kwsk

2021.12.29

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:12.10.12.12
水風呂:1.2.1.3
休憩:8.8.5.10
合計:4セット

15時ロウリュに間に合うように仕事をサボって今年最後の?マイホームOYUGIWAさんへ!

人多いな!久しぶりにサウナ満員でした。
学生さんたちもたくさんで若者に人気の施設!

今日の日替わりはしょうが湯。というわけで日替わりから!5分で汗ダラ!しょうが凄い!

軽く身体を冷ましていざサウナへ!
まずはじーっくり下段で…と思いきや今日は意外と熱い。買ったばかりの赤モクタオルがわ重いタオルへ進化!
限界から3分耐えご褒美水風呂!

あぁ。この為に生きている。

気持ち短めにしてから外気浴。OYUGIWA
さんの外気浴はしばらく寒くならないのでばっちりディープリラックス!

2セット目は上段。さっきよりハードに、水風呂もロングに。ぐわんぐわんしながら外気浴。

外気浴中聞こえてくるのはお兄さんたちの楽しそうなトーク。
日常が戻りかけているって嬉しいね!最早それさえも整いサウンドと切り替えて整い!

3セット目15時半前に待ちに待ったロウリュタイム!
今日もアールグレイが素晴らしい!
この匂いのアロマあったら買うのに!ってレベル。

ご褒美水風呂→外気浴→最近ハマってる寝転び湯。ほんとに良い…。温度も水が流れる音も3150過ぎる!

軽く寝落ちし炭酸泉を挟み4セット目。
先程のロウリュの残り香を楽しみつつ下段で芯まで温め→水風呂→室内ベンチ。

またこれも深い深いリラックスゾーンへ。

最後は壺湯→しょうが湯→水風呂1サッとでポカポカにしてごちそうさま。

OYUGIWAさん今年も1年ありがとうございました!

来年もよろしくです!

kwskさんのOYUGIWA海老名のサ活写真

肉汁餃子のダンダダン 海老名店

焼き餃子

うっまー!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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