妙法湯
銭湯 - 東京都 豊島区
テレワークによる運動不足解消がてら、てくてく歩いて行ってみた。
歩けないことはないけど運動不足の体にはちょっとだけツラい。笑
室温100度の前情報に身構えてたけど、心地よく座ってられた(*^^*)
10分、8分、8分で水風呂各30秒程度、休憩5分の3セット。
なんだかあっとゆーまに終わった。気持ちよかった証拠かな。
最後はあつ湯にしっかり浸かって、水風呂を経由してフィニッシュ！
お湯は軟水で柔らかくてほんと気持ちよかったーー良い金曜日です＼(^^)／
帰りはバスに揺られてうとうとしながらさらに気持ちよく帰ろうと思います◎
歩いた距離 4.9km
女
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98℃
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14℃
0
32
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