地図からサウナが探せる！

GROUND ROCK CASTLE (グランドロックキャッスル)

キャンプ場 - 兵庫県丹波市 事前予約制

CTS

2024.02.24

1回目の訪問

サウナ: 24分(12分×2) × 4

土曜12時半イン。
初訪問。
ととのいの概念が揺らぐ体験をする。
ilmaサウナにイン。
訪問の際、施設スタッフの渡辺氏を指名し1セット目は同氏より入り方のレクチャー受けることマスト。
多く語ること野暮に感じるおすすめ施設。

以下、備忘録。

渡辺氏推奨の入り方
①内湯で温まる
②110度の薪サウナにて約12分
③水風呂
④濡れたまま再びサウナ約11分
⑤退出前1分間、立って耐える
⑥水風呂、後頭部を冷やす
⑦体拭いてポンチョ羽織りインフィニティチェアへ
⑧20秒ごとに横向きにした頭の向きを変える
⑨昇天

サウナコンディションは薪をくべたり、セルフロウリュで好みの微調整が可能。110度キープが個人的しっくり。外気浴の風の匂いは街のスパ銭ではまず味わえないえもいわれぬ悦楽。去年11月openの施設なので現在進行形穴場。ドッグラン、キャンプサイトも併設されているのでいずれからか火がつき予約とりにくくなる可能性大。サウナイキタイアプリ提示でソフトクリームが無料、これが破壊的にうまい。3人で利用して一人当たり5000円は安く感じる。渡辺氏にイカされる。これはいかん。