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2022.03.15

45回目の訪問

サウナ飯

六時過ぎに入館
空いているし静かでいいです
整いイスが新しくなったのですね 座り心地が優しくていいです
サウナも疲れることなく汗をかけます
コンディション変わったのかな?
サウナは12分を目安にしてるのですが入っている間はマインドフルネスという瞑想をしています
地下水汲み上げの水風呂 新しい整いイス
それを3セット
芽吹き時のからだのダルさがモヤをはっていたけど消えてなくなりました

早朝のスタッフ、店長、昼間のスタッフとも久しぶりに話も出来てそれだけで整う

少しコロナが落ち着いてきたので暫く薬湯は早朝に行こうかな

薬湯 ありがとう

朝カレー

朝カレーが益々美味しくなりましたね! ペロリいただきました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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