まーのすけ

虎仕様のゆっぽくんタオルを求めてこちらへきました。
17時30分ぐらいについたら男湯は待ちになってて30分ぐらい待って案内されました。
サ室は常に7人MAX入ってて外での順番待ちは寒かったけど幸いそこまで待たずに3セットできたのでよかった。
水風呂が13度バイブラ有りで凍えましたが体拭いて休憩してるとぽかぽかしてきて気持ちよく整えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

同僚に錦糸町でサウナ行こうと誘われてこちらに来ました。16時頃着くと入場制限が、、けど15分ぐらい待てば入れました◎
高温サウナは湿度しっかりあって好きな感じ。おっさんみんなでクレヨンしんちゃんとドラえもん見てなんかシュールでした笑
低温サウナは入口に領域展開の文字。変な感じでしたが勇気を出して入ると、中は狭くて天井が近くてセルフロウリュするとしっかり熱くなりました。BGMでサ道の曲流れててフルで聞いたの初めてでした。
水風呂はプールが広くて気持ちよかった。もう少し深ければプール感あるんだけどなぁ。小さい方の水風呂はミストボタンが気になったがタイミング悪く入れず。。
人は多かったけど休憩イスたくさんあって快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外が寒いので浴室内で休憩できるサウナを求めてえごた湯へ。以前週末に来た時はかなり混んでてサ室前に列ができていたが今日はそんなこともなくゆったり入れました。
サ室1段目は熱くないかと思いきやそんなこともなくストーブと距離が近くて直接的に焼かれる感じだった。2段目の方が均等に熱せられるのでよかった。
4セット目は休憩のタイミングで炭酸泉に入ったがこれが気持ちよくてめちゃリラックスできました。
照明もタイルの雰囲気も素敵でお気に入りのお風呂です♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの松本湯。20時45分頃に到着したが入場制限で40分ほど待ってから入りました。
入ってみるとそこまで混んでる感じはなく、しっかり3セットこなしました。サ室の湿度たっぷりで熱い感じが体に合ってるのかめっちゃ気持ちよかったー。
そういえばサ室のBGMがジャズじゃなくて瞑想系になってました。たまたまかな。
帰りに買うか迷ってたサウナハットをちゃっかり購入して帰りましたとさ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜行バスのセットプランで朝ウナしてきました。地元なのに昔サウナもよく分からない時に一度来たっきりで、サウナにハマってからは初来訪です。こんなに有名スポットになるとは思わなかった😳
浴室内のメインサウナはテレビ有りだが、おはよう朝日がかかってて関西に帰ってきたことを実感した。足がめっちゃ熱かったのでサウナマットは2枚使わせてもらった。裸足の人いたけど熱くないんか。
露天エリアのサ室はフィンランド風。大きな窓から朝日が差し込んでとてもいい雰囲気でした。
露天の11.7度の水風呂は10秒が限界でした。凍える。少し温泉を経由してから外気浴。体が乾くまで寒かったけど朝の空気と青空で整いました☀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ：6分 × 1
合計：3セット

朝食セット

スープが美味しかった

東京から関西に帰省したタイミングでどこかサウナに行きたいと思っていて、今回は妻おすすめのこちらに来てみました。
昼過ぎに到着したら館内かなりすいてました。今日は人生初アカスリに挑戦。ゴシゴシが我慢できないほどではないが結構痛かったが終わると全身ポカポカして不思議な感じでした。血行がよくなったのか一時的に背中がかゆくなったw
アカスリ後はサウナへ。テレビはついてるが薄暗くて良い感じ。2セット目には寝サウナをやってみたが下半身までしっかり温まってよかったです。外に置いてあるコールマンのインフィニティチェアは本当に良い。家に欲しい。
サウナ後は妻と合流してたまたま始まった演歌ライブ聞きながらご飯食べて昼寝して帰りました。まさにゆーとぴあ、大人の楽園だった。

高温サウナ：10分 × 3
メディテーションサウナ：10分 × 1
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

なに健カレー

トマトと牛すじのカレーで辛さも丁度良かった

初ドシー、1時間弾丸コースで行ってきました！
ロッカー大きそうに見えて奥行きないので微妙に入れづらい、、。シャワーはオーバーヘッドシャワーでちょっとテンション上がる。
体を清めてサ室へ。無音で薄暗くて木の匂いがしてめっちゃ好きな感じでした🌲
水風呂代わりの水シャワー、ボタンを押してから水が出るまでそわそわ。水シャワーというか打たせ湯な感じ。休憩イス、タイルが冷たかったけど外気が入って涼しくて気持ち良かったです◎

サウナ：10分 × 2
水シャワー：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナで音楽を流せるとのことで、西小山へ向かいながらサウナ用プレイリストを作る。入口で焼きいも(←これめっちゃ美味しかった！)を買い、イベントのガラガラを回したら、いざ入浴。
体を清めてあつ湯で温まったらおひとりさまサイズのサウナに入る。小さいのにしっかりサウナストーンがあり、スプレーでロウリュすると一気に熱くなる。プレイリストを聴きながら自分だけのサウナ時間は想像以上に良かったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

キリン一番搾り

ほぼ飲んでからギリギリ写真撮りました😅

今年一年のごほうびで妻と貸切サウナ。朝7時に予約していたので6時半には起きて部屋の浴室で体を清めて準備していた。廊下にはすでにお茶の香りが漏れ出ていたが、時間になって中に入るとサ室、水風呂、外気浴が完結する最高のプライベートサウナ空間が広がっていました！
ホテルの方の簡単な説明を聞いたらいざサ室へ。セルフロウリュした後にタオルぶん回して熱波撹拌したらサ室全体がしっかりぽかぽかに。水風呂は掛け流しでしっかり冷たく、体を拭いて自前のバスローブ(わざわざ持ってきた)を着たら外気浴。予想どおり空気は冷たかったがバスローブで体は温くてめっちゃ良かった。3セット目あたりからは朝日が照ってきてもうめっちゃ癒されました！

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

おにぎり

味噌汁もおにぎりもめっちゃ美味い。おにぎりは具がいろいろあるので4個も食べてしまった。

年末休み、1日予定が空いたので少し足を伸ばして草加健康センターへ。入口でかなりの行列だったけど15分ぐらいで入れてひと安心。ラッコグッズなどいろいろ物色した後、いざ浴室へ。
炭酸泉や薬湯で体を温めた後、サ室に入ったら3人ぐらい中で立って待ってました。すぐ空いたが一番手前の3段目というおそらくサ室で最も熱いところで、1セット目から容赦なく蒸し焼きにされました。薬湯で少し股間がひりひりしていたのもありかなり過酷なことに。。そのおかげか水風呂後の外気浴で一気にリラックスしてその後は気持ちよく2セットこなせました。
サ室はかなり広いのに湿度はしっかりあり、奥と手前で熱さの感じ方が違うし、テレビはついてるけど全体的に薄暗くしてあって、なんせめっちゃ良かったです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おろしぶっかけそば

少し濃いめだったが美味し！

クリスマスに初めてのスパラクーア、めっちゃ良かったー！アウフグースで熱波受けてからの外気浴はここ最近で一番気持ち良かった。あとロウリュサウナは静かでリラックスできました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

チキン南蛮定食

いつも銭湯サウナの自分には高級過ぎてなかなか足が向かなかったがとうとう行ってきた。結論、めちゃ良い！
17時頃から入ったが最も懸念してた混み具合が案外大丈夫で快適でした。19時ぐらいには人が多かった印象。
岩サウナは劇場型というのか全員前向くスタイルで新鮮でした。が、好きだったのはケロサウナ。狭さと湿度が良かった。セルフロウリュの水はボタンしっかりめに押さないと出ないので注意。
何度か入って雰囲気がつかめたのでいざセルフロウリュやってみようと思い水を出した直後、前の段の人がセルフロウリュし始めてしまって結果出来ずでした、、やってみたかったのに。。
樽サウナとトルネード水風呂はそれぞれ熱過ぎ冷た過ぎちょっと笑ってしまった。薪サウナは入れそびれてしまったからまた次回。贅沢だけどまた来よう◎

ケロサウナ：10分 × 3
岩サウナ：10分 × 1
樽サウナ：1分 × 1
水風呂：10秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外気浴したくて改栄湯へ。21時過ぎぐらいに着いたけどそんなに混んではなかった。本当に居心地が良くて、サ室の入口に小部屋が作られてて冷気が入らないようにしていたり、サ室内でほうじ茶を炊いていい香りにしてくれていたり、細かな気配りにも気づかされしみじみ癒されました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

忙しくてなかなかサウナに行けてなかったけど今日はなんとか仕事終わらせて安定の松本湯へ。20:45ぐらいに着いたら金曜だけど待ちなく入れてラッキー。しっかり3セット入って癒されました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わり、次の日も朝早かったがどうしてもサウナに行きたくて北欧に宿泊。23時半過ぎに浴室に入ったけどその時間は宿泊者しかいなくてかなりすいてました。サウナ3段目は結構熱くて2段目でじっくり汗かくぐらいが自分にはちょうど良かった。水風呂はキンキン。露天は当たり前だけどサ道で見たそのままの感じでおぉーってなった！真ん中の浴槽から湯気が上るのを見ながらぼんやり休憩するのはかなり良かったです◎

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

20時半頃に到着。浴室は癒しのBGMがかかってていい感じ。炭酸風呂も気持ち良い。少し温もったらサウナへ。サ室はテレビありで日本シリーズがかかってたので下段で長めに入る作戦にした。水風呂がバイブラありの12度〜13度でしっかり冷たいし整い椅子もたくさんあってしっかり整いました。最近は銭湯サウナどこ行っても混んでたけど今日は空いててよかった。帰りには待ちが出てたからタイミングやな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オロポセット

初めてオロポ飲んだ！「サウナ飯」ではないかもしれないけど。今度はソフトクリーム食べる！

21:40頃に着いて8組待ち。金曜とはいえこの時間で待ちとは思わなんだ。20分ぐらいで入れました。入ってしまえば混んでなくて快適◎
今日はなんか疲れててサウナ行くか迷いつつ来てみたけど、サ室でも「汗かいたー！」っていうより「なんかしんどい」ってなってしまっていつもよりきつく感じた。。無理は禁物。
整う感じはなかったけどなんかリフレッシュできてよく寝れそうなので良しとする！
マルシェバッグも買えたしね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

錦糸町パルコでサウナハット買った時にもらった割引券を使用。
昼過ぎに着いたけどまず浴室がが明るい！露天はないけど高層階のガラス張りで青空が一面に見れてとてもよかった。夜は闇と結露で何も見えなかったから昼来て正解。
独特なのが背中流しサービス(有料)のおばちゃんが普通に浴室内にいる。あとアカスリ部屋左端の台が丸見えでおっさんが隅々まで洗われているのはなんだか見てはいけないものを見てしまった感じでした。
それはそうとサウナ室はさすが広くて快適。2セット目には人生初めてのロウリュサービス受けたけどアロマ水ロウリュめっちゃいいやん！最後の拍手で一体感出るの楽しかった◎
整いイス窓際にたくさん並んでるけど、スチームサウナ近くの通路沿いのイスが早速お気に入り。窓際で思い思いに休憩してるおっさん達と青空を見ているとなぜか幸せな気持ちになりました。

サウナ：10分 × 3
ヨモギスチーム: 10分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

海老フライと生姜焼き定食

生姜焼きはもちろん海老フライも美味かった。火曜限定メニュー。

サ室は9人定員だったけど12人ぐらい入れる広さでオートロウリュあるし暗くてテレビないしめちゃ良かった。駅から歩いてる時に雨降ってきて露天あるのに残念って思ってたら半分屋根ついてて雨に当たらず休憩できてナイス。薬湯も炭酸泉も気持ち良くていいお風呂やったなぁ。あんまり下調べせずにきたけど絶対また行く！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大阪王将 菊名店

炒飯餃子セット

大阪王将の餃子、店のは羽ついてないんやなぁ