お湯〜ろ

第122節

今日は朝から楽久屋G全店制覇に向けて動き出す

起床は6時
朝起きた瞬間に感じる疲労感
2日間のサウナ合宿で累計26セットもしてたらそれは疲れるよね

けど行かないといけない！

車に乗り込み佐倉を目指す！

現着は7:45
わりと気温がまだ上がってきてなくて心地よく過ごせる

受付を済ませて館内へ

なんだか旅館っぽい雰囲気で、あ！これは好きだなって本能が疼き出す

特に浴室に続く所の廊下は風情満点で、いいなぁって思った

いい雰囲気と思うのは脱衣所も浴場でも
照明暗めで落ち着いた雰囲気

ひとまず身体を清めてドライサ室へ

インすると室温は100℃ほど
ややカラカラ気味なサ室
ドアを開けた正面にストーブと見慣れた爆風装置が鎮座
お！右側に座るということは左からの風を受けるということか

これははじめての経験なので楽しみ

蒸されること5分
赤いランプが光りシングルノズルから注水開始！1分でロウリュが止まる
サ室天井が高いので、蒸気が落ち出すのは40秒後くらい
その後、爆風タイムスタート
風が優しめで森の半分くらいの風量

爆風初心者にオススメできる施設

3セット3爆風

水風呂はドライサ室のすぐ真横
導線バッチリ！

段になっていて、深い浅い入り方両方調整できるのがいいなと思った
水質は軟水でふわふわ
水温は15℃くらいで沁みる気持ちよさ

外気浴は竹林を眺めながら癒される
森乃彩と似ているが、遠くに木々があるので解放感はこちらが上
ととのい椅子、アディロンダック、デッキベッドと何でも揃ってるので、休憩難民にならなそう

スチームサ室は温度こそ普通なものの煙の量が凄くて、目を閉じてうたた寝してしまい、起きたら視界がホワイトアウトするほど
攪拌用の団扇は楽久屋G最多の5枚

癒しを求めての訪問にはもってこいの施設だと思いました

第121節

記念すべき200回目のサ活

スパメッツァを後にして、向かったのはリニューアルオープンしたばかりの堀田湯

お湯〜ろ交通の車内では昼メシをどうするかのミーティング！
アミノレッドさんが人脈を活かし、ゲットした情報で町中華に

店主の方が気さく！
辛いものが少し得意だから、麻婆豆腐丼をオーダー
同席していた方が、店主を焚きつけたせいでまさかの激辛バージョンにしてくれるとのこと
調理過程を眺めながら、その時点で「あっ、そんなでもないな」とは思っていたけれど
町中華の方が激辛メーター振り切ったものを出してくる可能性があるので、多少不安に
店主はありえないくらい辛いと豪語してたけど、一口目を食べた瞬間に「甘口〜」と
思ったけど、店主がウキウキで作ってくれたから流石に失礼なので黙々と食べる

内臓を温めてから、堀田湯へ

オープン前に到着も店前で並んでる男性が多いこと！
銭湯横の駐車場に停めてオープンでイン

身体を清めてまずはぬる湯に
湯も軟水でいい感じなんだけど、タイルの粒々が気持ち良い！細かいブツブツな感じでたまらなく足裏が気持ちよかった

そして試しに内風呂の水風呂へ
27℃！SKCの低温ジェットじゃん！とアミノレッドさんと興奮

サ室も外から見ただけでわかる
いい感じな予感！

いざ入室
14時前半95℃湿度20%
サ室に入った瞬間に感じるいい匂い
背面がオープンシェルフみたいになっててそこに飾られるヴィヒタ
そしてガラス急須がストーブ上に吊るされてる
薬草サウナという名前なので、ヴィヒタの葉を煮出してるのかな？
ベンチ2段で上段に座ったが熱はしっかりしてる！

外の水風呂は160cmと深い
水温16℃で気持ちよく全身浸かれた

2セット目
いきなり水がバシャンとかかって、びっくり
オートロウリュあるの知らなくて嬉しいサプライズ
CIOみたいな重めの熱が降りてくる感じで個人的に大好き

この辺りから、色んな人が集まってきて偶然

めちゃくちゃ面白いメンバーでした

3セット目と4セット目もオートロウリュ浴びて、途中ナウシカもして最高だった

また来たいと思わせるリノベ銭湯でした♪

第120節

昨日からご一緒させていただいてる3名の方をお湯〜ろ交通に乗せオープン初日のスパメッツァおおたかの森

お湯〜ろ交通は基本的には安全運転も、相棒のSiriちゃんがめちゃくちゃな道を提示してくるせいでハラハラ

よくわからん細い道を通って無事に到着

パーキング混んでる&場内も人でごった返してる

建物の雰囲気とか全然掴めず
もうよくわからんままの流れで受付階から下の階に

階下の畳のスペースに知り合いを見つけたのでご挨拶！

浴場の混み具合に思わず「うっす」

まずは場内を確認
洗い場は右サイドに集中
入口すぐ左に噂のドラゴンサウナ
サウナ横に16℃の水風呂、その反対に小さめのグルシン9℃前後に水風呂

露天エリアにはずらっと並ぶデッキベッドとととのい椅子

Utatane 風のサウナ小屋の横に水深深い水風呂16℃台

ハード面は十分揃ってる

が、混雑＋次の予定との兼ね合いでエンドも決まっているのでここは狙いを絞ってサウナへ

外のセルフロウリュサウナは並びがすごい且つキャパが狭いとのことで断念

ドラゴン討伐に専念

1セット目 上段10分
9:11イン ロウリュ直後のサ室でもあまり熱を感じない
うーん…こんなもんかなぁと思いながら時間を待つ
早く風こないかな〜って思ってたら1番右側のストーブがライトアップ

水がバシャっと1発かかり、風よ！来い！！と身構えるも、え？風吹いてるの？わからんのだが…
物足りなくてアウト

2セット目 中段6分
10時回のドラゴンロウリュに照準絞って時間潰しにイン
身体が温まらない 何も感じないまま過ごす

3セット目 上段15分
10時回に向けて9:47頃にイン
下段端から一気に中央までカットインする形で上段へ
まず一発目のロウリュ
ここでナウシカ！ハットいらん！

そして期待を胸に抱き遂にドラゴンと対面

全ストーブがライトアップ
5基同時にロウリュ来た！なかなかの迫力ある！これは下段の目の前で見たら圧巻かも！
けど肝心の熱は…これは耐えられるやつだなぁ
再びナウシカ発動！ここで上段に尊敬する大先輩サウナーさんが隣に！嬉しい！

風はドラゴンの寝息くらい
もっと全員一掃するくらいの威力を期待していたし、名前負けサウナって感じがしてがっかり
設備いいだけに勿体無いなー

サ室横の高いところから打たせ水形式のシャワーが最高に気持ち良い

水風呂は3種類とも気持ちいいだけにサウナ設定温度上げてくれたらいいのになぁと思った

第119節

たかの湯で朝ウナ3セット後に、5年ぶりのSKCへ

現着8：15
先行入館に間に合った！
アミノレッドさんが、なぜここにいる！？ってびっくりした表情してたのが印象的

13時からが本番らしく、それまではアップで入るかとサウナへ

午前中

1セット目〜3セット目　上段8分
室温は100℃ほど！湿度も最高のコンディションでじっとりと汗をかける
たかの湯で受けたダメージはあまり残っていなかったので、のんびりとした気持ちでサウナ
10分入れるとは思ったけど、13時からの爆風ロウリュに備えて、余力残してしまったことが反省点

もっと厳しさを持たないといけない

4、5セット目　中段8分
中段だとさらにのんびりとサウナに入れる
楽な姿勢をとって、しっかり汗が出る様を実感する

午前11時時点で累計8セットのため、一旦食事のため離脱

午後
6セット目　上段10分
静寂のロウリュを間に挟み10分ほど

7セット目　上段6分　氷ロウリュ
これが今日のSKCで1番厳しかったかも
呼吸できなくて、普段は口元は露出派なんですが、正直テンパる
ハットを口元まで下ろして対応してことなきを得る
これ楽なんだなぁって勉強になった

8セット目　上段6分　桶ロウリュ
巨大ブロワー登場！KMRさんが向けてくる銃口に恐怖を覚える
攪拌する風はなんとかなる
怖いのはブロワーでの直接攻撃
みんな絶叫してるし不安になる！
誰も手を挙げないし、様子見してたらロックオンされて風を受けることに
ハットが飛んじゃう！でも、風がストレートなので前面が焼けてるなといった感じ

9セット目　上段6分　桶ロウリュ
ミント水でのロウリュ！みんな入る前から怯えていたけど
個人的にはミントで鼻詰まり解消できるじゃんと
案の定、鼻がスースーして気持ち良い！

風ほしい人！って聞かれたので、迷わず挙手
さっき受けていたのでイメージはある
「勇者なの？」って聞かれ1発目
意外と大丈夫だったので、もう1発どうかと聞かれる
「大丈夫です！」と答えてから2発目
ハットが飛んで体を捩ってしまいギブアップ
もう2秒くらいいきたかった
次は飛ばないハットにしたい(ハットいらないかも)

10セット目　上段6分　石洗いロウリュ
この回の上から振り下ろしてくる蒸気は熱々だった
隣で亀の子の部長さんが吊し上げにされていて笑ってしまった

初体験の爆風ロウリュは刺激的だった

夜も1セット爆風を受け、暁のロウリュ含め朝ウナも4セット

やっぱり熱風に恋しているなと思った1日でした

第118節

SAUNAに挑み続ける（第114節を参照）
だが、果たして無闇矢鱈にSAUNAに挑んで良いのだろうか
ふと疑問に感じる

爆風を浴びることに対しては、なんの躊躇もないくらいには精神面は練り上げてきたつもりだが、最近のぬるいサ活に対して憤りを感じている自分がいる

SAUNAは孤独なレース
自分が目指す最終目標に向けて、一つずつ前進していく
ただそれだけに向けて、歩みを進めていかなくてはいけない

本日はMLをより深く知るため、たかの湯へ朝から訪問

やや寝坊をしてしまったが、雑色に向けてハンドルを握る

現着は6：05といつもよりも30分遅くの到着

結果論だが逆に良かったかもしれない
変な時間に到着してしまうと、チャレンジ精神が刺激されてしまうから

そういった意味でチャレンジしないと割り切った精神状態でいられるのは良いことかもしれない

1セット目　6：20回　96℃
洗体し5分前にイン　最上段奥へ
やっぱり熱い！でも今日は何も気負うことはない
自然体でありのままを受け入れる　ただそれだけ

曲目はパープルのburn！
軽快なサウンドから始まる
ノリノリで受けるも、最初の静かなshe said burnのところで1発目のロウリュ開始！
あー痛い！足指の第2関節〜第1関節と爪先が焼かれる
頭部のダメージと耳が痛いというのはあまり感じない

なるほど毎回のSAUNAでのミスは足が痛くて気がとられ
その間に呼吸が乱れることか！これは大きな収穫！！

リッチーのギターソロで2発目ロウリュ
ここで足が限界を迎え、サ室を一旦アウト

呼吸は乱れてるか？いや、そうでもない！
足指以外に痛い場所は？特にはない！
もう一度戻れるか？心身ともにまだ余裕がある！

自問自答を繰り返し再度イン
キーボードソロから復帰！まだまだ長いが、大丈夫だろう！
BurnはMLに合っていて良かった

2セット目　LOVE PHANTOM
大好きすぎる！上段奥ML開始でインで完走
グレードアップした低音でサ室が揺れる

3セット目　メギツネ
まさかのライブバージョンで再生される
低音が響いて最高！BABY METALかっこいい！ってなった

自分の弱点と鍛えねばならぬ場所がわかったので、足を焼くこと
ここに重点を置いたサウナへ5月は多く行きたい

全てはSAUNA完全制覇のために

第117節

森乃彩に安住麻里さんが似顔絵会に来るとのことで訪問

サウナふわっとのたまふらコンビを最寄駅で拾い、森へ

このコンビとは楽久屋G絡みでよく遊びに行ってる気がする
2人のハットへの考え方とか聞いてみると面白くて好き

サウナへのモチベーションを高めてくれるので感謝

10時に森に到着

お昼頃から食事を目安にまずはサウナということで、浴場へ

1セット目
とりあえず爆風のタイミングわからないけど、まずは入ってみよう
あれ？今日そこそこ熱いかも
脈がどんどん上がり尋常じゃないくらいの息苦しさを覚える中、5分超えたくらいでオートロウリュスタート
もうこの時点で限界
おそらく1分たたず退出
なんか悔しい！深呼吸してから爆風でイン
森の戦士のサウナスキーさんとkitさんが上段でスタンしていたので
自分も上段でスタンするも全然苦しい
気がついたら出口に足が向かっていて、水風呂が見える窓のところに手をついて肩で息をしていた

1セット目は割と弱い方なので、こんな日もあるかなと思い水風呂と休憩

2セット目
このセットも激よわ
もう爆風戦士なんて言えないよねって散々な内容
たるんでる！本当それだけな1セット

3セット目
やっぱり入れない
爆風受けるも未完走で終了

4セット目
気持ちを切り替えるためにスチームに
脈拍が戻らないので厳しい状況

自分のメンタルもフィジカルも追いつかず無理だと思い切り上げる

お昼ご飯を食べて安住さんのお絵描き会に参加
カワウソの話をして楽しかった！似顔絵も気に入ってるし
厚かましいお願いでトートバッグにサインまで頂けて本当に幸せでした

その後、ゲームコーナーでUFOキャッチャーくじを大人4人がかりでプレイ
結果は森のタオル3枚でした！

5セット目
スチームサウナでたまくんに風を送る
嬉しそうな顔をしていたのが印象的

6セット目
せめて爆風完走だけはしたいと思い、赤ランプでイン
上段座面立ちでなんとか完走も、内容には納得できないので
完走なんて表現は不適切だと思う


思い出に残る1日でしたが、もっと強いサウナ人間になりたいと誓った1日でした

第116節

明日は森乃彩に行く予定があるので実家方面へ

そうなるとまた2日連続での森になりそうなので
できたら新規開拓がしたいとのことで、今月初旬に改装OPした
立川の松見湯へ行ってきました

立川駅からだと歩いて15分くらいの距離だと思います
今回は車で行きましたが、狭い道を一本入ると3台分ほどの駐車場が店前に有り
現着15時前で空いていたので使わせていただきました

外観もとても綺麗で、完全リニューアルを感じました

全体的にまだ新築独特の匂いが漂っていて、下駄箱も綺麗
そして待合室は天井が高く気持ちの良い空間に感じられる

券売機は2台で現金オンリーのタイプでした
サウナ料金はプラス500円
番台さんからバスタオルと小タオルの入ったスパバッグとサウナキー
ロッカーの鍵もここで渡されます

右側の男湯暖簾をくぐり脱衣所へ

脱衣所はロッカーがコの字型に設置されているシンプルな形
上段と下段の間に一時的に荷物を置ける空洞が設けられているのがありがたい
脱衣をして浴場へ
浴場は至ってシンプルな作りで、左側が洗い場、右側が浴槽
右手前にサ室、その横に水風呂と導線が良い
奥には露天スペースが有り、ととのい椅子が4脚あるのも嬉しい

身体を清めてサ室へ

サ室は遠赤ストーブ90℃ほどでとても優しい設定
座席は扇型の2段ベンチ
何より新しいサウナの木の香りが堪らなくて癒される

1セット目12分
まずは手始めに上段最奥でボーッとする
ちょっとまだ温度が上がってこないなぁ〜と思いながら過ごす

セット終わりに水風呂へ
立ちシャワーで汗を流してドボン
水風呂は15℃で良く冷えている
何より水が軟水でとろっとろで気持ちが良い

これは堪らん！

ちょっと自分的には1セット目が物足りないので休憩はせず
立ち深呼吸で呼吸をととのえる

最近は物足りてないときには、椅子に座らない休憩が自分の中でトレンド

2セット目
やっぱり深呼吸だけだと、体力の戻りが遅くて良い形で追い込める
10分で良くなったのでアウト

外気浴へ
露天で水流音を聞いて癒しを受ける

3セット目
集中して12分　遠赤ストーブの目の前の上段に座ると熱の受け方がよき

気持ちよく入れて幸せを感じる

近くにあったら行きたくなる
そんな癒しの銭湯サウナでした

第115節

SAUNA完全制覇と併行して挑戦しているのが楽久屋G全店制覇

今月は最難関と思われた岐阜みのりを訪問し、残すは千葉にある3店舗

たまたま話の流れで、サウナふわっとの2人が仕事ですみれに行くそうなので
だったらたかの湯でのSAUNA後に一緒に行くことに

すみれにも爆風マシーンがあるので、ものすごく楽しみ

京急蒲田で2人を拾い、お湯〜ろ交通にご乗車いただき千葉へ

Googleマップがわけわからんルートを提示したせいで遠回りをしたり、すみれ到着直前の細い道で逆走したりと、ハラハラのワイスピっぷりを発揮

現着12:15
お2人は仕事があるそうなので、店長Mさんと合流
少しご挨拶させていただきました
亀の子束子の部長さん風の写真も撮れて満足

しばらく1人になり、館内着に着替えて探索をすることに

岩盤浴のMLのセトリを確認しようと、部屋の前に行くと13時ほぼ直前
これは行かないと！と思い迷わずにイン

広い室内に巨大なストーンストーブが置いてある
空いてる上段の席に座るとミュージックがスタート

たかの湯で聴き慣れた例のお姉さんの口上から始まる

曲はマキシマムザホルモンの「爪爪爪」
もう爪焼きするしかないじゃん！！

ノリノリで完走！

ラウンジで漫画を読んで休憩し13:30の回に

この回はバンプの天体観測だと思うも曲が流れずサイレントに

後にM店長に聞いたらこれは機材の問題らしかったとのこと
バンプ聞けなかったけど貴重なサイレントに遭遇したので良しとしよう！

その後2人と合流し、ML2回
14:30回は人も少なくとんでもなく熱かった

15:00回は再びホルモン
爪焼きをキメて気分は最高朝

ただ流石に疲れたので、2階浴場のサウナは1セット
すみれの爆風は距離が遠く、風がストレートに向かってくる
壁の跳ね返りが少ない代わりに身体正面を焼かれる感覚が強い

水風呂は16℃で柔らかめ
外気浴スペースも充実していてこれもよかった

少し遠いので朝からゆっくりできる日にまた来たいと思いました

第114節

ミスターSASUKEと呼ばれる男をご存じだろうか？

とある大会で3rdステージを失敗した際に残した名言
「俺にはSASUKEしかないんですよ…」

前回のたかの湯、朝チャレンジを失敗した時に、水風呂に浮かびながらこの映像が
鮮明に浮かび上がった

この瞬間、たかの湯朝チャレンジはサウナではなくSAUNAであると確信した

私が目指しているのは、10分前イン　フルスタンディングで2回連続完走すること
これがSAUNA完全制覇だと考えている

現着5：45
一人静かにたかの湯の暖簾を睨み、決戦の時に備え気持ちを高める
その後、アラサウナーさん、アミノレッドさんが合流
お2人は私の無謀な挑戦の見届け人として、朝早くから遠方から来ていただいている
この場を借りて再度お礼を言いたい

すると見慣れた2人が雑色駅方面からこちらへ歩んでくる
亀の子束子の部長さんと店長さんだ
何も言わずに闘いに来るその姿勢に感銘を受ける

戦士たちが揃い、再度気合が入る

6：00 浴室イン
まずはサ室温度をチェック…101℃
過去最強の温度で我々を迎えようとしている

身体を清め、水風呂前の椅子に座り呼吸を整える
水通しはしない、あくまでナチュラルな状態で闘いたいという
自分のエゴを貫き6：10にサ室イン

最上段奥でスタン開始
目を閉じ、呼吸だけに意識を集中
とにかく12分計を見ない

どのくらい時が経ったのだろうか
ジュ、ジュっとノズルから水が滴る音が聞こえ出す

なるほど…5分経ったのか
目を開けずとも時間経過がわかるくらいに集中力が高い
ML5分前からアイドリングが始まり、少しずつ水が溢れるように
たかの湯のストーブは設定されている
一気に湿度が上がりサ室温度が上がり出す

水が滴るたび段々と苦しくなっていく
だが、前回の挑戦時よりも余力は十分ありそうだ
そんな淡い希望も打ち砕かれるのだが…

一発目のロウリュが来た瞬間に怖い…素直にそう思う熱量だった
風が吹いた瞬間に、首から上がもげた気がして思わず屈んでしまいそうになる
斬られる時は斬られたいので、そのまま退出

6：23アウト

とにかくリカバリーに努め7分後のインに備える

6：30座りで上段奥にイン
座りと立ちで難易度が全然違うと実感するも、前回のダメージが多く
MLからのスタンも2番まで聴けずに退出

己の無力さと悔しさだけが残る
勝ち方に拘らずなりふり構わずまずは攻略したい
完全制覇を誓った朝だった

「俺にはSAUNAしかないんですよ…」

第113節

たかの湯の朝チャレンジを木曜早朝に控え
これは合宿した方が良いのでは？とよくわからない発想に至り、急遽仕事終わりに深夜蒲田へ

謎のスペースを開催し、蒲田到着は午前2時

午前2時にチェックインしようとしたら、3時だと1000円安くなるとのことなので蒲田を1時間ほど散歩

結局インは3時
そこから睡眠を取り、起きたのは9時ごろ

少し仕事をして、それから合宿スタート

8分8セット全てノーヘルで黙々とロウリュサウナへ入り続ける

途中アロマ氷が投入され、これは最高に気持ちよかった！
いい匂いのする熱々サウナ！

終わった頃には睡眠不足から来た疲労感でいっぱい

カロリー摂取しようと、蒲田で美味しいという「とんかつ憶」へ

噂通り美味しいお店で大満足

その後仕事をし、たかの湯インの前に午前4時に起きてアップで2セットほど

今回は疲労を残さない為に6分2セットをのんびりと入りました

あと、サウナにたくさん入る自分なりのコツみたいなものをまとめると

・ 休憩の時に脱力しすぎず、しゃんとした体勢を保つことでディープリラックスを拒否する

・目を閉じて水風呂・休憩をしない

・サ室に限界を超えた状態でいない

この3つを守れば意外と多くのセットをこなせると気がついた

第112節

アウトドアサウナって初めてかもしれない♪

行ってみました！LEPO サウナ 厚木

ここ最近は天候不順で当日も雨かもしれないと思いながら、天気予報と睨めっこでしたが、なんとか持ってくれて良かった！

本厚木駅から車で25分程
徐々に自然風景が多くなっていく
民家が建ち並ぶ坂道を登った先に七沢温泉旅館の看板とSAUNA LEPOの駐車場が

受付にて注意事項を読み、レンタルポンチョ込みで1人4000 円を支払う

その後受付横の間仕切りだけで作られた簡易的な更衣室で水着とポンチョに着替える

同じ回の人が集まっからサウナへ移動みたいですが、同じ枠で取っていた組の到着が遅かった為先にサウナまで案内

受付はブルックリンスタイルのカフェっぽい感じに改装されてましたが、他は昭和旅館そのもの
不思議な気分で館内を進んだ先に待っていたのがステキなサウナスペース

中央に広々とした鉱泉プール
それを臨む形で置かれたインフィニティチェア4脚
2脚1セットでその上には日除け用のテントが張られていました

そして手作りで造られたサ室

セルフロウリュ可でこの日はベリーを選択させていただきました

サウナマットもレンタルタオルも置いてあるので荷物少なめで来れるのも良い点

身支度などを済ませ、いざサ室へ

サ室は思ったより広く2段コの字型
中央に薪サウナがあり、室温は88℃ほど
スタッフさんが念入りに薪を焚べに来てくれる為、コンディションがしっかり保たれてありがたかったです

しっかり汗が出るサウナで10〜12分合計4セットを満喫

水風呂はプールにドボン
やや浅めのプールでしたが足をしっかり伸ばせば肩まで浸かれます
広いので足伸ばしても何しても全然大丈夫
水温は 15〜16℃くらいでしたが、季節で変化しそうな感じがします

休憩はインフィニティチェアで
鶯の囀りとプールに掛け流しされる水流音を聴きながら、体が癒されました

静かな空間での休憩は本当に最高でした

帰りは旅館の温泉で身支度ですが、ドライヤーが弱いかつ1台しか置いてないので特に女性の方は気をつけてください

初アウトドアサウナはとても素晴らしい体験でした

第111節

ゾロ目のサウナは癒しの松の湯へ

が、菊川駅に着いたと同時に仕事でのトラブルが発覚し対応に追われる

結局16時を回ってしまい、なんだかんだでインしたのが16時20分頃

うーん…時間的に2セットしかできない？

仕事が頭の片隅にあり気もそぞろな状態でイン

女将さんが不在のため挨拶が出来ずで残念

番台さんはお初にお目にかかる方でしたが、松の湯らしい温かい方でした

さて、浴場に行くと中々の客入り

身体を清め、スチームへ

スチームが暴走してる！！
これは裏技でブーストした人がいる証…

先客が2名だったが最奥が空いていたので、手刀で道を譲っていただき奥へ

足元熱い！燃える！焼かれる！
どのくらい熱いかと言うと、爪先が痛くてもう無理と言った感じ

ただこれもトレーニング
足先が痛かろうと、もげようとも耐えねばならぬ
それが自分のサウナ

10分ほど入りアウト

水風呂へ行こうとするも、1人用の水風呂は混んでいたので水シャワーで対応

椅子に腰掛けず、呼吸を整え2セット目に

2セット目も同じ流れで8分ほど

アウト後に水風呂
松の湯の水風呂はチラーが絶好調だと11℃つけるという中々の冷たさ

今日は12〜13℃でした

ちょっと急いでしまっていたので、また今度ゆっくりと来たいと思います♪

第110節

昨日は20セット15爆風キメる！とかなり調子乗ったTweetした結果、13セット12爆風と何も成し遂げられず家に帰宅したため、居残り練習が必要とのことで再び朝から森へ

行きの道中の車内で、若干なんで爆風をまた浴びないといけないのだろうか？
サウナーとして間違った方向に行ってるのではないか？と自問自答を繰り返す

ミスチルのボレロのアルバムに収録されているALIVEが流れ
「夢はなくとも 希望はなくとも 目の前の遥かな道を やがて何処かで光は差すだろう その日まで魂は燃え」
この歌詞で一気に気合が入る

1セット目 上段完走
早く入りすぎて先に6分入り 少し休んでパトランプインで無事完走

2セット目 5分前イン上段未完走
皮膚がひりつく感じが酷くて、オートロウリュ終了でアウト

3セット目 5分前イン上段完走
このセットはなぜかぬるく感じる
出入りが多かった影響か？

4セット目 5分前イン上段完走
上段奥で爆風を浴びていたら森の爆風戦士グリーンが急に現れて隣でスタンしてる！
なんか合宿を見に来た部活のOB感があって面白かった

自分もスタンするが昨日のダメージの蓄積であえなく座る
爆風で逃げ出した人が置いて行ったビート板を手に取った爆風戦士が風の軌道を変えようとしていて笑った
途中で「やっぱり無理だね〜」的なこと言ってて面白かった

5セット目 上段未完走
オートロウリュウ終わりで退出

午前中5セット3爆風2未完走という不甲斐ない結果に…

食堂で自分の不甲斐なさに憤り、台湾混ぜそばをやけ食い
リクライニングで胃を休めてから後半戦へ


6セット目
爆風時間間違えて早く入りすぎてノーマルな10分サウナで終わる

7〜11セット目 上段爆風完走
この辺りから徐々に温くなってきたので爆風中もノーヘルやスタンで対応し出す

11セット目終わりに亀の子の部長さんときしさんが森へイン
ランステ後にサウナすごいなぁ〜って感心してしまう


12セット目 中段完走
激混みで中段でしか受けれなかった
もうもはやよくわからない状態なので、ノーヘルで受ける

13セット目 上段完走
8分前イン 今日1番長く入るもぬるぬるなのでイージーだった
ノーヘルスタート！最後だけハット被り完走で終了

2日連続の森合宿は充実の26セット22爆風完走
車運転できるほどの余力はあるので、まだ追い込める気がするので、次は宿泊も入れて来たいと思う

台湾混ぜそば

辛いメニューだけど辛くないよ 今日はラー油ドバドバしたけど意味なかった

第109節

最近ぬるいサ活ばっかりしてるわりに、「サウナ行ってますっ！」「サウナ大好きですっ！」みたいな主張が強すぎる気がして、自分を戒める必要があるなーと朝起きた瞬間に感じたので森へ

今日は徹底的に自分を痛めつけることを目標に20セット15爆風を目標にイン

現着10時

1セット目 6分＋爆風上段完走
爆風の時間よりもだいぶ前にインしてしまう
6分ほど軽く入り、一旦出て深呼吸
パトランプでインして完走

2セット目 5分前イン爆風上段完走
このセットは人がいなくて風が暴れてて1番キツかった

サウナ後にシャワーで汗流そうとしたら、滑って尻餅をついた！スタッフさんが巡回していた目の前だったので思わずサムズアップで無事を無言で伝える

3セット目 5分前イン爆風上段完走
足の指の感覚が無くなった回

4セット目 5分前イン爆風上段完走
もう爆風が当たり前の状態になり、特に何も感じない

5セット目 5分前イン爆風上段完走
無我の境地 ゾーンに入る

6セット目 5分前イン爆風上段完走
人の出入りが多くぬるく感じる

7セット目 5分前イン爆風上段完走
ここで身体にやや異変が！汗がほとんど出なくなる
爆風前のロウリュでも汗がほとんど出ないので干からびた状態で風を受ける

8セット目 5分前イン上段未完走
今日初めての未完走
水をがぶ飲みして臨んだところ尋常じゃないくらい発汗したが、すぐに汗がひき気持ち悪さを感じる
ロウリュ途中で離脱し昼休憩へ

昼休憩は激辛女王とお会いしてお話をする！

9セット目 5分前イン中段完走
午後になり人が多い

10セット目 5分前イン上段完走
爆風戦士グリーンと偶然し、共に爆風に挑む

11セット目 スチーム→上段完走
混んでいたのでスチームで蒸されてから爆風へ
このセットかなりキツかった！

12セット目 5分前イン上段完走
ちょっとフラフラとしてきた！疲れが出たセット

13セット目 5分前イン上段完走
限界が来た…もう早く横になりたい…ただそれだけだった

結果13セット12爆風完走で自分を痛めつけたが、朝に立てた目標は未達だったので明日はその居残り練習をしようと思う

チャーたま丼

チャーシュー少なめもやし多め タレかけるの忘れてリーパー振りまくって激辛仕様に🌶🌶

第108節

祖父母の家に怪しい電話があり、それが心配で祖父母宅へ向かうことに

どうやら男が午後イチで家まで来るとのことなので、それに合わせて行動

中央道沿線でサクッと入れるサウナといったらあそこしかない！

国立府中ICの湯楽の里 国立

こちらでサクッとサウナに入りました！


1.5セット目
遠赤上段で12分
水風呂休憩カットで深呼吸だけして追加で10分

これは2セットのように見えるけど自分的には1.5セット
めちゃくちゃ0.5セットがきつい

遠赤ゆるいサウナで追い込みたい人にはおすすめ(正しいサウナかと聞かれると自信がないですが…)

水風呂は16℃と落ち着いた温度
外気浴はデッキベッドで！今日は雨降りで冷たかったけど、それもそれで気持ちいので良き

2セット目
遠赤10分で軽く入る
短時間だけど効率よくサウナ入れてよかった

怪しい男は普通に電力会社の人でこれまた一安心でした！

かつや 国立府中インター店

辛出汁 チキンカツ丼

辛いと噂のこちら 残念ながら甘口でした

第107節

11時
今日はノーサウナかな？やること多いし、ちょっと厳しいかな？
15時に新宿で商談か…これは無理だな？

12時
ちょっと、なごみの湯まで行ってみるか！とのことで気がついたらなごみへ

現着12：45
1時間30分あれば十分なサウナはできるはず
経験値フル動員でのサ活に挑む

身体を清めてまず向かったのはボナサウナ

なごみのボナ最高に気持ちよくて大好きすぎる
あの暗めの照明がたまらないんだよなぁ

1.5セット目
空いてる！先客2人
テレビの見えない角度の上段に座る
ジュワーってロウリュ発動で一気に室温が上がる
やっぱりボナで熱々なのは堪りませんね
ヴィヒタの良い香りを嗅ぎながら癒される

まずは10分入り一度出て立ちシャワーからの深呼吸で再びイン
今度は人が多くてびっくり！ほぼ満席に近いが、偶然空いてた上段へ

上段に座ると再びロウリュ
一気に蒸されるサ室
6分ほどで息が上がりアウト

水風呂は相変わらずトロトロで癒される
水温は16℃と安定した温度

2セット目
ロッキーサウナへ
こちらも遠赤でやや緩やかサウナ

気持ちよく12分入る！
アロマの香りが漂っていて、これ昔からあったっけ？とにかく香りに癒される

時間もないので、2.5セットでアウト

食堂でブルポを飲むも、まさかのポカリが350ミリ缶で予想外のキツさだった！

第106節

みのりから移動してフォローさせていただいてる方々からオススメのこちらへ

現着は11：30過ぎ

外観は普通のスパ銭っぽい感じなだけど、入口から一気に雰囲気が変わる
家具のACTUSとか、あんな感じの雰囲気！

入り口にハーブの精製所みたいなところがある

入った先の手前に物販コーナー
ハーブティーなどがオシャレな感じでディスプレイされる中、一際自分の目を惹くものが！

蛍光色サウナハット！ふわっとのECO MAX！

旅の思い出にと現地調達ハット！選んだのは赤色！赤って持っていないカラーなので
かっこいいなぁと思いサウナ室カラーに決めました！

現地調達ハットを購入！
受付は券売機スタイル！ちなみに電子マネーを使うときは、受付の方に直接声を掛ければいけます

受付の左手側はこれまたオーガニックを売りにしてるようなカフェスペース！
落ち着いた雰囲気にとても癒されました

脱衣所は特段の特徴はないものの、ロッカーの大きさが割と豊富でした

浴場は天井が高く、左手すぐにサ室
右手前に水風呂
中央の浴槽をぐるっと囲うような形で洗い場

露天スペース入り口の近くには大きめなソファタイプのととのい椅子が4つほど並ぶ
露天スペースにも同じ椅子が4つと
通路にベッドが２つと寝湯4つまで

ととのいに特化しすぎていないか？

癒しを享受するためにサウナへ

サ室はかなり広い！
ドアが二重扉になっていて、サ室温度が下がりにくいのがとても良い
ストーブは3台
巨大遠赤が2台と入り口のところに小ぶりなストーン式ストーブ1台の3台体制

室温計92℃だけど熱々保たれててすごくいい感じ
遠赤ストーブなのに風を感じるのが不思議

何か回ってるような音がしていて、特にストーブ正面は熱々

ドバドバ発汗

あとワッフル生地のサウナマットの肌触りが心地よくて最高でした

水風呂は掛け流し
水源に近い方が冷たいみたいな表があったけど、特に変化は感じす
水質が柔らかくて蕩けてしまいました

3セット目は楽しみにしていた生ハーブロウリュ
ストーンにオートロウリュがかかり室温が一気に上がる！天井高いから時間差で蒸気が降りてきて、ハーブの癒しの香りに包まれて多幸感でいっぱいでした

スカイスパが好きな人はきっとどんぴしゃり施設なはず

帰りはカフェでととのいレモンジュースをオーダー

クラッシュアイスが入っていてジンジャーと蜂蜜が効いたレモンジュースで美味でした♪

都内にも出店してほしい湯処でした！

第105節

サウナに入る理由？
「弱い自分と向き合い、己に打ち勝ち、自分の限界を見に行きたい」
表向きはこう言ってますが、「本当はシールが欲しい」ただそれだけ

楽久屋G全店制覇で某ハット売りの少女からシールが貰えるらしいので、それ目当てに岐阜へ！

現着8:15
たまくんと偶然！驚きとやや引き気味な表情が印象的！

身体を清め露天エリアへ
バイブラ効いてる水風呂…思わず手を突っ込むと、とろっとろな水質に思わず「岐阜まで来てよかった〜」と大きめな独り言(近くの人に訝しげな目で見られる)

1、2セット目フィンランドサウナプラス
ドアを開け一つ目爆風装置(通称:目玉の親父)じーっと眺めていたら、サ室ドアが空きっぱなし！
建て付けが怪しいらしくきっちり閉めないといけない仕様になっていた！

1セット目は上段手前に座り様子見
先客のお兄さんがバシャバシャとロウリュ
コンパクトなサ室なので蒸気の周りが早い！
あれ、追い蒸しボタン押さないの！？
食い気味にボタン押しに行ったら失礼な気がしたのでうずうずして時を待つ！
お兄さん退出！軽めの2杯ロウリュで追い蒸しボタン押す
蒸気が一気に拡散されてサ室の温度が上がる！
ふむふむ！風の流れはこんな感じか！！
10分ほどで一度アウト！

水風呂へ…なんじゃこりゃ！？！？
とろっとろ！人生で1番気持ちよい水風呂かもしれない
感動から長めに浸かる

休憩は足湯アディロンダック
これは沼！！足を伸ばして足湯なしで休憩できるのもいい
2セット目前に、もう一度水風呂へ！

2セット目
入ってすぐ別の方のロウリュをストーブ横でスタンでいただく
終盤たまくんと貸切になったのでロウリュからの爆風をキメる
風がストレートなので上段手前の壁に跳ね返る！ケバブ中どの角度が最も熱いかを確認

ストーブに対しボクシングのサウスポー型で構えるのがよろし！
2セットご一緒ありがとうございました♪

高温サウナはシンプルな遠赤もストーブが時折じゅっと鳴って湿度を保つ
こちらは1セット

館内着に着替えて1階のML岩盤浴へ

先客は女性2人組
スタンしたりケバブしたら申し訳ないので2セットとも大人しく過ごす

曲が始まってやや長めのオートロウリュ
注水終わるとノズルがブルンブルン揺れる
ミラーボールが回り、風が部屋を旋回するように流れる
渦巻く熱波！初体験！
しばらくして短め2発目ロウリュ

曲が終わると、たかの湯で流れる例の軽快なアレ
「お疲れ様でした！お気をつけてお帰りください」みたいな優しいアナウンスが面白かった

第104節

ドラゴンロウリュなるものが、今月末にオープンするらしいので
討伐のためのトレーニングに向かうため、たかの湯へ

前日夜に仕事終わりに椅子に寄り掛かったら
ととのった時みたいに目がぐるぐると回り強烈な吐き気に襲われる
一晩眠って目を覚ましたら、特に何の異変もなかった
午前中はやややることがあったので、現着は遅く10：45

急いで身体を清めて、10：59にインする

1セット目　ML髭ダン　最上段
92℃となかなかのコンディション
着座したらすぐに前口上が流れる
ここは無事に完走するも、やはり直前インでは
完走したとは言えない気がして、次のセットは5分前には入ろうと思う

水風呂に浸かって目を閉じると、昨夜と同じような感覚が
ととのってるというよりも、気持ち悪さが勝って再び吐き気を催しかける

水風呂から上がり、ととのい椅子へなだれ込むように座る

目を閉じるとぐるぐると回る感覚

10分以上休んだにも関わらず足に力が入らない

2セット目 サイレントロウリュ5分前イン
5分いるだけで辛く、風が吹いたらもう降りようと思い出す
2発目ロウリュでギブアップ

3セット目 津軽海峡冬景色
3分前にインも、ノーマルな3分で苦しい
津軽海峡冬景色は全然覚えてないんだけど、たぶん2発目ロウリュの前で諦めたと思う

何はともあれたかの湯で最低なサ活をしたと言える

首筋も火傷気味なので、こちらのリカバリーも急ぎたい！

不調の原因を探ると、前回もそうだったけど車である程度の距離を運転した直後、急いでサウナに入るとダメかもしれない

たぶん神経が張ってる状態が良くないのではと推測

日本海 雑色店

ランチ握りセット

初日本海🌊 サ飯でお寿司って幸せ😊

第103節

フォローさせていただいてる方2名アテンドで森へ

2日連続の森はかなり珍しい！
最近は森とたかの湯がホームサウナと思われてるっぽいけど、実は違うんです(小声)

車で約1時間！やや混み気味の道を直走り到着

お2人が初森だそうで、簡単に爆風システムのタイムラインを車内で説明しました！

お二人ともサウナ慣れしているので、こっからは別行動に！

1セット目
身体を軽く清めてたらパトランプが回っているので、急いで支度し飛び込む

サ室状況を確認すると1番奥でBSHを被ってる男性が上段でスタンされている！
ちょうど横が空いてたので横に並び自分もスタン

爆風が始まるも、そんなに蒸されてないので余裕があったので座面立ちへ
すると隣にいた自分が消えたからか、BSH男性から何度も視線を感じました！笑

余力十分で完走も内容には納得はいかず
次の爆風に向けて準備のため一旦アウト

2セット目
先に来ていた爆風戦士も参戦
BSH男性はよもぎにいたので半ば強制的に爆風へ連れて行く
上段で3人でスタンで爆風を浴びる
途中本日アテンドの方も上段になり4人でスタン
4人スタンは初めてだったので嬉しかった
5分前インくらいだったので結構キツくて最高だった

3セット目
爆風戦士と座りで爆風完走

4セット目
スチームでのんびり過ごす

一旦休憩で食事へ
2時間ほど本日アテンドのお2人とサウナ談義
色々な情報を聞けてとても楽しかった
ニューウィングの缶バッジありがとうございました！

帰る前にもう1セットずつとのことで、まずはよもぎに
BSH男性も休憩から復帰していたのでスタンで団扇仰いでアチアチスチームを2人で浴びました
〆に扇いでみたら嬉しそうな顔していたのが印象的でした

アウトし水風呂に入り、最後は爆風をスタンで2人で浴びました

再びアテンド2人とも合流し帰宅へ

色々な交流が深まり、とても楽しい1日になりました♪
偶然させていただい方々、本当にありがとうございました！

春野菜天丼

ボリューム満点 胃が疲れてるのか完食出来ず😭 もしかして…老化！？