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温浴施設 - 兵庫県 神戸市
2024.06.02
19回目の訪問
サウナ飯
サウナ: 12分、20分(10分×2) 日曜18時半頃イン。 1セット目でととのえなかったので2セット目でパンプアップ式（勝手にそう呼んでいる）にすると外気浴でガンガン飛ぶ。 サ飯のラーメンが蠱惑的。
来来亭 長田山麓店
硬め背脂抜き
男
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自己責任でお願いします！⑧がやばいす、 ①湯であたたまる ②サウナに約10分 ③水風呂、短めで出る ④ある程度身体拭いて再びサウナ約10分 ⑤水風呂、後頭部を冷やす ⑦身体拭き外気浴へ ⑧20秒ごとに横向きにした頭の向きを変える ⑨昇天
ありがとうございます！！ 特に頭の向きが肝となるシステムなのですね！ ためしてみます！
追記すると、センチュリオンとか熱いサウナでは④で手拭いとサウナハットは水で冷たくしといたほうがよいです！
アドバイスありがとうございます！ たしかにセンチュのサウナ2連続はヤバいですもんね。 私の中での「ミスターセンチュリオン」はCTSさんなので、大変参考になります！
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