地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

お湯〜ろ

2022.04.03

6回目の訪問

第90節

雨が降る中、どこのサウナに行くかを考える

車で行けて且つあまり濡れない場所がいいなぁってなるとAKC一択に

久しぶりの厚木ラッコ！テンション上がりながら雨の東名を走らせる

個人的には東名降りて、遠くに見える健康センターの看板が見える瞬間が最高

現着は10：30頃
今月は会員だと1000円で館内着とタオルが付くそうなのでそれを利用

今日は2回戦行きたいと思っているので、午後の部と午前の部で分けて行こうと思う

まずは午前中は身体を馴染ませるため6分5セット水風呂無し休憩3分と
本当にサウナー？と思われるようなセット内容で入ろうと

心拍数を早く戻す方法を模索中なので、まずはこの入り方
やっぱりAKCの上段は熱い
午前中は100℃越え
1セットだけ2段目で10分ほど入っていたけど、それだとやっぱり物足りない

今日は外気浴も寒かったので熱を冷ますのにはちょうど良い
めちゃくちゃ気持ち良い

昼サ飯は激辛豚焼き2辛とカレーリゾット
どちらも辛味強めだけど、刺激が少なめなのでリーパーブーストでキメる

その後ラッコガチャ！10連チャレンジ
結果まさかの10連シール
愕然とするも、自分の頑張りで赤ラッコがもう出る寸前に

フォローさせていただいてる方がいらっしゃるとのことなので、時折ガチャの様子を見に行く不審者になりました

私は軍資金(現金持ってなかった！)が尽きていたので、せめてフォローさせていただいてる方にと思ったが、別の誰かの元に赤ラッコは行きました…

その後、昼ご飯から2時間経過で午後のサウナへ

午後はオーソドックスに上段8分×3セット
途中2回のロウリュがあって上段アツアツだった
ただ全体的に午前100℃超えだったので、午後の95℃は優しめに感じる

水風呂も15.7℃前後で安定
とても気持ちよかった♪

午後は寒かったので内気浴中心に

寒いのにかき氷食べて身体を冷やして終わったのが悔やまれる

効仙薬湯の香りを纏い帰宅しました♪