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2020.09.15

4回目の訪問

喜怒哀楽から離れて 整うではなく静かにほぐれていたい時があります
そんな時はみどりの湯へ
炭酸風呂、ジエットバス、温泉で身体を温め
サウナでなんとなく汗をかいて 水風呂
BGMのない静かなスチームサウナでは塩の力を借りて玉のような汗を流す
スチームのお陰で呼吸も楽になる
外気浴で見上げる空には時々飛行機が通りすぎていく 雲が流れていく 風が吹いてる
しずかに しずかに 時は流れて
ほぐれていく

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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