お湯〜ろ

2022.04.08

4回目の訪問

第99節

ガーデンサウナにて朝ウナ

1セット目 ロウリュサウナ8分
寝起きの一発目はこちらで身体を呼び覚ます
いつもアチアチでたまらん
なんでこんなにコンディション良いのか?

2セット目 ドライサウナ8分
足裏が痛いくらいのセッティング


3セット目 ロウリュサウナ8分

朝ウナはゆっくり入るのが1番!
水風呂もあえて22℃の方しか使わず

  • サウナ温度 105℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,16℃
0
16

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