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伊都の湯どころ

温浴施設 - 福岡県糸島市

蒸し郎

2022.02.20

1回目の訪問

〜漆黒のサウナにて秘密兵器で科学にととのう〜

岩盤ヨッカーのサ弟子さんからあるプレゼントを頂くと同時にサウニングオーダーが入る…
糸島で最近評判のこちらなら､①岩盤浴､②プレゼントの試運転､③何より未訪イキタイ施設でのサ活!!こりゃ､一石「サ」ん鳥のライドオン!!

最近メディテーションサ室が新設され､こちらにおける瞑想の重きは暗さの様だ…
こんなに暗いサウナは初めて!!ダウンライトが3つあるだけで､その内1つがストーブを照らしてある…
更に､入口扉前にカーテンまである徹底ぶり…
正に漆黒のサウナ､カッコいい!!セルフロウリュこそ､まだできないようだが､自身のメディ系サ室ランキングにランクイン!!

温湿のセッティングも素晴らしく､いい発汗だが､室温計も12分計も見当たらない…
こんな時こそ､サ弟子さんから頂いた秘密兵器､「Xiaomi Mi Smart Band6」の出番…
試運転で脈拍を初めて測ってみる…

糸島は酒蔵もある水が綺麗な場所…そんな天然水を使用した水風呂は広さも深さも素晴らしく､滝が上部より流れているではないか!!こりゃ､水風呂レベル高い!!

外気浴は､お初のタイプの丸みが目立つととの椅子で…今日の福岡はかなり寒いが､脈拍管理のおかげか風も気持ち良いなぁ…

1セット:メディテーションサ室(??℃)×13分→水風呂(16℃)×2分→外気浴(丸ととの椅子)×3分

続いて､ロウリュサ室へ…
4段もあるが､ほぼ満室の為､最下段よりスタートする､蒸し郎のサ室下剋上物語…
タイミングを見逃さず､セット中盤には最上段最奥にマイサウナマットを置こうとして気付く…
ん??このデフォサウナマット､似てるよな??

2セット:ロウリュサ室(82℃)×14分→水風呂(16℃)×2分→外気浴(丸ととの椅子)×3分

どちらのサ室もスタッフさんによるロウリュが行われている様だが､タイミング合わず残念…
ラストは露天にあるメディサ室と真逆の陽光差し込むスチームサ室へ…

3セット:スチームサ室(42℃)×20分→水風呂(16℃)×1.5分→外気浴(丸ととの椅子)×5分

今回､脈拍管理をサ活に取り入れてみたが､存外いつもの時間管理のセットと変わらず､逆に自身のサ活に自信が着いた!!
まだ使いこなせず､チプカシとの二刀流は続きそうだ…Miスマートバンダーの皆様､よきアドバイスあれば是非ともお願い致しますm(_ _)m

湯らっくすインスパイアを感じ､再訪を誓うと共に科学の力とサ弟子さんへの感謝を感じながら…

ととのったぁ〜☆(BPM:最高154/平均73)