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まーのすけ

2021.12.25

1回目の訪問

サウナ飯

クリスマスに初めてのスパラクーア、めっちゃ良かったー！アウフグースで熱波受けてからの外気浴はここ最近で一番気持ち良かった。あとロウリュサウナは静かでリラックスできました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

チキン南蛮定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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