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サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

お湯〜ろ

2022.03.29

1回目の訪問

第82節

CIOを後にして向かったのは隣駅の巣鴨
巣鴨到着も仕事でのトラブルが発覚し、急遽対応することに

ちょっと現着予定よりも1時間遅れてしまうも現着11時

巣鴨の駅前ビルで、イメージだとファミレスとかジムとかが入ってそうなビルの5階に

エレベーターを降りると清潔な空間が広がっている
たぶんここ最近できた中で1番の清潔感といってもいいかもしれない！

受付で1200円90分コースを支払いし
ロッカーキーをもらう

ロッカーも受付からすぐでずらっと縦長のスポーツクラブにあるようなタイプのものでものすごい数が並んでました

中には館内着とタオルがビニールにパッキングさえている状態で入っていて、すごく気分がよかった

今回は長居しないので館内着を着ず
緑色の渋めなカラーでした

脱衣をし浴場へ！浴場に入るとすぐにととのい椅子が現れる

浴場は広く特に洗い場の方はかなりの広さでした
真ん中に何かあってもおかしくないくらいのスペースがある
全体的にゆったりとした印象を受けました

身体を清めてドライサウナへ
今回は合計3セット12分ずつ

サ室は広々としてこちらも清潔感たっぷり
2段のL字で特にベンチ以外の場所が広い

熱波道の井上さんが月1で熱波をやってるイメージがすごく浮かぶ

ただ思ったより熱くない
温度計見ると105℃だけど、体感だと90℃くらい
12分くらい経つと苦しくなってくるのが、そうもならないので、おそらく90℃前後くらいだと思う

ちょっと芯から温まらなかったのが残念だった

水風呂は18℃くらい
まろやかな水がとても癒しで気持ちよい
この水風呂は個人的にすごく好き

外気浴はないけれど、内気浴にととのい椅子が5脚ほど
テレビのある休憩スペースみたいなところにも座れる椅子があるので、休憩スペースは十分に確保されている感じ

今回は内気浴中心に呼吸を整えました

タイミング合わないと思うけど井上さん熱波の日に来れたら楽しいんだろうな