地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ札幌清田

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

ミケネコロウリュ

2022.06.29

49回目の訪問

渾身のランサウナ🏃〜その先は地獄だった〜🥵
本日はランサウナです。
これまでの最長記録が14キロでしたので思い切って15キロ走ってみようと一念発起し、自己記録更新に挑みました❗️
僕も緊張しています。
そして会場も謎の緊張感に包まれています笑
それではゆっくりとスタート、なお走るのはホリデイのルームランナーです🏃
いわゆるトレッドミルというやつです。
まずは５キロ地点、アマゾンプライムを見ながらの余裕の通過です👌エレン・イェーガーも応援しています🙆‍♂️
８キロ地点、少し疲れてきました。息もやや上がり、足もやや疲れを感じています。
ポジティブなことを考えて乗り切ります😆
ミカサとアルミンも応援しています📣
１０キロ地点、正直もう疲れました。辞めたいです🙃ジャンもコニーも応援しています。
１２キロ地点、少しスピードを落としつつ、早歩きも交えてなんとか乗り切ります。
メンタルは既に折れています。
進撃の巨人も見てるんだか見てないんだか分かりません。ただリヴァイは生きてました。僕も生きてます🤚
１４キロ地点、ゴールが見えてきました😀渾身の力を振り絞りなんとか走ります。スピードも上げラストスパートです🥵
足はもうパンパン。パンパンやで❗️
１５キロ地点‼️やったーゴール‼️自己記録更新です。ただ喜ぶ余裕はありません。全体力使い果たしました🤪汗もサウナ入った？３セットした？いやってか、風呂入った？ってくらいかいてます😇
なんとかお風呂にたどり着き、体を清め、まずは水風呂❗️クールダウンです。あぁこのまま死んでしまうかもしれない。心臓をささげてしまうかもしれない。
そしてその後、サウナ２セット。外気浴気持ち〜‼️
1時間45分、15キロ、約1300カロリー消費、発汗量約500ミリリットル‼️やばくない❓ガーミンによる計測です。
あ〜帰って昼寝しよう。
またサウナで会いましょう✋😇🤚