ドンさん

サウナ：10分 × 2
先週、尿路結石の手術をしたのでサウナ控えてましたが、風呂の日に惹かれて久しぶりのサウナを軽めに２セット
体的にはどうかわかりませんが、精神的にはとても安らぎました
来週も頑張るぞ

昨夜は屋上に行がなかったので、今朝行ってきた
ロウリュウサウナ、塩サウナ、展望露天、どれも最高でした
また京都に来たときは泊まります

久しぶりのルーマ泊
キレイになってから初だったのでいろいろ目新しく楽しめました

病み上がり、2週間ぶりのサウナ
軽めに2回にしておく
しばらく来ないうちにすっかり冬の様相で、外気浴は寒すぎる
内気浴でゆっくり休憩しました

鳴門でバスケ観戦後、久しぶりに鳴門あらたえへ。
相変わらず日曜夕方は賑やか。
運良く3セット待たずに楽しめました。

お休みもらって平日昼間のサウナ
常連さん数名だけの中、ゆっくり3セット楽しみました