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2022.08.31

54回目の訪問

水曜サ活

やはりホームは落ち着きます
15時前に入館 すいてます
地獄の10日間からあけて10日たち今日はリハビリサウナです
まずは薬湯に浸かるも41℃ってこんなに熱かったっけ? いつもは10分位浸かるのに疲れます
サウナは3セットでしたが8+9+12分
いつもよりは短い時間
再び硫黄泉と薬湯に浸かるけど疲れたのでさっと入り退館
時計を見たら90分しかたってなかった
ビールの味とサウナは健康のバロメーターです
ビール飲んでうなるように「うんまい!」
サウナ入って「ととのったー!」こそ健康な証拠ですね
健康がいちばんいちばん

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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