魚乃井

2022.10.10

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

箸休めサトシさんのアウフグース講習に参加してきました。
ヘリコプター、パラシュート、フラッグ、ランバージャックの基礎から
スーパーエイト、エンゼルの応用編まで一人一人見て良いとこ悪いとこ指導。
アウフグースをするにあたっての注意点も説明してくださった。
かっこいいタオルの持ち方とか細かいところまで…
サウナやアウフグースの楽しみ方が増えた!

北欧のサウナ室でアウフグース出来た!
嬉しい体験が出来ました。

歩いた距離 0.2km

カレー南蛮(うどん)

あの北欧カレーのルーで南蛮は美味しいに決まってるじゃないかっ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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