ちいちい

2021.11.21

1回目の訪問

夜行バス疲れを癒すべく早速サウナへ🏃‍♀️
今日はあぐろの湯!よく来てたけどサウナには入ったことなかった😮

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ドライサウナはおばちゃんたちの溜まり場、って感じでひたすら身内話をしてらっしゃったのが気になった。。
外に避難してミストサウナに行ったら、これが気持ちよかった!薬草の香りがぽわぽわしてじんわりあったまる感じに癒されました。

そして何よりよかったのが外気浴!
いい天気で優しい日差し、涼しい風、最高でした◎リクライニングチェアで寝そうになりました🤤

  • サウナ温度 82℃
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