に癒される
スチームがかなり上に止まるので座るとほんのり暖かいくらい
立つと顔面が一気に焼かれるので、立ったり座ったりを繰り返し
20分ほど滞在する

3セット目　上段10分
イズネスストーブ発動前にイン
ダブルストーブの片側にバッシャーと一発
ものすごくいい感じに部屋がアツアツになっていく
天井が低いのでサイズの割に熱の回りが早いのもここの特徴

帰りは食堂で馬刺しとチャンジャエンガワをおやつで食べる
レストランメニューも充実なので、山梨方面に来た際のおすすめです

馬刺し

山梨名物！！ 生姜とニンニク両方添えられていて味変できて嬉しい カボスでさっぱりも美味

第74節

山梨方面の話をTwitterでしていたら、おすすめの銭湯をフォローさせていただいてる方から
教えていただき、即決で行きました！

基本的におすすめ施設は必ず行くタイプなので、特に下調べもせずにイン
その人がなんでこの施設を推してるのか、それを探すのも訪問して楽しいところ
自分の感想に対して、フィードバックをくれる方々本当にありがとうございます

さて、ゴルフの帰りに40分ほど下道を走らせ到着したのが都留にある泰安温泉

住宅街に突然現れる銭湯なので、本当に意識していかないと見逃す可能性がある
今回は車で訪問したのでナビ通りでしたが、最寄の駅が近くにあったので電車で行く人は
そちらからも徒歩で全然行ける距離だと思います

現着14：15
あれ、番台さんいない？と思ったら、入ってすぐ右手側にある畳が敷かれた
和式部屋で何かの作業をされていました
券売機などはなく、番台さんに直接料金を払う仕組みです
タオル類などは持参しましたが、レンタルもある様子でした
料金はサウナ込みで460円！安い！

いざ男湯へ！暖簾をくぐり、おっとっと！！
暖簾の先に引き戸があったので、あわやぶつかるところでした！
勢いよく行くと危ないので気をつけてください

脱衣所は左手側が洗面台でドライヤーは無料
右手側がロッカー
全体的にこじんまりですが、浴室とのキャパを考えると十分

浴場もこじんまりとシンプル
右手手前に一人用水風呂
その並びに7つの洗い場
左手手前からサウナ、バイブラ浴槽
最奥に薬湯といった感じ

身体を清めてサウナへ
今回は疲労感が割と強めだったので10分3セット

サ室は2段のベンチタイプも収容3人ほど
ストーブは遠赤かと思っていたら、まさかのストーンサウナ
これは嬉しいサプライズでした
1セット目100℃→92℃
2セット目100℃→105℃
3セット目98℃
と、かなりセットで安定していない温度
個人的にはすごく好きで、サウナが生きていると感じられるのがいい

水風呂は推定18℃ほど
枕木が設置されていて、そこに頭を乗せて浸かるのが最高
水質も柔らかく、山梨の水は浸透圧が強いのか体に沁み渡る感じがすごい

ととのい椅子はないので
休憩は場内の空いてるところに、洗い用の椅子に座りました

常連さんが挨拶してくれたり、とても居心地の良い銭湯サウナでした

またゴルフ帰りに寄りたいと思います！

第73節

サウナーの集う西早稲田のカフェでマスターとサウナ談義
めちゃくちゃ楽しかった！

サウナが好きなんだけど、たぶんそこを通り越した何かを感じる！

自分の中でサウナ好きな人って、狂ってる(いい意味で)何かが突き抜けて好きだったり、自分なら激辛だし、森にいる人は爆風だし！

そんな楽しい気分で銭湯サウナに行こうと決め、ご近所の月見湯に久しぶりに訪問

実に3ヶ月ぶり！！

開店で常連さんを先に入れてからイン
3分後くらいにのんびり入ったら、浴場が！洗い場が人でたくさん！！

いつきても混んでるんだけど、本当に開放的な場内が大好き

洗い場でサッと身体を清めてサウナへ

遠赤100℃の安定のサ室
カラッカラだけどいい香りがする
テレビでやってた特捜9かなを眺めながら過ごす

1セット目から、なんだかドバドバめっちゃ汗出る！
気持ち良いがすぎる〜♪

12分経過でアウトし立ちシャワーから待ってましたの冷鉱泉水風呂

どぼん！(飛び込んでないし、潜ってもない)
あぁ、この鉄分の血生臭い感じ…俺はもうここで終わるのかな…あぁ吸血鬼に生まれなくてよかった…たぶん血と間違えてがぶ飲みするから…

よくわかんないことを考えてちょい高めの水風呂を堪能

身体をよく拭いて、脱衣所からつながる縁側に

黒板を引っ掻くような音の引き戸…これだけ本当に不快！！
クレの556をシューってしたくなる

縁側は本当に風情あって大好き
前職の時は夜に来れて、夜はそれこそ月を見上げることもあって、夏の夜はとても雰囲気あってよかったな〜と思い出す


2、3セットも同じルーティン
サウナ気持ちいい→水風呂に浸かって吸血鬼じゃなくてよかった→縁側風情ある〜

最高に気持ち良い3セットでした♪

第72節

朝イチでマルシンへ！
10分前に到着で1番乗り！嬉しい！

10時インのお客さんは3人
スタート上段確定で嬉しい♪

受付にて
「利用経験はありますか？」ではなく
「利用経験はあります…ね！」と言われたのが地味にツボに入った！

身体を清めてイン！
先客は1名！サ室1番乗りには失敗！！

1セット目上段屋根下12分
おお！いい感じの熱の入り方！これこれ！！
温度計チェック！108℃！！！
大好きなマルシン…やっぱり人の出入りがないだけでストーブ安定するよね
結局12分で3人だけだった！すごく嬉しかった

水風呂は16℃表示
それなりの水温だけど体感だともうちょい高めな気がして、18℃くらいかな

休憩は今日は外気浴で！
めっちゃ西側の空が霞んでいて春だね〜花粉だね〜嫌だね〜と思いながらぼーっとする

2セット目 上段12分
温度計104℃
このセットから8人体制出入り多くなってきてちょっと温度下がってきた
誰かセルフロウリュする？って思ってたけど誰もせず
自分もしないまま12分大人しくする

3セット目 下段 途中から上段12分
温度計100℃ぴったり
だいぶぬるくなってきた！

サ室の熱は…俺が取り戻すっっ！！(謎の使命感を勝手に背負ういち顧客)

下段で4分経ったところで自らセルフロウリュ
たぶん今日一発目のセルフロウリュな気がする

30秒後に降りてくる蒸気
いい感じに熱が舞ってくれて嬉しい
立ちで蒸気を浴びてから着座

後ろの方がいなくなったので上段へ
いい感じの温度になって嬉しかった

ただ気になることがいっぱい！
大好きな施設だからこそ目につくことがたくさん増えてしまって、サウナマットを綺麗に片さないとか、ドアの開け閉めが多いとか、2人組はどうして同時に2人で入ろうとするのか？(そもそも出るタイミングも一緒なの絶対にありえないのだが)

好きだから故に厳しく接してしまうメンヘラで申し訳ない

笹塚塩チャーシュー

塩味が初期モデルより濃くなった気がする ちょっと豚の臭みが強いので、苦手な人は苦手かも

第71節

朝イチからお墓参りに
12時には家に戻りたいぞと思うも、祖母が動物墓地で30分くらい亡くなった犬の墓石に話しかけていたので、くーんと鼻を鳴らしながら待った

気が済んだのか晴れ晴れとした祖母の表情が印象的だった

16時から商談があるため、その合間のサウナに選んだのはマルシンスパ

やっぱり通い慣れてるところの方が時間の計算と混んでいた場合の対処法や、切り上げる判断もつきやすい

90分で決着をつけようと思い13時過ぎにイン

1セット目 12分
スタートは下段で3分ほど後ろの人がいなくなったので上段へ移動
温度計は102℃ほど
ちょうど混み出したけど、詰める気持ちが少ないのか広々と使ってる人が多かった
1人入ってきたけど、立ちで待ってたので、大股広げてる人側にプレスかけ、1人分のスペース確保
ちょっとイライラした1セット目だった

水風呂は今日は16℃だんだん水温上がってきてる
夏になると20℃になっちゃうから、初訪問するならお早めに

休憩は今日は3セットオール内気浴
5分→4分→3分短くして追い込む形をとる

2セット目 上段12分
このセットから外で待ちが出始める
扉の開閉が多すぎて、そんなにバタバタしないでおくれ…
特に2人組は2人同時で入れないと諦めるのやめてほしいな
入ったら最後！友人を見送るのが真のサウナーではないかい！

3セット目 立ち10分
このセットも満席
だけど、入室と同時にセルフロウリュした人がいて顔面アツアツ
気持ち良いと思ったのでもうここでいいや！と思い最後までストーブ横で立って過ごす
スタッフさんがアロマ水の補給でサ室を開け閉めしたので、最後のほんのちょっとロウリュしてくれた
スタッフさんのお心遣いに感謝

帰りはサウニャーとのコラボTを購入
マルシンオタクグッズがまた増えて嬉しい

第70節

前夜に爆風戦士から召集命令がかかったので、今月3回目の森へ

道がめちゃくちゃ混んでて、森に到着するのが30分ほど遅れてしまう

気合十分！爆風Tシャツで訪問
受付の方に「爆風Tシャツありがとうございます」と言われるも
「…うっす」と相変わらずのコミュ障っぷりを発揮

身体を清めて、サ室へイン

1セット目 上段12分
あれ今日少しぬるい？と思い温度計を見ると90℃切り
土日使用のマイルドなサ室
ロウリュ来るかな？と待つも来ない
11分経ったところでもこないので諦め12分でアウト
出たと同時にパトランプ作動
水風呂使ってたら爆風戦士と窓ガラス越しに目が合う

熱を逃がさないために、入り口でドアマンみたいな動きしてて面白かった

2セット目 上段4分 水風呂1分
中段→上段8分 爆風完走
変なタイミングで入ってしまったので、軽く上段で蒸され心拍数を上げ即水風呂1分
身体を拭いて休憩なしで再びイン
3分経過でオートロウリュからの爆風
運良くオートロウリュ中に上段最奥に座れ、しかも前にいた2人も居なくなる
空いたスペースに飛び込んでくる人がいなかったので壁なし爆風を味わう
足ピアノを弾きながら完走

3セット目 中段→上段8分 爆風完走
中段でオートロウリュを受け、爆風タイムは上段に
上段で立ちで受けながら、その場で1人クルクル回る(通称ケバブ)を初実践
正面、側面、背面、側面の順に全て受けれる贅沢な技だと思うが、キツいのは背面！
側面はそんなでもないので、ケバブで色々と研究を重ねるのも一興だと思った

4セット目
スチームで〆
隣に座る爆風戦士の団扇仰ぎを分けてもらいながら蒸される
よもぎスチーム入ると花粉症の症状が緩和されてありがたい

その後食堂で初めてお目にかかる方々とご挨拶を果たし、一緒に食事

キャロライナリーパーをぶっかけながら海鮮焼きそばを食べていたらドン引きされる

サウナーよりも激辛が好きと思われてそうだな〜

それでも爆風の話で盛り上がれて楽しかった♪
ご一緒いただきありがとうございました！

夕方は激辛サウナ仲間ともお会いし、激辛女王とお互いのマイ辛味調味料の食べ比べ！
これも楽しかった！！

森の落ち着いた雰囲気が大好きです

からうま海鮮焼きそば(辛さMAX)

辛さMAXで注文も辛いのか良くわからなかった！普通に美味しい！ 悪魔に粉末で辛み増ししました！

第69節

スカイスパ泊の後は、以前から行きたかった亀遊館へ

金沢八景は家から2時間ほどかかるので気軽に行けなかった施設

評判の良い銭湯サウナなので一度は味わってみたいと思い訪問

金沢八景駅から歩いて15分ほどで到着

白い外観がなんとなく姫路城を彷彿させる

下駄箱に靴を入れて券売機へ
値段設定が細かい！どこ行くにもタオル持参派なので、要らないものを自ら排除できるのは本当にありがたい

今回は入浴料とサウナ代金を払いイン

この時、受付でJポップが流れていることを確認

ちょうど流れていたのが宇多田ヒカルのtraveling
軽快な曲を聴きながらノリノリで脱衣

いざ浴場へ
あれ？浴場に入るとJポップが聴こえない
なんだか不思議な気持ちで身体を清める

入り口入って右手奥がサウナ
サ室前には荷物棚があるので、マイマットや飲み物を置かせていただきました

サウナキーでドアを開けていざサ室へ
正面に巨大な遠赤ストーブが鎮座
そこから伸びるように左右に2段ベンチ
各段4人計16人が座れる設計

1セット目 上段右奥12分
温度計を見ると95℃ほどなので遠赤の焦げ付くような熱さは感じない
けれど熱が逃げにくい構造なのか、温度以上の熱さを感じ発汗がどんどん促される
浴場では聴こえなかったJポップを聴きながらしっかりと蒸される

水風呂へ
サ室すぐ横に掛水用の小さな浴槽がありそこでまずは掛水
水の感じが柔らかく気持ちいい
浴場の水風呂は表示で12.8℃
チラーを利かせているので、水を掛け流しにしないでねと書かれている
循環強めの軟水で体に沁み渡る

休憩スペースは脱衣所を経由して引き戸を開けた先に
こじんまりとしたスペースにととのい椅子4脚とベンチが
静かで落ち着く…ここも音楽が流れていない

2セット目 上段左中央12分
サウナキーがうまく引っ掛からなくてガチャガチャしてしまう
後に判明するのだが、挙動不審な行為を偶然した方に見られていて恥ずかしくなった
サ室温度下げた気がして申し訳ない…と思いながら禊ぎの12分

3セット目 上段左中央12分
入室するとかなり埋まっている
上段座れそうなのがここしかないのだが
下段に座ってる人が上段を背もたれにしていたので注意し、無事に座る場所を確保

照明の絞り具合や、音楽の聴こえる場所と聴こえない場所の工夫
それぞれが計算され尽くしたステキな空間でした

帰りはMOKUタオル買ってキレトマ

少し遠いけど、また横浜方面に来たら足を伸ばしたい施設だと思いました

第68節

俺は笹塚生まれマルシン育ち
マルシンで蒸されてる奴はだいたい友達
(嘘を並べたGrateful days)
最終湯はスカイスパへ！

スカイスパって14階なんだ…と思ったら何故か天空のアジトを思い出す
11階よりもさらに高い空へ今夜は身を委ねるのか…
魂だけは…魂だけは…笹塚のあの外気浴へ置いてきた！

さて、意味不明なマルシン愛を感じながら20時過ぎにイン

ひとまずカプセルで休憩をして、23:15くらいまでサッカー観戦

その後ミッドナイトアウフ狙いで浴場へ

1セット目
23:40にサ室イン
さて、何時から次のセット入ろうかと考える
アウフを受けるのほぼない生活リズムなので、何分から入っていいかがわからない
スカイスパ慣れしてる方が50分くらいから入ると確実に受けれると言っていたので、それを信じることに…
4分でサ室を出る！たぶんこの1年で最短記録(友の湯を除く)

水風呂に入り深呼吸で脈を整える

2セット目
23:48にサ室インし上段に座る
55分頃にドアが開き換気が始まるも、サ室温度はそこまで下がらず
24時スタートかと思いきや、実際に始まったのは24:03頃
1周目に回ってきた風は気持ちが良い
20分経過したくらいで心臓が跳ねる感じがモロに体に現れてくる
2周目の風を受けたところで25分経過
ここで限界を迎える

こんなに心臓がドキドキしたのは久しぶりっ！
身体が全身で脈を打つ感覚を水風呂で覚え、ヒバの香りのする休憩スポットで昇天

3セット目は通常通り12分

かなり変則的な3セット

それにしてもスカイスパのサ室コンディションすごくいいよなー
出入りもあるけど熱が逃げない
スカイスパなかなか来れないけど、やっぱり名店だけある

明日が日曜の夜だからか若者が多くて、ちょっとうるさいかもと思った

翌朝は6時から朝ウナ3セット
目覚めの1セット目8分からの休憩で横浜の朝日を眺めながらのインフィニティは気持ちよかった
12分2セットで〆


合計6セット
朝日と夜景の２つを満喫できて幸せでした

第67節

優しさに〜包まれたなら〜きーっと〜
目に映る〜全てのものは〜メッセージ〜

前々からTwitterで評判が良い福美湯へ

東横線で東白楽から菊名に戻り、駅から歩いて4、5分の場所
小さい路地に入ると見えてくる建物が福美湯

入り口の雰囲気はビル型銭湯っぽく感じる

玄関で下駄箱に靴を入れる
ここまでは普通の銭湯となんら変わらない

いざ店内に入ると、そこは明るく清潔感のある待合所が

真ん中にガラス製のテーブルが置いてあり、よく見ると魚が泳いでる水槽になっている
めちゃくちゃかわいくて永遠と眺められそう

さらに大きな壁掛けテレビとその奥のマッサージスペースは造花で飾られたクラシカルな装飾が素敵な空間が

仕事でも使える！と思い帰りにあんな角度やこんな角度から写真を撮りまくってしまった

番台さんにサウナ料金を直接支払い、サウナキーとタオル大小が入ったスパバッグを渡される

脱衣所も天井が高く開放的
天井の感じもすごくモダンで素敵でした

なんといっても半外気浴になっている休憩スペースがたまらない
テーブルの中にこれまたレトロ調のストーブが置かれていて、その優しい火を眺めながらの休憩は絶品でした

観葉植物がところどころに置かれていて、癒しの空間演出も最高

(ここまでサウナについて全然書いてない)

脱衣をし浴場へ
サウナは入ってすぐ左手に

身体を清めてイン

サ室は9名定員で運用中
ベンチタイプの対面式でストーブ正面に左手側が1段、右手側が2段
温度は82℃と低めのロッキーサウナも5分に1度のオートロウリュで湿度と温度が保たれる
そしてなんといっても香りが良い
BGMも癒しのメロディが流れ、じっくりゆっくりと身体を温められる空間

癒しが欲しいと思ったときに来れたら最高なのに…そう思わせるサ室でした

なぜかユーミンが脳内再生されました

12分3セットじっくり癒される

水風呂はサ室すぐ隣に
入って思ったのがかなり深めの作り
水温も15℃としっかり冷たい
サ室が熱くなかったのでサッと浸かり脱衣所の休憩所で癒されました

気になったのは脱衣所でスマホいじるのはマナー違反
これ本当ダメだと思う

とっても好きが詰まっていてまた来たくなりました♪

第66節

東急東横線沿線サウナを前日から計画するも
なんだか体調がよくないな〜
寒暖差に弱い自分の体質が昨日の寒さでやられたか？と思う

まぁ、そんな時はサウナに行って身体をしばき上げるしかない
義務教育でも教わったことなので、渋谷から東横線に乗る

本日行きたい銭湯は3つなので、どこから行こうか
時間的に空いてるのは反町浴場と徳の湯
反町は一度行ったことがあるので、まずは徳の湯から行ってみることに

14時前にイン

なんだか券売機が最新型っぽくて面白かった
JRの駅にある自販機みたいな感じでデジタルになってた
入浴料＋サウナ100円は安い

本日は市の湯へ

暖簾をくぐると、脱衣所なかなかの広さ！
壁がレンガ調になっててオシャレ♪

脱衣をし浴場へ

浴場もとても広くて、左サイドに洗い場があり、そこから右奥にかけて大きめな浴槽が広がっている感じ

サ室はその途中にあり、水風呂がちょうどサ室ドアの向かいにある
掛け流しのバイブラがいい感じで、これはとても良さそう

水風呂を楽しみにしてサ室へイン

サ室は遠赤ストーブ100℃
L字型のベンチタイプ2段式
今回は3セットとも上段12分いただきました

遠赤ストーブのサイズも大きく
熱の伝わり方がかなりパワフルでした
湿度が低めなので肌が焼けるような感覚を味わう

そしてサ室でのマナーが皆さんとても良かった
乱れたサウナマットをきれいに整えたり
マナーの良さはここ最近で1番かもしれない

さてセット終わりの水風呂へ

水風呂は17℃くらいだけど軟水バイブラ
大好物なのでもう足先を入れた瞬間から歓喜

休憩は露天の外気浴スペースへ
ベンチは2人掛け

露天の湯には打たせ湯もあるんだ

なんでもあってすごい！
横浜の銭湯ってどこもいい感じ

ぶら下がり棒にもぶら下がったけど
ちょっとあられもない姿を晒した気がして途中でとてつもなく赤面してしまった

また横浜方面来たら来たい銭湯♪

第65節

何気ない発言で傷つくことってありまよね
たぶん相手は悪気ないつもりなんだけど、受け取り側が傷ついたら意味がないというか

親しき中にも礼儀有り
本当に大事なことなので自分も気をつけたいと思った

少し朝からモヤモヤとした気分で午前中を過ごす
午後サウナ行くのもやめようかなと思ったけど、家に引きこもってるのも身体に良くないし思い切って出かけよう
なんなら運転してみようと思った

駐車場まで歩いていくと、花粉まみれになってる愛車(先週洗車したばかり…)にがっかり

気分が落ちすぎてる…
こういうときはハードなところと思い森を目指す

森ならきっと雑念を全て払ってくれるはず

そう信じてわりと渋滞気味の都道を走らせる
たぶん今までで1番時間かかった気がする

到着して車を降りると春らしい暖かさで気持ちは割とポカポカとした気分
うん！気を取り直していこう

平日森はサウナの日以来
たぶん空いてるはずと思いきや、意外と車がある！

身体を清めてドライサウナへ
ちょうどパトランプが光っていたのでラッキーと思う

1セット目
入室すると人数はたった4人
即オートロウリュを最上段で受ける
気持ちよ！けどめちゃくちゃ熱い！
温度計93℃！最高かよ！

上段立ちでの爆風
前より背中側が熱い不思議
これお尻をストーブに向けたらどうなるんだろうと考える
スタンディング足ピアノしながら想像を膨らますも、確実に乳首と下腹部が終わる可能性があるので断念する
完走後座って1分ほど余韻に浸り水風呂へ

水風呂14.8℃
水風呂の平均水温この1年で1.5℃くらい下がってると思う

休憩は今日から導入された赤いアディロンで
フィット感が凄くてこれすごい好き
休憩でバッチリ癒される

2セット目
8分目でオートロウリュ
10分目に爆風は立てない 1分で脱出
完全に茹でタコになる

3セット目と4セット目はスチームサウナ
顔面焼きたい男なので首を伸ばし斜め上を見てるのだが、水滴爆弾が下顎に直撃
これ目に入ったら…2階から熱湯目薬…

5セット目
入室3分後にオートロウリュ
あのオートロウリュ始まる瞬間の絞り出すような高音たまらん！！
爆風は2分でアウト！！完走できず…

サウナ入ると一時的に悲しみを忘れられるのでよかった

第64 節

北欧で朝食を食べながら組んだ予定を確認すると、黄金湯が今日は定休日

それならば上野でと思いプレジに向かう

オリエンタルシリーズをスルーし、プレジに到着するもビルメンテで16時まで閉館とのこと

なんだかついてないと思い引き返す

オリ3は昨日行ったのでカウントダウン式でオリ2を選択する

オリ2でも90分800円支払い
これ本当に安くてありがたいよね

オリ2も雰囲気はオリ3に似ているも少し明るい感じかな？と思った

ガウンも黄土色で温かみがあるように感じる

そして施設が狭いもあって移動が楽なのもありがたい

ロッカールームは細長い作りで所狭しといった感じで混んだら着替えにくいんだろうなと感じる

時間帯的に空いていたので問題はなかった

ガウンを着ていざ浴場へ

浴場の入り口も狭く必要最低限な作り

番号付きのオープンロッカーがあり荷物はそちらへ置く

浴場はシンプルで右手に洗い場
左手に浴槽、入口すぐ隣がサウナ
雰囲気も含め新役に似ているなと思う

身体を洗い、サ室へ

サ室は入り口から奥にかけてコの字側になっていて、最上段は3段目になる作り
入り口にはikiストーブが置いてある
思ったより広い

ひとまず3段目に行ってみる
天井が低く頭の上が天井とほぼくっつく
これが勇者席というやつか…ロウリュとアウフでは悶絶するんだろうなーと想像する

月曜日は瞑想サウナと称して、テレビが消え、照明も暗めなのかとても居心地が良い

けど最初の数分で違和感を感じる
あんまり熱くない
12分ほど入るも身体に熱が残らない

うーんと思いながら水風呂へ
水風呂は15.5℃とちょうど良いが身体が熱くないのですぐアウト

休憩イスはオリ3にもあったロッキングチェア風の椅子
足置きがあるのはありがたい

気を取り直して2セット目
このとき初めて温度計を確認すると92℃
うーん…この広さで92℃はあんまり熱くない

オートロウリュのタイミングで入れたので、その瞬間から1〜2分は熱かった
けど直ぐにぬるくなる
もやもやして10分くらいで出る

3セット目に入室し、しばらくするとスタッフの人が入ってくる
温度計を確認している

確認後に外でお客さんと話していて、少し聞こえたのがあんまり温まってないですね

あーやっぱりストーブ不調なんだな

なんだか一気に気持ちが萎えてしまいもう時間も気にせず切り上げる

ちょっと運がなかったので次回はリベンジしたいと思う

第63節

様々なサウナを堪能した後に辿り着いたのが、聖域化されつつある北欧へ

既に5施設15セットを終え、1日で巡る最大値を超えていた状態での北欧

前回は深夜北欧で倒れたらどうしようと怖くなったのを思い出す

この時ふと思ったんだけど、北欧以外のサウナにたくさん入ってから北欧のサウナに行くという、ちょっと北欧へのリスペクトが足りてないような気がしてならないが…

そこにサウナがあるからサウナに入る

本日最終セットを過ごすことを胸にいざイン


北欧に関しては書く必要もないと思うので

深夜118℃ 水風呂11℃は身体にハードすぎました！ 追い込まれた状態で入るものではないと再認識

翌朝1セット追加で入ってこの時は108℃くらいだったので出入りでだいぶ変わるのかなと思った

次回は疲労がない状態で昼の北欧に来てみたいと思います