NO56

2022.05.07

3回目の訪問

江戸川サウナー親子、サウナにまつわる言葉がiPhoneの予測変換から消えるくらいひさしぶりのサ活。これがまたサ活登録してないではなくホントに行けてないから困りもん。

サウナは期待どおりの熱さ。ただしその反動で床をはじめ至る所が熱い。足防御用に入口のタオルは+2枚。

水風呂は冷たいのを体が受け止めてくれなかったので23℃でゆっくりと。体温アルデンテを外さなければ多少水温高くてもいいとこいける。

外はオール木椅子でしたが、あれ、決してチェアではないから体のどっかに力が入って向こう側に連れて行かれにくい。途中から直射日光でじーりじりのぱーりぱり。
少し離れた2脚の方だと壁があってちょっとヘッドレストになるし直射日光来なかったからこっちのがよい。

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ひさしぶりすぎてつれていかれました

  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 23℃
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