サウナヘヴン草加
温浴施設 - 埼玉県 草加市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
週明けに健康診断があるので、無理せず下段でゆっくり時間をかけて温まりつつ外気浴は少し短くしてみました。
去年は肝臓の数値があまり良くなかったので飲酒回数をかなり減らしてみたり、ちょっと食べ物に気をつけたりしてみたけど今年はどうだろうか
一言：
男
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90℃
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17℃
0
13
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