kwsk

サウナ：8.10.10
水風呂：2.2.2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

痛風を発症しサウナ禁止の日々…。
まさかのサウナの日にぶち当たるとは。
しばらく安静にしてたけどもう耐えられない。

というわけで復活戦はマイホームOYUGIWAさんで！

改めて思う事はいつでも清潔で綺麗！
何より暖かい！ハートフル！

金曜日は熱々サウナデー。
いつのまにか上がっていたサウナ温度が本日は更に高い！
が平日なので人はまばら。歴戦の地元民が集う。

そして10時のロウリュ。
じゅわー…良い音と良い匂い。今日のアロマは…なんだか良い匂いの何か。
相変わらずあっちー。

耳、鼻、背中がやけどしちゃう！
そのあとの水風呂たるやまさに至極。

そう。この瞬間がたまらない！

からの良い天気の中外気浴。
冬の終わりと春の訪れを全裸で感じ、暖かい木漏れ日に包まれ3150の整い！


OYUGIWAさん、今日もありがとうーー！

ロウリュカレー

ウワサのカレー！こだわりを随所に感じる！

時間があったらサウナへゴー！
新しいサウナハットも持ってるし今日は気温高いしサウナ日和や！

という事で向かった先はマイホームOYUGIWAさん！
ここのところ家の風呂より入ってるかも。

今日も良きサウナ、良き水風呂、良き外気浴。

15時ロウリュでまさかのアウフ！アウフグースまで行かないくらいの熱の攪拌だったのでアウフ！

結構来てるけど初めて見たなー。
そして今日も相変わらず熱い。

5分ぐらいでエスケープ！水風呂！そしてあまみ！
霜降り肉みたくなってる！
頭ぐわんぐわんで外気浴すると1セット目から涅槃ワールドへ。

素晴らしい。

今日も平和なOYUGIWAさんに感謝しかない！
ありがとうございます！

久しぶりのフリーな1日！

Amazonで買ったサウナハットを待つも来る気配無し…と言う事で今日もまたOYUGIWAさんヘgo！
むしろ帰るが正しいかも！

はいただいまーと入館。もはやタオルいるかとか聞かれない。
平日昼いうこともあり人はまばら。
お清めを済まし、今日は壺湯スタートからの炭酸泉。

OYUGIWAさんのこの２つの風呂はやばい。

12時5分前にサウナイン。
そう。12時はバケツロウリュ！

上段で待つこと5分。
来ました！今日のお目当て！
ジュワーといい音といい香りが降ってくるとともに重た目の熱。

最近サウナの温度が上がってロウリュの破壊力が倍速しているOYUGIWAさん。

さて、バケツはどうなることやら…。

…。


……。


あっっつ！！
やばい！超熱い！火傷しちゃう！

アチチアチチ言いながら久しぶりにダッシュで撤退！すぐに隣の避難所へ。

相変わらず水風呂も3150。
充分冷やして天気が良いので外気浴をチョイス。

さわさわと触れる風と木漏れ日の暖かさで穏やかな死すら想像する。
死ぬなら今死にたい！そんぐらい気持ち良い外気浴。

2セット目からは通常運転。

お昼ごはんとマンガタイムを挟んで6セット。

がっちりOYUGIWAさんに癒された1日でした。

そーいや、潜るのダメって書いて無いけど潜って良くなったのかなー？
次回リサーチ！

麻婆豆腐そば

旨し！そばと麻婆豆腐が奇跡のマリアージュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分.2分.2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ入りたい！とはしゃぐお子たちを連れて今日もマイホームOYUGIWAさんへ！

YORUGIWAさんは昼と違い相変わらず幻想的。


いつも通りのルーティーンをこなして息子とサウナにイン。


…あれ？いつもより熱くね？今日熱々の日じゃないよなぁ。
そーいやサウナイキタイの温度10度ぐらい上がってたかも。

そんなこんなで3セット。
3セット目にはいつも通りのありがたいアールグレイ！
雨の為か籐の椅子が中にあり、座れば昇天。

息子も3セットばっちりキメて水風呂&整いデビュー！

温度が上がって嬉しいですがロウリュの破壊力が倍増していた！

相変わらず若者人気の施設ですがサウナぐらい1人で入れよ！と思ってしまうのは心が狭いからなんだろな。反省します。

いつの間にかサ室窓の庄司敦史の字が消えていて残念！

サウナ：10分.12分.10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分.8分.∞
合計：3セット

一言：
17日と言うことを忘れ朝からお伺い。

そしてまさかの昼呼び出し。

11時から12時までの3番勝負！

バチっと整いサクッと退館！失敗したーー！

でもいつでも3150のOYUGIWAさんでした。

琉球酒場かむん

ソーキそば

美味い！ 今度はじゅーしぃ食べたい！

サウナ：10分.12分.10分
水風呂：1分.2分.1分
休憩:3分.10分.10分
合計：3セット

久しぶりのマイホームOYUGIWAさん。
今日は若者が多く終始にぎにぎ。

凍えた両手に息を吹きかけながら20：30イン。
いつも通りのルーティーンから始まり、外湯の薬効湯？で凍れた身体を温めてスタート。

サウナ室はいつも通りマイルド。まるで母胎に戻った様な暗さと柔らかさ。

5分も入っていると生きることが辛いとか苦しいだとかどーでもよくなる。

ロウリュの時間を鑑み10分でアウト→水風呂へ。
マイルドなサウナから一転、キュッと引き締まる。

1セット目は外気浴をチョイス。
椅子に座って脱力していると、まさかのアールグレイ臭。

ダッシュで戻り2セット目。
鼻からロウリュを吸い込み、水風呂→今度はベンチて昇天。

壺湯で追い討ち。

ウイニングランにもう1セット目して炭酸泉入り終了。

脱衣所のダイソンドライヤー復活が地味に嬉しい。

カモミールほうじ茶買って帰りました。
今日もごちそうさまでした！

ととのいを求めて過密スケジュールからなんとか時間を生み出しAKCさんへ。

いつも通りのルーティーンをこなして今日は薬湯から。

沁みる。
読んで字の如し、心に潤いが戻る。

うっすら汗ばんだ所でサウナへ。

今日は混んでるので下段からじっくり蒸す。
いつもより湿度高い？

3分で玉汗。5分で滝汗。10分でエスケープ。

最近マイブームのかけ湯→水風呂。
かけ水より整う気がする。

だらしない声を発し毛穴を締めたところで外気浴。

運良く空いている。

目を閉じて草津温泉の流れる音を聞き、回る世界を楽しむ。

2セット目は上段でアチアチに。

あちー。花粉症対策で鼻の粘膜を焼こうと試みる。いてー。

思考が止まったところで水風呂へ。

今度はさっきより長く入る。
中休憩への布石。

中椅子に座り身体を拭く。
あまみを確認し目を閉じる。
そのまま口パカになり、昇天。
ガンギマリとはまさにこの事！
書いている今さえ思い出しガンギマリしてしまいそう。

バイブラを挟み3セット目へ。
下でロングに蒸しウイニングランを楽しむ。

いつの間にかうとうとしはじめたので退出→水風呂→中椅子→炭酸泉へ。

さっきとは違う心にさざなみひとつない状態へ。
これが悟りか。

もしかして仏陀は沙羅双樹の木の下で整ったのかもしれない。
ブラフマンだのなんだのが全て納得出来る。

最後は薬湯→水風呂でキュッと〆てごちそうさま。

今日も極上の整いをありがとうございました。

悪くなかった。

決して悪くなかった。

が、物足りなさが残る。

そんな一週間ぶりのサウナ。

まあ、髪切れたし良しとしましょう。

スチームが下水臭いのだけはいただけない！

サウナ：12分.12分.10分
水風呂：2分.2分.2分
休憩：8分.5分.10分.
合計：3セット

今日もOYUGIWAに！そう！今日はほうじ茶ロウリュの日！OYUGIWArならば行かなくては！

ハンドルを握り、アクセルを踏み、向かった先はまさかの湯快爽快座間w

何が起きたのかw

まあそんな日もあるさとざまみずの水風呂を満喫。

ここの水風呂はめっちゃ広くてざまみずで3150。
ただサウナが顔熱いタイプ。

ご褒美水風呂をメインにするサ活。そんな日があっても良いと思います。

サウナ：12分.10分.15分.8分
水風呂：2分.2分.2分.1分
休憩：8分.10分.10分
合計：3セット＋ちょい

「だめだ。耐えられない。一週間も持たない。」

そう妻に言い残し着物に着替え今日もサウナへ向かう。

アーバンスパか、王様海老名か、AKCさんか、はたまた湯快爽快座間か…
とんでもなく悩みに悩み、向かった先はマイホームOYUGIWAさん！

やっぱり悩んだらOYUGIWAさんだよね。
何が良いって？そりゃ愚問だ。

8時30分にイン。出発時の予定通りロウリュの時間には下準備が終わる。

念入りに、しかし素早くお清め開始。

お清めが終わったら今日は外湯の刻み生姜湯へ。

中からポカポカしたら丁度ロウリュの時間！

上段角にて待つ事5分。時間通りにロウリュ開始！
今日はペパーミントとの事。
ジュワー…良い音の後に熱と香りが落ちてくる。

鼻から思い切り吸い込む。
…なんか牧場の匂い？牧草？
…ペパーミントは苦手かも。ブラックフォレスト大歓迎。

そんなこんなで水風呂へ。今日までミント風呂！
丁度追加のミント&ハッカ油を入れて下さりキンキンに！

外気浴が楽しみだ！

人が増えたので退出し外気浴へ！

ふわふわしながら露天風呂から聞こえる若者たちの会話を盗み聞く。
惚れただの腫れただの懐かしいな。時代が変わっても人は変わらんな。
…超上から目線ですいません！

ハッカ効果かいつもより早めに寒くなり2セット目突入！
いざドアオープン！とその時！
入り口で汗絞ってはるやん！
あまりにもびっくりして猫みたくビョンってなってしもーたやん！

…気を取り直して蒸し蒸し→水風呂→今度は中のベンチ。

幻想的な湯気を薄目で見ながらふわふわ、ぐわぐわ。
来ました！
今日もディープリラックス！と言う事は疲れてる！

3セット目は下段でじっくり→水風呂→寝転び湯で昇天。
我が人生一片の悔いなし！ラオウリスペクト！

最後はサ道をリスペクトしてサウナ→水風呂ちょっとでフィニッシュ。帰り道が外気浴。って書いてあった。

いやー今日も整った！ありがとうございました！

帰りしなに受付の方と風呂敷談話。
心も暖まるハートフルなOYUGIWAさんでした。

ちなみに風呂敷は風呂に敷くものが語源。
昔の風呂はサウナだったから今で言うサウナマットですね。

タバコを吸いながらふとインスタを見るとい〜風呂WEEKとな？
しかも今日は真冬の極寒水風呂とな！？

そりゃ仕事サボって帰るでしょ！


と言う事で向かった先はマイホームOYUGIWAさん！
時間無さすぎて今日は仕事着で！
3のつく日の18時のロウリュを目指してダッシュで向かい、17時55分入館、18時にまっぱ！
浴室に入ると既に整理券配布してますがな。
…あっぶねー。間に合ったー！
ギリギリ2回目の会座れそう！
ふと炭酸泉に目をやると朝の相模線の如くの混雑！
皆さんブースト中？

ハイパーダッシュでお清めし相模線炭酸泉に便乗。からの水風呂味見。

ミントと薄荷の水風呂！良きかな良きかな！

そんなこんなでお待ちかね。座るはいつもの奥角2段目！

…あっつくないかしら？
…アウフのお兄さんもギブアップしてるやん。
…一発目からサイコーだぜー！！

のテンションで水風呂→外気浴はまさかの立ち！

外気浴中シダさんがはんなりとした風を送って下さり立ちながらイキそうに。

2セット目はロウリュ直後の入り口角2段目12分→水風呂2分→中のベンチでいつも通りのフルネイキッド口パカ。

やっばいぐらいなんも考えらんないぐらいのディープリラックスワールドへ。

現世に戻り今流行りの寝転び湯→今日のかわり湯ラベンダーでほんわかタイム。

3セット目は下段で8分→水風呂2分→ちょっと外気浴で寒くなりおかわり。

ラストも下段10分→水風呂2分→シダさんリスペクトで炭酸泉。
若干心臓ギュッとなるとやっぱり気持ちいい！2回目の絶頂。

ラストはラベンダーでほかほか→水浴びておしまい。

今日も若いお兄さんたち多かったですがOYUGIWAさん人気という事で喜びに変換！

真冬の極寒水風呂は思った以上に優しく気持ち良いかんじでした。
扇風機がさらに優しいw

今日もありがとうございました！

サウナ：10分.8分.8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分.10分.15分
合計：3セット

平日子ども無料だし！
と家族を誘い罪悪感を家族サービスに変換してお伺い。
行きしなに嫁にサウナの素晴らしさを力説し洗脳。なんとサウナチャレンジしてみるとの事！

受付を済ましダッシュで脱いで浴室へ。
いつも通り身体を丁寧にお清め。
今日もアカスリタオルでガッシガシに。


そしていつも通り草津。この臭さがたまらなく愛おしい！

草津からサウナの様子を見ながらじっくり湯通し。

じんわり汗をかいたら身体を拭いて…さあ！ハッピーサウナタイム！！

1セット目は2段目でじっくり→水風呂でキュッと→中か外か迷った挙句息子の「熱い」の一言で外気浴！

…ふぅ。やばい、気持ちいい。

2セット目は一番上でがつっと。
相変わらず鼻の粘膜が痛い！それでも花粉のシーズン前に焼けないか？と微かな希望を込めて鼻呼吸。

自分との戦いを制しお待ちかねの水風呂へ！

水風呂で相変わらず変な声上げながらしあわせご褒美タイム→気持ち悪いくらいのあまみを確認し、外気浴で頭真っ白になるほどの整いワールド！

息子も何故かお整い遊ばされてるw

超音波風呂から薬湯→水風呂で息子は撤退。

お父さんは〆のサウナ！
3セット目は上から2段目→水風呂→シダさんリスペクトで炭酸泉に。

これがヤバかった！よだれ出るかと思った！つーかちょっと出た！

一生入ってたいと思いながら次の方に譲りラストは薬湯で湯冷め対策→水風呂で毛穴封鎖！
これで寝るまでポカポカです！

こんなに楽しんで800円！家族みんなで1600円！
嫁さんも無事にサウナデビュー！

今日もありがとう！AKCさん!！
いや、マジで子ども無料とか神。AKC神！
主よ、今日もサウナと整いををお恵み下さりありがとうございます。

そしていつも薬湯買おうか迷う！

久しぶりの休日でオートロウリュがヤバいと噂の森乃彩さんにお伺い！

到着した瞬間、「でけーな！」と思わず感動！
老舗の温泉旅館のような佇まいに驚き！

中に入り受付。え？ここタオル無料なの！？イカす！

畳張りの通路を抜けていざ浴室へ。
この畳がまた良い感じ。
脱衣室もとても広く、全裸になるのが何故か恥ずかしいw
入るや否や噂のパトランプ点灯！いやまだお清め前！ちょっと待っとれ！とツッコミながらお清め。洗い場も全てに仕切り付き。良き！

次のパトランプまであつ湯で過ごすか…と浸かって数秒。あっつ！めちゃくちゃ熱い！
すぐにぬる湯に離脱！

ゆったり湯通ししながら整い椅子の多さに驚き！そして里山の様な周りの風景に「好きだわ」思わず独り言。

2回目のパトランプをスルーしいざサウナへ。
入った瞬間風が顔に。

？？
はて？何で？と戸惑っているとストーン上のランプが赤く点灯してあるではないですか。

ははーん。これが爆風オートロウリュかw
全然大丈夫やんwと余裕で最上段で1セット目。
時計見られず大体10分。

水風呂→外気浴からの2セット目はちょうどパトランプ点灯！

よっしゃ最上段空いてる！そしてオッさん一段下がった！独り占めや！

…シュワーとオートロウリュの良き音。
だんだん熱くなる室内。
良いね良いねー。赤ランプも…はい点灯！
来い来い来い来い！来たー！熱いね！いいね！…

次の瞬間、思わず一段下がりました。
ほぼやけどチャレンジ。ヘボサウナーのわたしには無理でした。

オートロウリュが終わるまでなんとか耐えダッシュで水風呂へ。
うん。これはやけどした時に冷やすのと同じ気持ちよさだ。
2分ほど治療し、しきじスタイルをパクりスチームへ。
…なるほど。とても心地よい。
天井からのあっつい雫を全身で受け止め再度水風呂へ。
「あっふぅ〜」ごめんなさい。変な声出ました。
2分ほど浸かり外気浴はインフィニティをチョイス。
5分ほどあちらの世界にトリップして腕を見てみると…
凄かったです。あまみ。そりゃそうだろなw
3セット目も同じ動きをして完全に現世から離脱。
最後は炭酸泉→あつ湯でアチチして水風呂で〆。

とても良かった！とーっても良かった！
特に外気浴の選択肢の多さ！

休憩所のヨギボー使いたかったのでまた行きたいと思います！

オロポ

味、見た目ともオロポ！ オロポ以上でも以下でもなくオロポ！

サウナ：15分.12分.8分
水風呂：2分.2分.1分
休憩：10分.5分.10分
合計：3セット

一週間待てなかった！


昨日の投稿から一夜明け、強烈なサウナ欲。
そしてサウナチャーーンス！！
チャーーーンス！

と言う訳で連日のOYUGIWAさんへお邪魔。
もちろん今日も着物。
マジでおすすめ！帯なんかテキトーなストール巻いたらえーんや！

20時半に浴室入り、いつものようにお清め→外湯にて9時ロウリュに合わせて時間調整。
10分前に炭酸泉へ移動し、軽く下茹→水風呂で〆てサウナへ。
つけ麺の気分。（熱盛り）

昨日入ってるしなー今日は整わないかなーなど思いながら下段でロングに1セット目。
10分ほどでロウリュタイム！待ってました！今日も安定のアールグレイ！

ご褒美は長めに頂戴し外気浴へ移動。

…やばい。
…ハンパない。
…キマッテシマウ。

はい。すみません。1セット目でガンギマリしました。

2セット目は上段→水風呂長め→外気浴。

…お？また来るの？
来ちゃう？来ちゃう！来たーー！

まさかの2セット目もガンギマリ。涅槃の形相。もしかして国宝の涅槃像は外気浴で整ってる人をモチーフにしたのでは？

寝転び湯でふわふわして、生まれたことに感謝して、壺湯でとろとろに。

3セット目は短め下段→水風呂長め→中のベンチで。

…おろ？おろろ？
またそちらの世界に？
3セット目にして最大のディープリラックスゾーンに到達！
兄ちゃんたちが爆笑してるのすらBGM。
こんなに深くリラックスしたのは初めてかも！

最後は炭酸泉→水浴びでフィニッシュ！


いつもお世話になってるOYUGIWAさん！偶然さんよろしくインフィニティチェアを寄付させて欲しい！あったらもっとヤバくなる！
今日もごちそうさまでした！

サウナ：12分.12分.10分
水風呂：2分.2分.1分
休憩：8分.10分.5分
合計：3セット

サウナは週一がベストと気づいた夜。

久しぶりに仕事を早く終わらせてサウナチャンス到来！

AKCさんかOYUGIWAさんか迷いに迷い、ロウリュの時間がもうちょいだったのでOYUGIWAさんへ！

8時50分到着→9時にお清め終了→炭酸せ…はいロウリュの時間！

一週間ぶりのサウナはビビるぐらい気持ちいいですね。
ロウリュ後の上段で1セット目からバチバチに。
ぐわんぐわんでご褒美からの外気浴。
頭の中がぐちゃぐちゃになりながら満月を見ながら心の中で生まれたことに感謝。

壺湯のシュワシュワで更にリラックスから2セット目はマツコの知らない世界を見ながら下段でじっくり。
少し足りないかなーと思いながらも水風呂。その後中のベンチでフルネイキッドくちパカタイム。

ここ最近で一番の整い！
サ道の「ととのったー！」の時の後ろのカラフルなアレ、多分今日出てたと思います。

今流行りの寝転び湯で満月を見ながらさらに深くリラックスしてから3セット目。軽め→短め→外気浴。寒くなったので壺湯であっためて炭酸泉→水風呂で〆。

ちょいちょい行くよりガツッと整うほうが好きだなーと気づいた夜。

もちろん今日も着物で湯冷め対策！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行って来ましたよ3S！

平塚に用事のついでにサウナチャンス！
ショートステイで1500円。OYUGIWAさんなら2回いける！
17時にイン。まずは部屋で着替えてとの事。
タオルも持参していざサウナタイム！

浴室、めちゃくちゃ綺麗でオシャレ！デザイナーズですか？？ってくらい！
そして全体的にうっすら暗い！

いつも通りお清めして、丁寧に体を拭いて…

サ室はふんわり木の匂いが。中はちょい狭くも3段目まで有りました。
足元にはバケツ。これがやりたくて来ましたw

タイミングよく貸切だったので人生初のロウリュ！オレンジのアロマ入り！

シュワシュワ良い音。あー最高！3段目に座り3分。汗ダラダラながら物足りない…！
追加ロウリュいただきます！
ロウリュ後空気をかき混ぜ熱を撹拌！

あっつい！！やり過ぎた！！

なんとか耐えてお楽しみの水風呂へ！

外気浴スペースの前にあるオートシャワーで汗を流し…

…つめったい！痛い！？痛い！！まるで真冬の校庭の水道の様な水風呂。
1分で脱出して外気浴へ。

皆さん書いているように外の音が結構しますがこれはこれで好きかも！

薄暗い外気浴スペースでゆっくり外気浴。
スリットから見えるオレンジのサ室の灯り。この為に全体薄暗いのか！サウナに力入ってますな！

戻る時にオートシャワー作動してひゃっ！ってなるのはご愛嬌。
2セット目は下段、3セット目は3段目の1人専用のスペースで蒸し蒸し。
水風呂はやはり1分が限界。

はい。ばちこん！お母さん産んでくれてありがとう！！今日もしっかりディープリラックスしたよ！

ちょい高いけどすごく良い施設。空いてるし！近くに来た時はまた来たいと思います！

さあ飲み行くべ！

昨日の流れで本日もお伺い！
実は熱々サウナデー&ロウリュの日に初の参戦！

結論、熱々サウナ&ロウリュの日はヤバい。凄い3150！
しかも何故かめっちゃ空いてました。

2セット目に空きあったのでノンストップでおかわり！

熱波を送ってくれたお二人、ありがとうございました！

昨日に比べOYUGIWArsたちもお静かで、とんでもないあまみと3150の整いワールドへ！

3150に整い過ぎて七草粥を食べ忘れる大失態！
また来年に持ち越しで！

ありがとう！OYUGIWAさん！

雪見風呂したい！

そう思い立ち向かった門沢橋。
OYUGIWAさんに着く頃には雪も止み若干の星空が。

こんな日は空いてるかなーと思ったら大間違い。
若い子たちもそうじゃない方々も風流ですな。


そんなこんなでいつも通りお清め→外湯→炭酸泉。

1セット目は上段15分→水風呂→外気浴
OYUGIWAさんの外気浴は寒くならないとはいえ今日は5分で退散！

2セット目は下段12分→水風呂短め→外気浴行こうかな…のタイミングで21時ロウリュ！？
外気浴をすっ飛ばし3セット目突入！
今日も安定のアールグレイ！

鼻から、毛穴からアールグレイを吸い込み、12分。

若干フラつきながら水風呂短め→外気浴。
今日もあまみごちそうさまです！

完璧な整いを求め寝転び湯へ。
が、予想だにしない事態が！

人いすぎやし！そこコンビニ前
ちゃうし！たむろは他でしてくれや！

心の中でアウトレイジしつつなんとかスペースを見つけ金曜日の居酒屋状態の中整う…。
わけもなくおかわり4セット目に。

5分→1分→中で休憩。
うーん。タイミングを逃した。

今日は諦めて明日の熱々サウナデーに期待します！

オロポ！

でかい！

本年一発目のサウナはファミリー総出でマイホームOYUGIWAさんへ！
もちろん正月も着物です！
そして狙いすましたかのように新年初ロウリュの日！
14時前に到着し、ファミリーは遅めのお昼。
パパだけ我慢出来ずに本年一発目のサウナへ！

昨年同様丁寧に体を清め、外イベント湯でじっくり湯通し。
今日は祝い酒の湯！なんじゃそりゃ！めちゃくちゃテンション上がる！

額にうっすら汗をかいたら炭酸泉で芯から温め。
そう。15時からのロウリュで2セット目になるようにちょっと調整。

さあ、いざ！
扉を開けるといつも通りふんわり香り柔らかな熱気。
まずは下段で12分じっくり。
限界プラス3分でご褒美水風呂へ！

あぁ〜…ほんとにサウナに出会えて良かった…。
いい感じに冷やしてから外気浴。OYUGIWAさんはやっぱり寒くならない。
その後寝転び湯で至福の時間。
今年初のふわふわを10分ほど堪能しちょい時間が余ったので炭酸泉で調整。

15時になりお待ちかねのロウリュタイム！
どこにこんなに人いたの？ってほど大集合。
ワガママ言って2回目に参加させていただく事に。

今日は霊験あらたかな日向渓谷の水との事。
シダネスさんが車の底をガリガリしながら
調達されたそうw
心なしかあたりが柔らかい？w

スピーカーからのリズムを聞きながらしっかり全身で熱を受け止め水風呂→外気浴。
身体中あまみが凄い！ありがたい！！
ぐわんぐわんしながらディープリラックスゾーンへ！

休みの日の今日はお子さんたちもたくさん！
懐かしい銭湯の活気。

最後は上段で12分ほどじっくり蒸して水風呂→外気浴でフィニッシュ！
今日も3150でした！ありがとうございました！
娘も本日サウナデビューとの事でした！
家族共々、今年も宜しくお願いします！

梅のサワー

シダネスさんが！

サウナ：12.10.12.12
水風呂：1.2.1.3
休憩：8.8.5.10
合計：4セット

15時ロウリュに間に合うように仕事をサボって今年最後の？マイホームOYUGIWAさんへ！

人多いな！久しぶりにサウナ満員でした。
学生さんたちもたくさんで若者に人気の施設！

今日の日替わりはしょうが湯。というわけで日替わりから！5分で汗ダラ！しょうが凄い！

軽く身体を冷ましていざサウナへ！
まずはじーっくり下段で…と思いきや今日は意外と熱い。買ったばかりの赤モクタオルがわ重いタオルへ進化！
限界から3分耐えご褒美水風呂！

あぁ。この為に生きている。

気持ち短めにしてから外気浴。OYUGIWA
さんの外気浴はしばらく寒くならないのでばっちりディープリラックス！

2セット目は上段。さっきよりハードに、水風呂もロングに。ぐわんぐわんしながら外気浴。

外気浴中聞こえてくるのはお兄さんたちの楽しそうなトーク。
日常が戻りかけているって嬉しいね！最早それさえも整いサウンドと切り替えて整い！

3セット目15時半前に待ちに待ったロウリュタイム！
今日もアールグレイが素晴らしい！
この匂いのアロマあったら買うのに！ってレベル。

ご褒美水風呂→外気浴→最近ハマってる寝転び湯。ほんとに良い…。温度も水が流れる音も3150過ぎる！

軽く寝落ちし炭酸泉を挟み4セット目。
先程のロウリュの残り香を楽しみつつ下段で芯まで温め→水風呂→室内ベンチ。

またこれも深い深いリラックスゾーンへ。

最後は壺湯→しょうが湯→水風呂1サッとでポカポカにしてごちそうさま。

OYUGIWAさん今年も1年ありがとうございました！

来年もよろしくです！

肉汁餃子のダンダダン 海老名店

焼き餃子

うっまー！！