アラフィフサウナー

朝ウナでファンタジーサウナに行くも
男性のアウフグースはあれど、女性は16時からしかなく
ドライサウナなため、早々に切り上げ、「ゆいる」へ来た。

10時からの回と11時からはスペシャルアウフグースと
いうことで迷うことなく2回ともお願いをする。

1回目は
渡辺フミヤさん。
男性アウフギーサーの熱波を初めて体験したけど
タオルも勢いあって良かったです。

2回目は
蒸しリーマン笹森さん。
渡辺さんくらいかなと思って迷いなく上の段を選択
したのが間違いだったww

最初の前菜・サラダ・お魚？あたりまでは
大丈夫だったが、最後のメインディッシュのお肉の
番になったら、大量の氷を投入。更には
アウフグースの熱が半端じゃない。
館内着を着ていても、熱さと痛さでプチパニック状態w
本当に久しぶりに死ぬって思った。。
上段にいたが最後まで耐えられず途中離脱。
落ち着いて再度挑戦するも、あまりの痛さに
また離脱。。笹森さんの熱波は下段で耐えるのが
ベストだと学んだ。。。

しかし男性はこれを館内着も無しに
まだまだ全然という人も多いんだとか。。
どんだけ・・・・。マジで。。。

その後も手の甲がヒリヒリして
軽いやけど状態だったけど、
長時間にわたりバッチリ整い、
「あー、こうやって人って限界を超えて
タフになっていくんだな」とニヤニヤしました。

それにしても久しぶりに
殺されるw ヤバイ！って感じた体験でしたw

でももう一回チャレンジしてみたいなw

朝からやっているサウナを検索したら、前から行ってみたかった
ファンタジーサウナ＆スパおふろの国がヒット。
行ってみた。

8時から並んでおり、男性は１０時、11時の
アウフグースはあっという間に完売していたが
女性は１６時からのみ（もっとアウフグースの機会が欲しい）
なので、普通にサウナへ。

#サウナ
高温サウナと、塩サウナ、アロマサウナがある。
高温サウナは、広々していて良いが
基本的にドライサウナなので、
ちょっと物足りず、１０分以上入っていられる感じ。

テレビや、地元の方も多く
友達同士でお話しされていらっしゃる方もいたので
場所柄、そうだよな。と。

#水風呂
水風呂は９０センチくらいあり
広くていい！アウフグース後は最高だろうな。

#休憩スペース
露天風呂スペースに整い椅子が
たくさん並んでいた。空も青くて気持ち良い！

こちらのサウナはアウフグースが有名だが
男性メインなので、女性用にももっとやってもらえたら
もっといいのに。。。と思い、
サクッと２セットやって、ゆいるに行くことにしました。

朝ウナに草加健康センターへ！
７時半に終了のため急いで向かう

ギリギリ40分いけるので
2セット堪能。はぁ。幸せ💕

#サウナ
朝は比較的入りやすいが
圧倒的な湿度と高温で
一瞬で汗が！最高！

#水風呂
バイブラ水風呂。
15.5度で一気に冷え冷え

#休憩スペース
整い椅子で幸せ満開！

40分だけどフル満喫！
来て良かった！

今日は木曜日のレディースデイ！
30分延長で1時間料金のまま
700円でした！！

#サウナ
相変わらずオートロウリュで
湿度高めのいい感じ。

水がもう少し多くてもいいけど
すぐに大量の汗が😂


#水風呂
一人用な水風呂。今日は14度くらい
だったけど体感は16度くらいかな。
とてもいい。

#休憩スペース
浴室内に整いチェアが2台。
浴槽の淵に足を置いて整う🧖‍♀️

冬は外気浴もいいけど、寒くて
整っている間に寒くなるけど、
こちらは浴室内でも何となく
優しい風を感じるので
ゆーっくり整えました💕

なかなか朝8時台で女子が入れる
サウナってなかなか無いので
SHIZUKUさんはありがたいです！

オープニングキャンペーンに
奇跡的な空きがあり朝7時から
行ってきましたマイサウナ暖力さん。

竹下通りから明治通りをわたり
ムラスポの通りを
少し行ったところにあります！

サウナは三室あるようですが
1人用の個室サウナは
初めてだったのでワクワク。

#サウナ
狭いが非常にコンパクトに
まとまった個室サウナ。

サウナは個室なので
寝られるので
1セット目はセルフロウリュして
横になる。

うーん気持ちいい💕
砂時計で10分はかり、
あっという間に蒸し上がりました！

#水風呂
1人用なので、頭までしっかり
冷え冷えになるまで入れて
最高！温度も１５度と思いのほか
冷たくてよかったです！

#休憩スペース
着替えスペースに籐でできた
椅子があるが、頭をもたせられないため
少し前に椅子を出したら
2セット目からは快適に整える
ようになりました！
あとは藤でできているので直接座るより
バスタオルを敷いた方が
痛くなくてグッドでした。

しかし一点気になったのが
椅子の下にある着替え。
整う前には当然身体は拭いているものの
髪の毛の水がたれて洋服が濡れないか
ちょっと少し心配でした。。
ここは洋風が置ける
棚があったりすると更に安心かも。

今回はキャンペーンで
5400円の半額の2700円で
体験できたけど、
次回の予約を！と言われ
80分5400円は
流石に高いな、、と次回の
予約なしで
帰ってきてしまいました😢

でも、サウナは本当に
セルフロウリュできて
楽しかったし、自宅にあったら、。
と何度思ったかわからないくらい
良かったです。

またキャンペーンやらないかな。。

巣鴨の近くにある東京染井温泉SAKURAさん。

都内にありながら2時間の駐車場が
無料とは太っ腹。しかも時間無制限で
タオルなしだと1360円と破格。
コスパもよく綺麗で広くて
素晴らしい施設でした。

#サウナ
極楽の湯金沢店以来の
タワーサウナ。
広々して圧巻だが、こちらのサウナは
２段目くらいに入口があるので
７段すごーという感じではなく
居心地のよく空間となっている。

オートロウリュは30分毎にあるが
1回ジュワーっとしたあと、しばらくして
もう1回ジュワーっと。これが3回ほど繰り返される
ことで、広い室内にロウリュが行き渡る。
素晴らしい。。よくわかっていらっしゃるw

２１時からはスタッフによるアロマ水による
ロウリュサービスもあり、香りに癒されました。

#水風呂
１８度と書いてあったけど、８０センチくらいの
深い水風呂なので、体感的には１６度くらいに感じた。
やっぱり深い水風呂はいい！

#休憩スペース
すぐに扉を開けると外に出られる。
導線が素晴らしい。
ベンチがいくつかあるので
今回は横になって整ってみたら
月が綺麗で素晴らしかった。

ベンチはいいのだけど
腰が痛いので、ここまでこだわるなら
インフィニティチェアが欲しいです。。

でもコスパは良いし、駐車場も無料、
他にも温泉やシルク風呂など
色々楽しめるので、絶対にまた来ると思った。

久しぶりのROOFTOPへ
最初の頃から、色々オペレーションも
変わっていて、まずは3階にて
チケットを購入。
チェックインをすませたら
4階のサウナへ！

ロッカーは奇数が上の段に
なっているので37をチョイス
いい感じ。

#サウナ
オートロウリュの他に
スタッフさんのロウリュと
Wロウリュだが、広いので
あまりロウリュ感はないので、
もう少し沢山のアロマ水が
あると更によいかも！
また、前に比べると照明も
暗くなっている気がする。

#水風呂
相変わらず17度の
1人用水風呂。
ジャバジャバ浴びると
他の方のサウナポンチョにかかり
そうなので要注意😅

#休憩スペース
外の外気浴は相変わらず
様々な整い椅子があるが、
水風呂の後ろにも
インフィニティチェアが
置かれたので、ポンチョを
着なくても、そのまま外気浴が
できるのは良かった！
しかし、水風呂に入っている方と
足の高さが同じくらいなので、
インフィニティチェアは
逆向きにした方が
恥ずかしくないかも😅

そして、もう少ししたら
テントサウナもスタートするらしい！
これはロウリュ好きには
たまらない！
楽しみがまた増えました！

金沢サ活第2弾。
金沢駅から1000円くらいで
行ける「満天の湯　金沢店」さんへ。

エントランスからして圧倒的に
広い！しかもバスタオルと
フェイスタオルを頼んだら
のりがついてる感じだったので
おかしいなぁと思っていたら
なんと買取りだったみたいで
びっくりしました🤣

#サウナ
奇数日だったからか、
サウナ室に入ったら、
タワーサウナに圧倒された。

これはすごい！奥行きもあるし
ロウリュがあったら最高なんだ
ろうな。。
まるで雛人形にでもなった
気分だけど🤣

もう一つのサウナは
塩サウナ。
塩もしっとりしてるし
温度も良かった！最高だ！

#水風呂
壁沿いに水が勢いよく
滝のようになっているので
脳天直撃させてみたら、
これまた最高！
深さも👍

#休憩スペース
外に整い椅子が2台。
サウナーが少なかったからか
すいていて、ありがたかった！
空は青いし、天気も最高。
あまみもでて
バッチリ整いました！

来て良かった！

金沢にて朝ウナしに向かったのは
和おんの湯

朝5時からやっていて
金沢駅前からタクシーで
1100円ほどで到着！

番頭さんにチケットを渡し
急いでお風呂へ！

朝風呂チケットは560円と
安くていいけど、
化粧品とかはなく
リンスインシャンプーでした。

#サウナ
サウナイキタイで温度は
わかっていたけど
88度のドライサウナ。

サウナ自体は広くて
キレイだけど
アツアツ&蒸されたい私には
やさしすぎた。。

10分ほど入って
水風呂へ

#水風呂
16.4度かつ深さもあり、
水風呂は良かったかな。
天然水ではないけど。

#休憩スペース
露天風呂スペースに
デッキチェアが2台あり
そこで整う。

空が広くていい天気。
外気浴はとても良かった。

サウナは男子はもう少し熱い
みたいだけど、
私にはやさしかったから
1セットで切り上げた。

泥パックのスチームサウナは
楽しかったな。

朝から行くのは良いかも。
ありがとうございました

仕事の合間、
40分2セット勝負のために
訪問した黄金湯さん。

前回は水曜日で
男性用を堪能したが
本日は木曜日なので
通常の女性用でした。

結論、外気浴もないし、
椅子１つと少ないけど、
サウナは最高でした💕
40分で2セットでも充分
堪能できました！👍

次回は水曜日また来よう！

#サウナ
4人がMAXの広さだが
暗さやライティングもいいし
何よりアロマが入った
セルフロウリュで一気に蒸される
感じがたまらなかった。

他にも、サウナから浴室の
時計が見えたり、よくできている。

#水風呂
18度から19度だったので、
キンキンではなく、
ゆったりと入ることができた。
私はもう少し低い温度が
良いけど！

#休憩スペース
水風呂の横に整い椅子が
あるけど一台しかないため
もう一台くらいあると
よいかな。

昨日サウナに行けなかったので
スッキリしたく朝ウナへ！

センチュリオンホテルの
スパは上野駅から徒歩5分くらい。
男性専用もあるけど、男女使えるのは
こちらの方です。

90分1000円払い、いざサウナへ！

浴室は洗い場が仕切られてる
立ちシャワーだけど、
オーガニックシャンプーだし
楽ちんでした。

#サウナ
サウナは、ビート板を持ち
入ると20分に一度のオートロウリュで
温度は102度と久しぶりの熱さだが
しっとりとしていて苦しくない。
比較的狭いが暗くて、テレビさえ
なければ集中できる！

#水風呂
最初見た時は12.5度。
そこからは13.5度で
ボタンを押すとバイブラ砲が
ぼこぼこして、一気に冷える！
いい！

#休憩スペース
浴室内にも整い椅子はあるが
私は体を拭いて、マッサージチェアに
横になる。
ふぅ。。最高！

朝ウナするなら
上野はいいわぁ。

知り合いのサウナーのおススメ旭湯さん。
リニューアルしたため、更に
最高のサウナになったとのことで
期待に胸を膨らませて行ってみました！

旭湯さんを一言で言えば
広い！！水の量が半端ない！です。

体洗う際に、たらいに水を貯めようとしたら
蛇口が入る勢いがよすぎて
水がたまらない🤣

そして、オンマのサ飯も
美味しくて最高でした！

#サウナ
広い！！湿度もあり、ゆったり！
暗くて集中もできるし
テレビもある。オートロウリュは
1時間に一回だが、広いからか
熱波師などが拡散してくれたら
もっともっといいかも。
男性はロウリュイベントあり
羨ましかったけど、女性も1月から
ロウリュイベントがスタートするらしい！

#水風呂
いい！！広くて天然水が
柔らかくて、すいてるので
思わず浮遊浴を！
14度なのも最高！

#休憩スペース
外気浴に整い椅子があるし
室内にもあるが、
外にはインフィニティチェアに似た
Amazonチェアがある。
水風呂がいいからか、
ぐわんぐわん整う！

最高でした

名古屋での宿泊は、サウナがある
ビーズホテルに！

サウナ以外にも朝食や
岩盤浴とか漫画コーナー、
マッサージチェアコーナーもあるので
宿泊するなら楽しめる
最強コスパホテルでした！

#サウナ
ドライサウナ。カラカラなので
ロウリュが欲しいところ。
夜は稀に見る混み具合でした！

#水風呂
16度でキンキン！

#休憩スペース
整い椅子がない！！
水風呂のヘリで整うくらい。。
是非椅子を！！

ミーティングの合間の時間で
1時間一本勝負で、
Smart Stay SHIZUKU上野駅前に
行ってきました！

大井町に続き来てみましたが
コスパ、手軽さ、綺麗さでは
かなりいけてるね！と言う印象。

特に駐車場からすぐなところや、
1時間バスタオルや室内着ありで
700円なところ。木曜日は
レディース デイで90分700円と
やばい感じの大盤振る舞い。

あれば良いのは外気浴と
整い椅子の数くらいかな。

#サウナ
92度だが、狭い室内かつ
オートロウリュで
一気に汗が噴き出る。
最高。

#水風呂
狭い！1人入ったら限界だが
空いているので大丈夫！
温度は14度！いい！

#休憩スペース
室内に整い椅子が2台のみ。
大井町は外気浴と、着替えスペースに
扇風機とインフィニティチェアが
あったので、こちらも是非欲しい。

1時間バッチリ2セットで
あまみでまくり、リフレッシュできました！

西荻窪徒歩0分のROOFTOPサウナに
行ってきました！

#サウナ
IKIストーブのオートロウリュは
15分に一回。サウナ自体はとっても
良いがロウリュの水が少ないからか
90度から92度と、
意外とマイルドで、12分ゆっくり
入っていられた！

#水風呂
1人用の水風呂！サウナをでて
隣にあるシャワーで汗を流し
バシャーっと豪快に入る。
温度は17度なので、激しいサウナが
好みな人には少し物足りないかも
だけど、その分ゆっくり冷える
楽しみもある！

#休憩スペース
外気浴はサウナポンチョを着て
いくスタイル。
夜なら人目を気にしなくても良さそうだし
都会のど真ん中で空がこんなに
見える外気浴のあるサウナは
殆ど無いと思う。
整い椅子も、インフィニティチェアや
色々あって良かった！

11月ラストサウナは四ツ谷駅から
ほど近い塩湯さんへ

多分今月行った銭湯の中で
一番ノスタルジーを感じる
いい意味で昭和なザ銭湯。

番頭さんのおじいちゃんに
サウナと告げると
サウナマットとバスタオル、
フェイスタオルをくれる。

フェイスタオルはダウニーな香り。

#サウナ
サウナはサウナマットを持ってはいる
ドライサウナ。
92度だが湿度はないため、
じっくりとはいる。
時計はないので、心拍数で
カウントするしかない。

#水風呂
11月で一番高い24度。
さすがにこれはプールです。
気持ちはいいけど、
全くなんぼ入っても
冷えない😭😭

#休憩スペース
浴室には整い椅子はなく
着替えるスペースに
木製ベンチがあるが、
奥行がないため、微妙。
バスタオルをひいて、
マッサージチェアに座るも
ゴツゴツしている。。

あまり整えないため
1セット半で終了した。

地元のご年配に愛される
銭湯のままでいて欲しい気もするが
立地も良いし、もう少し
サウナに注力してくれたら、、と
残念感が否めない月末ラストサ活でした！

明日から12月も色々なサウナを
開拓するぞ！

夜にサクッと改良湯さんへ。
恵比寿らしく、モダンな銭湯でした！

湯船は２つありましたが、
一つは夜だったからか、
垢がかなり浮いていて
気持ち悪かった😢
サウナメインだけど、こんなお湯が
汚い風呂は初めてでした。。

サウナは良かった！

#サウナ
100度の高温サウナですが、
ゆったり座れるし、
音楽もいい音だし、
何より暗くて集中ができる。

入ってすぐに汗が吹き出し
身体全体も熱くなるのも良い！
ビート板やラックも充実！

#水風呂
水風呂が久しぶりにキンキンの
13度！少しはいると
とたんにひえっ冷えに！
最高！

#休憩スペース
浴室にも整い椅子はあるけど
私は、着替えする場所にある
黄色い整い椅子が最高でした。
足台はないけど、
頭までよっかかれるので、
ぐわんぐわん！
整いすぎて、
しばらく動けなかったです。

4セットやって帰宅。
コンディショナーはないので
持参がオススメ。

サウナは良かったです！

沖縄サ活　第2弾は「EMウェルネス暮らしの発酵SPA」。

リニューアルして、
「暮らしの発酵」ホテルになった中のスパは
広々していて、とってもいい。

#サウナ
EM菌があるのか、しっとりとした高温サウナ。
龍神の湯より私はこっちのサウナの方が
好きかも！

音楽もクラシックと小鳥の囀りとか
あって、サウナマットもあってとてもいい。

#水風呂
水風呂はちょっと高めの20度。
ゆっくり入れるけど、もう少し低くてもいい。

#休憩スペース
整いチェアはサウナをでた場所に２つくらい
あるので、そちらでボーッと。
足台があるともっといいけど
これはこれで良い！

サウナがEM菌のおかげなのか
玉のような汗が出て気持ちよかった！