2021.10.29 登録
[ 東京都 ]
第42節
3湯目は高尾山極楽湯へ
前回は激混みの脱衣所で自分の脱いだパンツが取り間違えされたらどうしよう！って思ったり、帰りがけに脱衣所で倒れた大学生を救護したりで、サウナ以外の印象の方が強く残ってしまったので、3ヶ月ぶり訪問
15:30頃にイン
あれ！めちゃくちゃ空いてる！！
全然人がいなくて快適すぎる
前回はそういえば紅葉時期だったからか…
脱衣所も空いてるので
ここは本当に前回来た場所か！？ってなって困惑
空いてるからいいねと思ってたら、脱衣所ではしゃいでる大学生くらいの2人組が
楽しいよな
俺も大学生のときは友達と温浴来てははしゃいでたよ
ご時世が違ったのもあるけど、今はダメなんだよ
そう思いながら浴室へ
浴室もガランガラン
身体をサッと清めてサ室へ
前回はあんまり熱くなくちょっと物足りないなーって思ったので、3湯目だしのんびり入りたいと思った
1セット目12分 最上段
入った瞬間にわかる熱さ
あれ？結構いい感じの温度
じわーっと熱が伝わってくる感じがいい
前回もしかして出入り多くてサ室コンディション悪かったのかな？
嬉しいサプライズでニッコニコでした！
水風呂は17.8℃
マイルドな水温でゆっくりと浸かれる
広めで深いのでいいと思う
水質は重め！軟水寄りだったら自分好み
休憩は露天エリアの座り湯へ
38.8℃設定で優しくていい
2、3セット目10分 上段
この時間から2人組、3人組の大学生が多く入ってくる
嫌な予感もサ室では静かにしてくれたのでセーフ
たぶんサウナ苦手なんだろうなって子が3分くらいで出て、それを追うようにサウナ慣れてそうな子も出て行った
団体行動の嫌なところを見た感じがする
水風呂から外気浴へ行くと
露天スペースで何組もいる大学生グループがどこもかしこもお喋り
「黙浴」ってめちゃくちゃ貼ってあるのに読めないのかな？
サ室で静かだったグループも堰を切ったようにお喋り
あまりに酷かったので、1人ずつ手桶でモグラ叩きしてやろうかと思ったが、ニュースになりたくなかったのでグッと堪える
サ室が良コンディションだっただけに、黙浴守れない人たちにガッカリだったな
男
-
90℃
-
17.8℃
[ 東京都 ]
第41節
2湯目に選んだのは八王子の松の湯
前回来たときに近くにあったらいいな〜って思ったので再訪
銭湯サウナの再訪基準が「近くにあったらいいな〜」だってことに最近気がついた♪
14:00開店と同時にイン
軽めに身体を清めてサウナへ
1セット目 上段12分
TVはウクライナについて報道
見ていた常連さん達がウクライナについて話をしてる
うーん…関心があることは素晴らしいことだけどさ、やっぱり黙浴は守ってほしい
稲荷湯も松の湯もそうだけど、八王子銭湯サウナの黙浴気にしない率は今のところ断トツ！笑
何はともあれ遠赤外線ストーブのムラのない熱を感じながら12分経過で水風呂へ
導線の良さがたまらん！
サウナ出たら即水風呂！
そして軟水が気持ちいい！
掛水で既に気持ちが良いし、浸かると体に水が沁み渡る
18℃の水風呂は永遠を感じさせてくれる
休憩は露天スペースへ
屋根付きなので露天薬湯のグレープフルーツとレモングラスの薬湯の香りが充満
外気浴で1番いい香りがする銭湯かもしれない
癒されながらベンチに座る
2セット目と3セット目も常連さんのお喋りは絶好調
これさえなければ最高なんだけどな
好きな銭湯サウナのうちの一つなので今度は土日の遅い時間にまた来たいと思います！
男
-
90℃
-
18℃
[ 東京都 ]
第40節
八王子中心地からかなり離れた場所
サマーランドの近く
距離とか考えると後回しにしてたものの、なんと今月27日で閉館するとのこと
市営で隣接のゴミ処理場の余熱で湯を沸かすといったクリーンな施設
2001年からなのでSDGsの先駆け的だなと感じる
閉館理由は施設の老朽化
あきるのICから10分ほど下道を走る
平日昼もあってか広々とした駐車場は余裕いっぱい
公民館みたいな建物の作りをしていて、市の施設だなってすぐわかる
券売機で700円を支払う
建物1番奥が浴室になっており週替わり！
今回はドライサウナ
ロッカーもごく普通な感じ
浴場は左手側に洗い場
入って真っ直ぐに円形の大きな浴槽
一つの浴槽内にマッサージ風呂や電気風呂が一体となっている
ドライサウナは左手側に
そしてすぐ隣にある
「こいつは…間違いなく冷たい」
長年の勘で一瞥しただけでおそらく水道水を貯めてるであろうゾクゾクする水風呂
身体を清めてサウナへ
サウナは2段式の対流式サウナ
ロウリュとかはなく湿度低め
温度は98℃でした
サ室内がは明るくてそして優しい匂いがする
癒しのBGMが流れていてこれもいい感じ
「健康で文化的な必要十分なサウナ」だなと思っt
3セット貸し切りでした！
1セット目12分
身体が芯から温まってはいない状態で水風呂へ
個人的な見解だと2人までしか入れなくて、青色タイルの水風呂は絶対に冷たいと相場が決まってる気がする
覚悟を決めて入水！
足先と指先に痺れが襲ってくる
水温計をここで確認するとグルシン！9℃
20秒くらいで脱出
休憩は露天エリアへ
広大なスペースにポツンと置かれるととのいイス
2分ほどで感じる寒さ
残り2セットも休憩短めで入る
そして2セット目でグッとくるシーンが
8分くらいたって心拍数も上がる
ふとドアを見ると笑顔のおじさんがドア前に立っている
手にはトンカチ…えっ…マジか！？
ニュースになるやつか！？とドキドキが止まらない
「失礼しまーす」とおじさんが入ってくる
板が外れそうなところがあるから修理に来たとのこと
めっちゃホッとした！
そして、あと少しで閉館するサウナを丁寧にメンテナンスする姿に感動した
どの施設もそうだけど、サウナを提供する側が日々のメンテナンスを欠かさずにしてくれてることに本当に感謝
たぶん最後の訪問だけど、とても感動した施設でした！
女
-
98℃
-
9℃
[ 神奈川県 ]
第39節
AKCで上々なスタート切ったあとは新規開拓で厚木アーバンスパへ
車で10分以内なのであっという間に到着
複合施設な建物の地下にエレベーターで降り扉が開くと、パシュー！と聞き慣れた音が！
ゴルフの室内練習場になっててびっくり！
サウナどこ！？って思ったら右手奥側が受付とのこと
ゴルフ練習→サウナってなんと高尚な流れ！と思いながら受付
受付で1300円を支払う
決済は現金とクレカのみ！クレカはVISAとJCBのみの扱いとのこと！
タオルセットと布のサウナマットと館内着を渡され、廊下を進んで左手の自動ドアを開け男性ゾーンへ
シックな内装というか、暗めな感じが大人の秘密基地感があっていい
ロッカーは縦長でスポーツジムにあるやつ！
荷物もしっかり入るし便利
1番奥に進むと浴室が
浴室手前にはカゴがいくつも用意されていて、ここにバスタオルや館内着などを置いておけるのでめちゃくちゃ便利だと思った
いざ浴室へ！
めっちゃいい匂いする！ちょっと甘い感じの匂いで癒される
浴室はシンプルな構造
右サイド手前にサ室 その奥に洗い場
左サイドは手前が湯船 その奥が水風呂
今は故障で休止中のスチームサウナ室は浴室の最奥に位置
休憩スペースとして開放されてるぽかった
身体を清めてサ室へ
サ室もいい匂いする！しかも温度もいい！
温度計で102℃でした♪
縦長のベンチタイプで左手は1段 右手は2段の作り
1番奥に小さめのテレビが設置
右手2段目は座り位置によっては目に入らないと思う
今回は3セット12分 上段で過ごしました
ただ1セット目は先客の常連さん達がマナー違反のオンパレードでめちゃくちゃ嫌だなと思いました
サ室で普通に話す
ストーブ前にタオルをかける
全部禁止って張り紙してあるのに…
帰ろっかなって思うくらい酷かった…
けど初めて来た施設だし、別に通える距離に住んでるわけでもないから、そんな自分が偉そうなこと言うのどうかと思うので少し我慢
結果、残り2セットはほぼ貸し切りで過ごせて大満足
水風呂は掛け流しキンキン15℃
水質が柔らかく一気に身体の奥まで水が染み入る感じでした
休憩は外気浴はないもののととのいイスでゆっくりと水流の音を聞いて休みました
我慢してよかったと思うくらいいいサウナでした！また来たい♪
男
-
102℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
第38節
3月のスタートはどこにしようかな？
予定を組みながらワクワクと！
月間50サ活を目指すというハードな目標を立てたので、ガツンとしたところということでAKCへ
実は森に行くよりも近い
インター降りてすぐって遠方からのアクセスも良好だなっていつも思う
近づくラッコ看板に気を取られると危ないなと今日は感じた
正午すぎに到着
餃子MOKUタオルをゲットする♪
身体を清めてからサウナへ
1セット目 最上段 8分
洗い場の感じや浴場内の出入りで平日なのに混んでる感じだったが
たまたまセットの関係かサ室は空席が多い
3月初めだし最上段でガツンとキメようと思った
温度計は102℃ ここのサ室は温度計以上の火力だと思う
熱の圧がまとわりついて押し寄せてくる感じ
身体をいじめ抜くには最高の環境
8分過ぎに体にいつもの異変が起きる
AKCのサ室は何故だか足裏が痛くなる
最後退室する時にいつも足をちょんちょんしてバレリーナみたいなステップ踏んでてちょっと恥ずかしい
水風呂はキンキン15℃
導線の良さがたまらん
休憩はアディロンダックで3セット
ビカクシダが一回り大きくなってて嬉しい
2セット目 3段目 10分
最上段と3段目でかなり差があるように感じる
こちらは心地よく入れる感じも10分超えで足裏がヒリヒリと
3セット目 3段目 8分
アロマ水投入で更に熱の圧が高まる
3段目でもビシバシ伝わる熱さ
堪らんなーと思いながら蒸される
3セット目の後の記憶はあんまり覚えてないくらいグラングランに！
帰巣本能で脱衣所で館内着まで着替えた自分を褒めてやりたい
サウナ後は食事してビンゴして楽しかった♪
隣のおば様とリーチ来てる？あれ、それさっき番号出てたよ！って盛り上がってしまった！
最高なサ活スタートできて大満足でした♪
男
-
102℃
-
15℃
[ 東京都 ]
第37節
「お湯〜ろ！マルシン大好き！！」
今年37回目のサ活がマルシン（狙ってない）
これは運命！？と書き出して思った
そしてメンズデイという特別なイベント日
3時間を10人で貸し切る贅沢な遊び
笑顔で迎えてくれたスタッフの方々に感謝です
まず受付で嬉しかったのは久しぶりにスパバッグに一式のセットが入ってて興奮する
アウフは12時と13時に2回開催
本日は合計6セット
1セット目12分
下段スタートから上段へ
温度計を確認すると108℃
110℃設定で今日は来ましたか！
熱くて気持ちいいな！
スタート10人満員かと思いきや意外！8人でした！
水風呂は13．8℃
今日も冷えてる！深い水風呂に浸かりマルシンのことを考える
休憩は外6セットとも外気浴のみで今日は過ごしました
2セット目12分
下段スタートから上段
ちょっとぬるいかもと思い温度計を見ると100℃
時刻は11：30過ぎ
アウフに向けて少し調整してるのかな？と推測
セルフロウリュすると一気に蒸気が舞う
今日はヴィヒタの香りが芳ばしくてうっとり
3セット目17分
お気に入りの屋根下の上段
換気のため5分ほどサ室ドアが開かれる
アウフ開始時の温度は90℃
見事な温度コントロール！と思いながらアウフを受ける
丁寧にかなり優しめに巨大団扇で扇いでいただく
普段仕事の都合で他施設でもアウフをほとんど受けれないので、めちゃくちゃ気持ちよかった！
ここで館内着を来て食堂で軽く休憩
アイスボックスがテイクフリーだったのでイオンウォーターを注ぎ飲む
初めての試みも美味しかった！
4セット目10分
13時アウフ前に軽く入る
この時間はサ室に3人くらいしかいなかった
5セット目20分
13時アウフは下段で受ける
ちょうどストーブのすぐのところで舞っていく蒸気を見上げて
幸せを噛み締めてニヤニヤしていたと思う
温度的にちょっと物足りなくて終わった後もサ室に留まり
最後は上段で熱を浴びて退出
6セット目10分
入室したら先客は1人のみ
おそらくめっちゃロウリュしたのだろう
蒸気がモクモクと部屋を包み込んでいて
最後はリクライニングでゆったりのんびりと目論んでいたが
熱を求めてしまい上段へ
今日一番の熱さを感じた！何回ロウリュしたんだろうか…
その後、一瞬だけ貸切を楽しむ！
こんなに空いてるマルシンがあっていいのだろうか、と思わせるくらいの
静かさと悠々な感じに多幸感を感じました
マルシン大好き！！
男
-
100℃
-
13.8℃
[ 東京都 ]
第36節
今日は森乃彩へ！
2月は毎週末のように森に行ってる
家から森まで車で約1時間ほど
下道オンリーなので実はAKC行く方が近いということが判明
毎回オードリーのオールナイトニッポンをディレイ放送で聴きながら日曜日は行き帰りするのが定番になりつつある
さて到着は10:30
駐車場はかなり埋まってるけど、森は広いから混雑すごいという感じはしない
身体を清めてサウナへ
1セット目
ドライサウナ 2段目に座る
オートロウリュ前なのにめちゃくちゃ熱い
こんな熱かったっけ？って思うくらい熱かった
8分経ったところでオートロウリュ発動
どんどんサ室の温度が上がりつづける
そして肩がちょっと焼けていく感覚に襲われる
マイバンドの心拍数が180を超える
爆風来るんだよなーと思いながら、行けるとこまで行ってみようと思いチャレンジ
ブゥーンと音が鳴る
身体が一瞬冷たく感じて…その後焼き尽くされる
あ！無理だ！と思って脱出
前はオートロウリュからの爆風完走をわりと普通にしていたのに、急にできなくなってしまった…
水風呂へ
キンキン15℃が焼かれた身体を癒す…
ポカポカの外気浴は最高
有川浩さんの「ヒア・カムズ・ザ・サン」の表紙みたいに手のひらを太陽に伸ばしながらぶっ飛びました！
2セット目もう一回ドライへ
この回も7分過ぎにオートロウリュ
首から肩が痛い
傷口に塩を塗りこむ感覚
爆風でまた冷たいから熱いと感じる
これ火傷してるなと思った
明日はマルシンメンズデーなので、無理をしない方向に
3セット目はスチームへ
癒される〜気持ち良い〜
幸せを感じて時計も見ずにずっと座りっぱなし
最後は水風呂へドボンしてフィニッシュ！！
暖かくなってきたので花粉症との戦いがあるけど
森の外気浴が最高に気持ち良くなる季節なので
できれば毎週末は森で楽しむのを継続したいなと思う
男
-
55℃,90℃
-
15℃
[ 東京都 ]
第35節
ハシゴサウナ今日から復活✨
ルーフトップで浮遊感を得て吉祥寺へ
目的地は蒙古タンメン中本
北極ラーメン辛さ7倍エネルギーチャージ
爆弾を飲み込んだ状態で向かったのはアクア東中野
ちょうど食後2時間後にインしたので今さっきの辛味がどの辺にあるかがわかり、生きていることを実感する
まずは身体を清める
掛水だけで幸せな気分になれる軟水マジック
大好き軟水！ありがとう軟水！
トゥルンなお肌でサ室へ向かう
1セット目
16時過ぎで超満員
一つ空いていた下段に座る
サ室温度は108℃をマーク
遠赤外線ストーブの正確な熱さに包まれる
12分で退出し水風呂へ
水風呂バイブラでキンキン
また水温偽装してるなーと思いながら、アクア民のお友達が「アクアの水温計はお湯〜ろくらいバグってる」と言ってたことを思い出す
1セット目はそのまま休憩へ
ここでハッキリと気がつく！
お腹が熱く燃えたぎっていることに
身体の表面は冷たいのに内から局所的に燃えたぎる感じ…堪らん…
内臓がサウナ室にまだ取り残されている…
なんなら表面も温めようと2セット目へ
次は下段からの上段へ
お腹が異様に熱い！ストーブがまるでお腹の中にあるみたい！！
ちょっとサウナの熱さかなんだかわからなくなる
内臓の熱さが収まらないので12分後に水風呂へ
体は冷えるけど、お腹は熱々
ここで外のプールへ
プール18℃くらいの水温でこれはとろける
永遠といられると思いながら空を見上げる
トタンの屋根とマンションの隙間から青空が見える
すると頭の中にアコースティックギターのBGMが流れる
TRUE LOVEが何故か頭の中に流れる
なんでだかはわからないけど、少し感傷的な気分だったのかもしれない
よくよく思い返してみると、軟水でトゥルントゥルンだと思っていたので
そのトゥルンの音がトゥルーに繋がりTRUE LOVEに至ったのではと推測
思考回路が相変わらず変だ
トゥルンラブなアクアでの3セット目
スタートから上段
12分しっかり蒸されて水風呂プールの黄金コース
ととのい椅子に座り休憩をし、炭酸泉で癒される
洗い場で思ったけど、2人組のおしゃべり率が高すぎる
そんなに大事なこと？っていつも思うんだけど、
内容聞くと間を埋めるような会話してるだけ
それって本当に友達？って思ってしまう
アクアに限らず様々な施設で黙浴ってたくさん書いてあるのになー
そんなことを思ったハシゴサウナの帰りでした
男
-
108℃
-
18℃,13℃
[ 東京都 ]
第34節
朝起きてどこに行くか悩み出す
前日までは、なごみの湯と心に決めていたのに目が覚めたら何故か色んな施設が浮かんでくる
ひとまず荻窪方面へ歩いて行くと西荻に辿り着く
ルーフトップはオープン初日ぶりなので約3ヶ月ぶり
LINEでたまに施設の改善ポイントとかを送ってきてくれるんだけど
初回がちょっと物足りない気がしたのでどうなったかの変化も楽しみに訪問
まずロッカーの配置がすっきりしていた！
以前来た時よりも使いやすくなった気がする
そして浴室との入口の所にミニ冷蔵庫が！
しっかりマジックペンまで用意してくれていて、しっかり使わせていただきました
身体を清めているとバケツを持ったスタッフさんがサ室から出てきた
サ室の熱が外に漏れてきて、それがめちゃくちゃ熱いじゃないですか！
わりと重めの熱さで嬉しい♪
これは嬉しいサプライズ！
前回来た時はサ室の設定が控えめと思っていたので、この熱さなら気持ちいいだろうなと
ワクワクいっぱいでサ室へ
ひとまず上段へ座る
ここのサウナは広いからみんな各々好きな体勢で入っていて寝てる人もいるし、かなり自由
寝ても邪魔じゃないくらい広いのと空いてるからというのがあるかな
どこでも変わらぬスタイルを通すタイプなのでいつもの姿勢で1セット目は12分
温度を確認すると98℃
前回来た時は90℃くらいだったと思うので、だいぶ温度上がってていい感じに
オートロウリュは15分に1回
注ぐ量は減ったような気がするけども、湿度をしっかり保たれるので良い
シャワーを浴びて水風呂へ
今回は15℃を2セット 17℃を1セット
いい感じの冷たさと以前より循環が強くなってた
個人的には1人用の水風呂は循環悪くて不衛生な印象だけど、そこも改善されたように感じる
外気浴はたくさんあるので、インフィニティ、アディロンダックを交互に使う
2セット目は毎時37分のアロマロウリュに合わせて5分前にイン
11：37の回「いいサウナ」と思ってにっこり
今日はほうじ茶とレモングラスのアロマ水でした
匂いはそこまで強くないものの、ほうじ茶の香ばしさが堪らん
この回では、巨大団扇で3セット扇いでくれました
死ぬほど熱くはないが、体感がしっかり上がったので嬉しい
久しぶりにアウフを受けれたのもあって、とても
3セット目は毎時7分のアロマロウリュ
この回はブロワーを使って熱を攪拌
個人的には団扇で扇いでもらう方が気持ちよかったかな
久しぶりに来たらだいぶ良い感じになっていたのでこれは今後のサウナ選択肢に入るかもしれない
歩いた距離 4.7km
男
-
98℃
-
17℃,15℃
[ 東京都 ]
第33節
28日にメンズデーに当選したので、
「あっ！このサ室見たことがある！」「ikiストーブのロウリュってこんな感じなんだ」って進研ゼミの漫画みたいな体験を28日にしたいので、マルシンへ
久しぶりに時間があったので最寄り駅から6駅ほど歩きマルシンへ
時刻は11時過ぎ
休日マルシンは午後から混む印象なので、果たしてどうか…
やはり予想通り空いてました！
館内着を受け取ったときにメンズデーについて質問をする
・サ室は100℃か110℃かで迷ってるとのこと
・110℃だとアウフがキツくなるので、100℃でアウフをしっかりするか、110℃は短めアウフを複数回行うかなどを検討しているとのこと
個人的には110℃が好きとは伝えたものの、メンズデー当選者を喜ばせようとしてくれるスタッフさんたちの心意気に感謝です
最高な28日になることを願ってます！
1セット目は上段で
順調に汗をかいてると、そろそろ出ようかなーと思ったタイミングでロウリュした方が柄杓半分のハウスルール知らないのか、めっちゃかける！
耳たぶが千切れるのと肩が焼ける感覚が来て逃げるように脱出
水風呂はキンキン14℃
冬が寒くて本当によかった〜と思いながら肩まで浸かる
休憩は3セットともオール外気浴で
澄み渡った青空が心地よくてとても幸せな気分に浸る
2セット目はリクライニングで
ドア側だったので出入りで体感が下がるのでちょっと物足りなかったけど、のんびりと15分 疲れない程度に汗をかく
これはこれでとても良い
疲労回復の為のサウナという感じがする
3セット目は上段で
しっかり12分入り気持ち良く感じてきたところで水風呂へ
このとき同時のタイミングで先に出た中年男性がいたのだが、なんと水風呂への直行…
汗流しカットはダメ絶対！
めちゃくちゃイライラしてしまった
理性ってないのかね
サウナ限界まで入って今すぐめっちゃ水風呂すぐ入りたいってなったとしても、掛水という工程をしないの気持ち悪くて無理
その場の快楽に身を委ねてはいけない
休憩が最高だったので全部なかったことにできたけれど、掛水しないのはダメだよ！
何はともあれいつ来てもマルシンは最高です
歩いた距離 5.1km
男
-
100℃
-
14℃
[ 東京都 ]
第32節
スーパーメジャーアップデートされた改良湯へ行ってきました！
前回は年明け早々、工事に入る前に行ったのが最後
ちょっと直すくらいかーって思ってたら、再開後にとんでもない画像がTwitterのTLに
行くしかない！ということで渋谷へ！
まず暖簾が代わってる！
白地に改良湯マークのシンプルな感じだったのが、銀河を泳ぐ鯨のアートに代わっていた！
15:30に受付
8人待ちくらいで、20〜30分待ちとのこと
やっぱり並んじゃうよねー!そりゃ並ぶよなーと思い待合室で待つ
この時に28日のマルシンメンズデー当選を知りめっちゃハッピーな気持ちに
男女湯それぞれの暖簾も代わっていました
以前を知ってる方はそこも含めて楽しめる
ロッカーの鍵も番台さんから渡される形式になってました
やはり混んでいるなーと思いながら脱衣をし浴場へ
左サイドのお風呂ゾーンは変わってないけど、右サイドが大幅に変わってる！
まず水風呂があったところもサ室になっている！
そして水風呂が以前ととのい椅子があった洗い場のところにできている！
早くサ室に行きたいので身体を清める
入ると真正面にストーブが鎮座
メーカーは確認してないけど、対流式ストーブ
ストーブから両サイドにL字型の2段のベンチが組まれている
温度は85℃とそこまで高くない湿度がしっかりしてるので発汗には十分
今回は3セットとも入口右手の上段に座りました
この上段の1番奥に壁があり奥まってるのですが、おそらく旧サ室のストーブが置かれていた場所
このスペースお気に入りに
旧サウナに想いを馳せてると、ストーブがライトアップされてオートロウリュがスタート
20分刻みで、10秒噴射が3分間で3回
3発目後は体感で約10℃近く上がる感じでした
2セット目のロウリュ時にはスタッフさんのゲリラアウフのサービスが！
巨大団扇を使い風を送ってくれました
これは時折だそうなので毎回ではないと思います
水風呂は相変わらずのキンキン13℃
ただ入り口が狭く、かけ水するときはかなり気をつけないと後ろを行く人にかかるので注意
新設された外気浴スペースへ
L字型通路になっていて縦に3脚、横に6脚が並んでいます
何より嬉しいのが地面に足が直接接地しないように足置きの板が置いてあること
これ1枚で違うんだよな〜
スタッフさんがクールアウフもしてくれて最高でした！
ただ場所と今までの人気からしばらくは松本湯みたいにフィーバーしそうと感じました
男
-
85℃
-
13℃
[ 東京都 ]
第31節
よもぎスチーム20倍に釣られて
2週連続で森へ
さて今朝はカーリング女子決勝があるので
家で観てから向かうか、それとも施設で流れてるのでは？と思い、願わくばサ室で観れたら最高かもってなってワクワク♪
カーリングの試合が2時間30分くらいなので、10エンドの間に7セットも爆風受けちゃう！？！？って一人で計算
(ここだけの話ですが、ロコソラーレのメンバーだと吉田夕梨花選手が推しです！リードという1番手で緊張するかと思いきや、淡々と自分のやるべき事をやる感じが凄い好きです)
9:30に到着し、脱衣をし、身体を清める
身体清め中に蒸し上げが始まったので、ファーストコンタクトは爆風から！
9:50 爆風を最上段で真正面から受ける
うん！いい感じ！ナイスーー！！ってカーリングの掛け声を心の中で一人でする
テレビは日テレ…おや、テレビのチャンネルは替えられないとのお断り書きが…
爆風が終わると同時に退出し、脳を切り替えて先に食事してカーリング観ることを決断
10:10には食堂にいました！
邪悪に改造したからうまラーメンを啜りカーリングを視聴！
カーリングは感動しました🥺
カーリング視聴中に急な疲労感を覚える！
たぶんご飯食べた&アイス食べたのがいけなかったのかな
完全にリラックスモードに入ってしまった
12:30から再びサウナへ
さっきまでの、いい感じー！！とはほど遠く、とにかくサウナが疲れる
8分ほど入ったところでオートロウリュ発動
蒸されて上がるサ室温度
このあと爆風が来るのだが、コンディションがキツく感じ完走不可と判断
途中退出してサ室温度を下げるのもあれなので、オートロウリュ終了10秒前にサ室出る
水風呂はキンキン14.8℃
森に来た中で最も冷たかった🐧
外気浴はベンチでごろ寝
完全にキマるも疲労感がすごい
麦茶をグイグイ飲み2セット目へ
やはりコンディションが戻らない
「ちょっとズレてるかなー」とリトルお湯〜ろも声を聞く
3セット目はよもぎスチームへ
これは最高だった♪
立ちスチームで顔面を焼いて、鼻いっぱいによもぎを吸い込み恍惚の表情を浮かべてました
ゆっくり入って気持ちよく上がれました
一回中途半端のサウナに入ったのが失敗だったなー
しっかりとしたマインドセットしてからサウナ入ろうと思いました
男
-
60℃,93℃
-
14.8℃
[ 神奈川県 ]
第30節
今年初のAKCへ
ちょうどカレンダーを見返すと1月23日に体調崩す
その日はAKCに行こうとしていたので、約1ヶ月遅れで今年初の厚木ラッコ
会いたくて会いたくて仕方なかったよー
ここは多くを語らずとも最高なんです！
正午過ぎにイン
身体を清めて、まずは効仙薬湯でブースト
この匂いの濃さがやっぱり本家は違う
家の風呂にも自宅用の入浴剤をたまに使うけど
薬湯の匂いの立ち方が全然違う
ぼーっと3分ほど浸かりサウナへ
サ室が空いていて、とても快適
今回は3セットとも最上段に座りました
まず1セット目
めちゃくちゃ熱いな〜今までのAKCで一番熱いかもと思って
温度計を見たら、なんと105℃
出入り少ないから？
最高すぎる〜と思いながら蒸される
テレビではワリエワのドーピング問題が流れていた
8分ほど経過して、マイバンドの心拍数を見ると190！？
もちろんエラーだと思うんだけど、もし本当なら危険なので出る
水風呂は15.3℃でキンキン
もう掛水の時点で気持ちよさが半端じゃない
普段あんまり声出ないんだけど、思わずあーって言ってしまった
しっかり浸かり、脈を戻して休憩へ
休憩3セットともアディロンダックチェア
風に揺れるビカクシダと会話をしながら、暖かい日差しに包まれました
2セット目
まだワリエワのドーピング問題やってるよ
日本のワイドショー大丈夫か？暇なのか？
スポーツをやってた身としては、ドーピングはダメだけど
15歳が自らドーピングしたわけではないと思うし、周りの大人が酷いなーと
そんなことを考えながら10分間が経ったので水風呂へ
水風呂へ入ってたら、ロウリュ追加されたっぽく3セット目が楽しみ
3セット目
まーだドーピングの話してるよ
ドーピングでここまで膨らまして話せるのすごいなー
結局45分くらいドーピングの話してると思うんだけど
ロウリュでドーピングされたサ室の熱さが半端じゃない
5分くらいでぼーっとしてきて、8分で限界！
AKC気持ち良すぎた！また近いうちに来たいと思う！
男
-
105℃
-
15.3℃
[ 東京都 ]
第29節
アチアチの110℃デーのマルシンへ
朝から仕事でトラブルを抱えたので、ちょっと気分転換しようと
マルシンへ
病み上がりなので近場に行きがち
13：30にイン
下駄箱の時点で番号の選択肢が豊富！
めちゃくちゃ空いてて快適だった！
館内着に着替え浴場まで上がるまでの間に誰ともすれ違わなかった
サ室は8人で回っていていい感じ！
110℃なので部屋がアチアチで最高だよ
1セット目
下段スタート 下段で5分過ごしてから
上段が空いたので移動し8分
最後の3分でロウリュしてくれた人がいて追い込み
めっちゃ気持ちい！！13分でした
水風呂は15℃
気持ち良すぎてとろける！
小窓か入ってくる冬の空気で頭を冷やす
仕事での怒りが徐々に消えていく感じがした
完全にサ道のツルピカさん状態
休憩は3セットとも内気浴で
ととのい椅子でのんびり
2セット目
下段スタート 下段で6分過ごしてから自らロウリュ
ストーブ絶好調だね！
その後上段で8分過ごして計14分
体調崩してから熱への耐性が上がった！？
3セット目
上段から！このときサ室3人しかいなくて再びロウリュ
そして屋根の下で熱々の蒸気を浴びて完全にキマる
最後は13分でfinish
やっぱり1月半ばに行った時はストーブ壊れてた気がする
おそらくセルフロウリュしすぎた人がいたんだと思う
ロウリュのハウスルール（柄杓半分までで1杯）が整備されて安定したかな
サ室コンディションものすごく今いいので、マルシンに少しでも興味ある人は
マルシンへGO！！
男
-
110℃
-
15℃
[ 東京都 ]
第28節
「深淵を覗くとき、深淵もまたこちらを覗き込んでいる」
爆風装置の漆黒の二つ穴をじっと眺めると、この暗闇の奥に得体の知れない何かが潜んでいるように感じる。
それは微動だにせず、じっと息を潜めサ室内の我々の一挙手一投足を観察し、一見おとなしくも見えるが、その暗闇がどこまで広がっているのか誰にも覗き込むことはできない。いや、できるはずがないのだ。
その暗闇の先を仮に懐中電灯で照らし覗き込んだとしても、数分先に訪れる未来を変更する力は我々にはないのだから。
1771年アークライトが水力紡績機を発明し産業革命の狼煙が上がると、人類の生活水準は格段に向上へと向かっていった。しかし一方で次第に機械化は労働力を奪う悪魔として恐れられ、ラッダイト運動が起こる。労働者は蜂起を起こし、憎き悪魔を打ち砕くべく怒りのハンマーを振り下ろし続けた。
彼らもまた疲れ知らずの感情のない無機質なそれに深淵を見たのだろうか。
しかしやがて彼らは機械化の波に静かに深く飲み込まれていった。抗うことのできない大きな蜿の中へ、それが支配か共存なのかわからぬまま、機械が当たり前になった。
2021年に完成した人類の大発明とも言える爆風装置と我々はどう向き合うのか。
我々を焼き払うことを虎視眈々と狙っている怪物はすぐそこで、その咆哮を上げる瞬間を今か今かと待ち望んでいる。
サウナストーンに延々と降り注ぐオートロウリュの奏でる旋律は、これから始まる阿鼻叫喚への序曲として我々の鼓膜を刺激する。
赤いランプが灯れば、2秒後に爆風装置は狂喜乱舞の唸りを上げ、我々の皮膚を縦横無尽に焼き尽くしていく。
抗うことのできない熱風の嵐が終わり、やがて訪れる静寂の世界に残されるものは何もない。虚空、ただそれだけが残る。
あとは快楽に身を委ね水風呂に浸かり、胎動する自然の中で悠久の時を過ごしてきた木々に囲まれ静かに身体を休めるだけ。
深淵の底では見つけられなか色とりどりの木々の輝きとここでは出会うことができる。
我々は爆風装置の虜になり、ここを何度も訪れるだろう。
サ活記録
ドライサウナ3セット うち爆風2発
スチームサウナ 1セット
男
-
90℃
-
15℃
[ 東京都 ]
第27節
一番感謝を伝えたい人は？
オリンピックの試合後インタビューで定番のフレーズ
今なら「サウナ」そう僕は答えるだろう
体調不良や目の病気が重なり
21日ぶり500時間ぶりのサウナ
今回のテーマは「感謝」
人生で一番感謝している施設はマルシンスパ
ここで新たな自分の旅の始まりを祝いたい
興奮と期待と少しの不安と緊張が心の中で渦巻く中
21日ぶりの笹塚駅に降り立つと「おかえり」といった幻聴を聞き泣きそうになる
「ただいま」そう心の中で呟き入店
開店30分後のインであまり混んでいなかった
身体を入念に清めてからサ室へ
やっとやっと…帰ってこれた…
ものすごいにやけながら座席へ座る
対面の人と目が合いちょっと気まずい
1セット目は下段スタート
今日はサ室コンディション良くて下段でも熱い
ロウリュ直後かな？
5分過ぎから上段へ
マルシンのサ室はずっといられる不思議
100℃設定だけど、ロウリュ直後以外は基本的に優しい
気がついたら15分経っていた
1セット目からフルスロットル
お待ちかねの水風呂へ
今日は15℃で普段より少し冷たい
たっぷり肩まで浸かって脳内の雑念を溶かしていく
休憩は室内のリクライニング
その後外気浴へ
こんなに世界が美しく見えるなんて…
ありがとうサウナ
ありがとう水風呂
ありがとう外気浴
ありがとうマルシンスパ
感謝の気持ちいっぱいで2セット目へ
少し混み出しサ室前で並ぶことに
サ室入って座れなかったら立ちサウナという選択肢を選ぶのが正解な気がする
ドアの開け閉め短時間で2回するとサ室温度下がるし、ドアをバタンって閉めると冷たい空気がアウフされる悪循環
サ室へ入るときは最小限の動きかつドアの開け閉めゆっくりが大事だと再確認
2セット目は出入りが多いなーと感じ12分で脱出
この混み具合も今日は愛おしく感じたけれど
3セット目
今日イチでサ室温度低いなーと思ったので
セルフロウリュをする
「ロウリュいいですか？」
「どうぞ」と言ってくれる人が多く嬉しい
ストーンが奏でる音
何回聞いても幸せが空に待っていく効果音
サ室温度上がったところで
上段の屋根の下に座れることに
ここが1番ホットゾーンなので嬉しい
しばらくすると追いロウリュが来て
完全に気持ち良くなれる熱が頭に肩に降り注ぐ
Excellent！！
This is marushin ！！
サウナが大好きで仕方がないということを実感する1日でした
男
-
100℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
26節
満天の湯のほぼ真向かいの上星川浴場へお邪魔しました
車で上星川のロータリーを回って、あれ？これ？車だとダメなパターン？となり、ちょっと離れたところのパーキングに止めるという勿体無いことを
現地に歩いて向かうと、駐車場がある！
駅の端っこに設置された踏切のすぐ側という、超好立地にも関わらず駐車場あるのかー
今度来るとき絶対に覚えておこうと誓う
さて、上星川浴場
外観は昔ながらの銭湯といった店構え
入館して番台のご主人にサウナ入浴と伝えお金を渡す
最近は券売機が多いので久しぶりのやり取りな気がする
番台さんの感じが良くて、最初の時点で好印象
小さめの白いタオルとバスタオルをもらい脱衣所へ
脱衣所は広く清潔
大小それぞれロッカーが用意されている
100円必要
脱衣所中央に大きめの腰掛け椅子が置かれていて、これは便利
湯上がりの人たちが涼んでいたりして、なるほどと思った
浴室はシンプルな構造
真ん中に洗い場 奥と右奥に湯槽
右手前にサウナ 左手手前に水風呂
天井が高く開放感があるように感じた
そしてスペースが広くとられているので、ギューギューといった感じでなく良いなと思った
身体を清めてサウナへ
サ室は92℃ 遠赤外線
2段のベンチタイプ
湿度は高くないので身体が温まるまでには時間がかかる
テレビ無しで代わりにラジオが流れていました
ラジオっ子なので嬉しい♪
12分を3セット
身体の芯から温まってないが水風呂へ
水風呂おそらく水道水
めちゃくちゃ冷たい！推定グルシン！
あんまりに冷たいので10秒くらいで出る
出てからは身体を良く拭き休憩へ
ととのい椅子はないので、腰にバスタオルを巻いて脱衣所のベンチで休む
静かでお客さんのマナーも良くてとても良かった
近所に有れば嬉しい銭湯サウナといった感じの施設でした
男
-
92℃
-
11℃
[ 神奈川県 ]
25節
「満天の空に君の声が〜」
竜泉寺から出発しRADのトレモロを流しながら満天の湯へ向かう
余談だけど大好きな曲
高校生の頃を思い出す
（裏を返せば高校生くらいから変わってないとも言える）
到着！
上星川駅から近すぎ！サウナを愛でたいでもそう紹介されてた気がする！
まず入り口の外観がすごい雰囲気があっていい感じ
郷土資料館みたいな感じで課外遠足に来たみたいな気分に
（RADのせいで高校生に戻ってる！？）
館内もその雰囲気を踏襲
入館してまずは食事から
どのメニューも美味しそう🤤
サウイキを書いたりしながら、少し食休み
勝手にスパ銭だと思って休憩所あると思ってたらなかった😂
胃が治まったところでサウナへ
ちょうどストロングロウリュが終わったタイミングくらいでイン
外の温度計は77℃だったけど、体感はなかなか熱い
直に受けたら絶対に気持ちいいよね！？と期待を膨らませ、締めの3セット目に備える
1セット目はしっかり熱を体に覚えさせ
噂のミント水風呂へ
清涼感が半端ない！
真冬なのにここだけ夏！？って感じ
水温も16.7℃と気持ちよく入れる温度
鼻がスースーして気持ち良い
鼻炎持ちなのでこれは嬉しい
そして外気浴へ
おお！めっちゃととのい椅子が豊富
あの胡座かける椅子すごい
普通に腰掛けても最高で、これ広い施設には置いて欲しいと思った
外気浴と内気浴を交互に休憩
2セット目
マイルドロウリュ イズネスに3発
こちらは土曜日はアロマ水投入
マウンテンハーブのいい香りが漂う
3セット目
ストロングロウリュ
ライトアップが夕陽を彷彿させるオレンジ色
ゆっくりと長く深く注がれる水
熱の圧が強くて堪らない
タワーの頂点で天井近くで浴びる熱に恍惚
2種類のオートロウリュと水風呂
ここでしか味わえい体験ができて最高でした
男
-
77℃
-
16.8℃
[ 神奈川県 ]
第24節
サウナ飯
それはとても甘美で誘惑の多い言葉
ただ無闇矢鱈に摂取してはハシゴサウナには適しない
いつどのタイミングで食べるか
これがその日のサ活の命運を握ると私は思っている
本日は満天の湯へ行くというのは決まっていたので
そこで食事を摂るという日程を組むがどうも決まらない
週初に決めた日程だと無駄な時間が多い気がしてやまない
改めて満天の位置を確認
お！竜泉寺の湯が近い！車で15分の距離
しかも朝からやってるとなると日程を組みやすい
8：45分に到着
受付を済まして脱衣所へ
所々にハマスパって書いてあって、横浜をアピールしてくるのが
なんか可愛く思えてきた
ロッカーは清潔感があり、大小様々なロッカーが用意
脱衣をし浴場へ
入るとすぐに大きい炭酸泉がお出迎え
洗い場で身体を清めてまずはドライサウナへ
竜泉寺の2重扉形式！熱がサ室から逃げないような気がして好き
スタジアム型の広いサ室
ソーシャルディスタンスなければ40人くらい入れそう
テレビは設置してあるけど、現在は使われてない様子
照明も落とし気味でいい感じ
上段が空いていたのでまずは上段へ
おそらくだけど毎時0分のロウリュが終わった直後にイン
残った熱が降ってくる感覚だけ微かに感じる
温度計は86℃ ストーブはイズネス
オートロウリュの安定感はバッチリ
10分経過したところで、左ストーブが灯りはつかないけどサイレントで
バシャっと水をひとかけ
天井がそれなりの高さなので熱を感じるまで30秒くらいのタイムラグを感じる
これは湿度保つため？なのかなと思ったところで1セット目アウト
水風呂は16度前後
6人収容くらいのサイズ感
しっかり浸かれる
外気浴のととのい椅子がありすぎて面白かった
かなり広範囲に数多く置かれていたので、ととのい難民には絶対にならない
今日は寒かったので外気浴からの内風呂のととのい椅子で休憩
2セット目
入ると満室！空いていた最下段に座る
1分ごとに出て行った人のいた上段に移るという行為をして
最終的に上段へ
イズネスのオートロウリュ発動 3発でした！
あと、なんか風を送るみたいな装置が作動してたのかな？
音だけはすごかったんだけど、森の爆風を期待していたのであれ？って感じだった
3セット目
アロマ塩サウナ
めちゃくちゃいい香り！ハーブの香りが漂っていて癒される
スチームサウナって本来はこういうものだよな！ってしみじみと感じる
万人うけする安定感バッチリ施設でした！
男
-
45℃,86℃
-
16℃
[ 東京都 ]
第23節
「生きて家に帰る」
シンプルな目標を掲げ、決戦の地・小岩の地を踏む
時刻は13時！いざ決戦の時
まず浴場内をザッと見渡す
サ室から水風呂までの導線を確認
水風呂は1人用なので、万が一水風呂が空いてない場合の応急処置を考える
サ室内も外から見えるのでチェック
入ってすぐ右手にあるストーブ
これを知らずに入ると確実に初手で被弾する
先人達が残したサウイキを電車で読み込んだので、あとは自分を信じて入るのみ
身体を清め、装備品の最終確認
今回はベストサウナハットのメッシャー
番台で受け取った小タオルとバスタオル、mokuの小タオルとバスタオルを使用
1セット目
ドアを開けた瞬間の蒸気で目と喉をやられたらその後がきつくなると判断
ドア前でハットを目深に被り酸素を目一杯吸う
目を閉じ、息を止めサ室にイン
最奥まで躊躇せず突き進む
よし！入室はクリアできた
バスタオルをベンチに敷き着座
思ったよりキツくない…が最初の1分くらいの素直な感想
持参したその他タオル類も使わず一人きりのサウナを過ごす
天井から落ちてくる水滴爆弾
一撃目でお灸に近い感じだと思った
小さい頃よく灸治に行ってたので懐かしい気分に浸る
異変が起きたのは1分半を超えたあたり
喉の奥に何か熱い塊みたいなものを突っ込まれたような感覚を覚える
そしてジリジリと焼かれていく身体
熱いよりも痛いが適切だと思う
2分30秒で脱出
これ最後出る時が1番キツイ
ほぼ焼けてる身体でストーブ横を通過しトドメを刺される
脱出した瞬間に満面の笑みを浮かべてしまい
ドア前の洗い場にいたお爺様がギョッとした表情をしていたのが印象的だった
なにこれ！楽しいんだが！
軟水水風呂に浸かり焼かれた身体を癒す
ととのい椅子はないので洗い場の椅子で休憩
身体と脳が落ち着いたところで2セット目に向けた作戦を考える
身体が乾いた状態であれば、熱伝導が遅くなるので熱さの感知が遅れる
発汗までは大丈夫だが、発汗してからは無理をしない
水分量の多い口内や鼻の粘膜はやられやすいので、湿ったタオルで口元を抑えるのが良いだろう
ということを整理し2セット目へ
1セット目と同様の流れで入室
整理した内容を実践し3分耐えれた
その後繰り返して計4セット
帰り道は両肩のヒリヒリが続きました
無事に生還できたことが何より嬉しい
男
-
68℃
-
17℃
