しょうちゃん

2023.04.04

33回目の訪問

筋トレ1時間とサウナ2セット。

いい感じに整うことができ明日は早めの出社なのでぐっすりですね。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
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