お湯〜ろ

2022.03.27

13回目の訪問

第77節

どこのサウナに行くか全然決まらなくて朝を迎える

山梨方面にいるので、これは西側にと思うも新規開拓するほどの気力がなかったので、安定の森へ!

現着は8:30頃

浴場に入ると爆風戦士がいたので挨拶!

身体を清めているとサ室内では爆風が吹き荒れている模様

戦士が最上段で熱せられていて、見事な仁王立ちでの前受け、背面受けをしていました!

男らしくてカッコいい!!

1セット目
ちょっと変則で爆風終わりのサ室にイン
今日かなり熱く感じる
温度計を見ると92℃ほど
最高に熱いまではいかずとも十分なコンディション
8分ほど心拍数を上げるためだけに入り、一度出て水風呂へ
呼吸をゆっくり整えてから、パトランプ点灯で再度イン
このセットで爆風戦士と横並び
最初は立ちで受け、軽く一回転の高速ケバブをするも、熱すぎて無理だと思い完走狙いに切り替え!
座ってしっかり風を受ける
このセットが1番熱く感じた!

水風呂15℃で気持ち良い

外気浴は寝転びの横のベンチで休憩
わりとここで休憩することが多い気がする

2セット目と3セット目は
時間がわかってきたのでオートロウリュ2分前にイン
オートロウリュ浴びてからの爆風完走

4セット目は安定のスチームでのんびり

やっぱり森は最高にキマれるので大好き♪

迷ったら森_φ(・_・

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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