お湯〜ろ

2022.03.28

14回目の訪問

第80節

実家からの帰り道
AKCか森かで迷うも先週お世話になったホイッスルさんが来ているようなので森へ

現着13時

到着してからリクライニングを見に行くと、ホイッスルさんが気持ちよさそうに爆睡していたので声をかけずにサウナへ

身体を清めてからドライへ

1セット目 上段中央
サ室温度92℃なかなか良いコンディション
5分後にオートロウリュ発動からに爆風
座りで受け完走で水風呂へ

水風呂は15℃で今日もキンキンめちゃくちゃ気持ちよかった

2セット目
本日1回目のケバブ
最上段で立ちで受けてクルッと回る
今日はまず高速で一回転
その後ゆっくりと回る
なかなか理想とするゆっくり3分かけて回ることは難しい
完走して外気浴へ

3セット目
座りで受ける
左奥で壁なしで受けたので爪が痛くなったので足ピアノ

一旦食堂へオロポを飲みに行く
食事中のホイッスルさんにご挨拶
ひり辛つけ麺食べてて羨ましかったー

4セット目
少し人が増えた気がするが、サ室温度は変化なし
この回も座りで爆風を受ける
胡座で受けたのは初でたしかにふくらはぎのダメージが少なく済む

5セット目
時間的に爆風受けれるのは最終と思い
上段立ちでケバブ
とにかくゆっくり回ることを意識する
早く動くとダメージ少なくて済むので
粘り強くゆっくり動くとケバブは楽しい

6セット目
スチームサウナで最後は締め
よもぎの香りを目一杯吸い込んで花粉対策
室温計63℃!?そんなわけないだろうと思いながら出ました


やっぱり森は毎日来てもいいくらい最高の施設

  • サウナ温度 63℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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