あまみ大使

【 聞き耳　サウナ室 】

サ室では色々な人がおしゃべりしていく。「黙浴」は徹底されない。その話し方や声のボリュームでこちらも寛容できるものもある。
さて、今回は
①能登地震と飛行機事故
②あそこのジム、家賃70万⁉︎
③正月のパチンコは大負けは無い
の、3本でした。
こちらも、「うんうん、そうですよね」、「へぇ〜」などと心の中で会話に参加させて頂きました。

　サウナ 10〜12分×3
　水風呂　　　　　　　　　1分×2
　外気浴 内気浴 10分×3
　内風呂 10分×3
　
本日は、雨と湯煙と合わさって風情がありました。のんびりサ活、楽しいものです。

【 初うとうと　静かにととのう　】

　混雑を避けて、富士山朝霧高原へ車を走らせる。魔界の(子どもの頃はほんとうにそう思っていた)、いや馬飼野牧場を富士山側へ入るのが最近の最短安全ルート。
　富士山バナジウム温泉「風の湯」。効能は細胞を活性化し老化を防ぐらしい。露天に炭酸泉あったり、温かめの内湯も良かったりするが、やっぱ自慢はサウナ室と掛け流しの水風呂。サ室は広さの割に人が少なく、何処よりも静かな時を過ごせる。本日も正月なのにガラガラ、ストレスフリー。考え事をしているうちに、サ室でうとうと、、、。気持ちいい。温度も少し低めで、ゆっくり出来ました。

　サウナ 10〜12分×3
　水風呂　　　　　　　　　1分×2
　外気浴 内気浴 10分×3
　内風呂 10分×2

カツカレー

甘味と辛味が絶妙のルーは多めで嬉しい。カツの量が確実に減りましたが、間違いのない逸品。

【 穴があったら覗きたい　】

　源泉、地下から汲み上げた水風呂、そして港を臨む絶景！やってきました「用宗温泉」。しかもサ活納め。
　入館時に「どうするBINGOキャンペーン」でタオルと次回500円割引券を頂きました。これでテンション上がったところを、さらに3セットともデッキチェアが空いていてキレイにととのさせて頂きました。
　
　露天風呂にある小さな窓。入浴しながら外の景色を覗き見る窓。入ってきた人のほとんどが覗きたがる。いやいや、露天に入る直前に見えてたでしょ。。。
　

　赤外線サウナ 10分×3
　水風呂　　　　　　　　　1分×2
　外気浴 10分×3

【 さらば10億円
　　　　1セットで　ととのうバレル　 】

　〆のホームの為、多少の混雑は気にしない気にしない。ととのいのみを目指して突き進む！！
　勇者の椅子が空いていてラッキー！年末ジャンボの運をここで使ってしまったか？フィーバー後の蒸されも楽しみ、水風呂でキッチリと締める。バレル横の最前列のととのい椅子が空いていて、またもやラッキー。前後賞も頂いた気分。あぁ〜、もう10億は当たらない気がする(笑)
　しかし、〆にふさわしいととのい感。全体重が椅子にくっつく、身体の中がシュワシュワする。脳内の浮遊感。もちろん、あまみもバッチリ！　　あ〜、星がキレイだ！！

　バレルサウナ 10分×1
　スチームサウナ 15分×1
　水風呂　　　　　　　　　1分×2
　外気浴 10分×1
　内気浴 10分×1

　この年末に外気浴が出来るなて、温かい静岡ならではですね！

【　水風呂でととのう、、、
　　　そのままここで倒れないよね？　】

　平日のタイムサービス後はサ室もととのい椅子も空きがあり、穏やかな時間が流れる。加えて、滝もジェットおよびバイブラも故障なのか停止中、BGMも無くより一層と静まりかえっていました。ここでしか使わないWhite &Whiteで歯も磨き、準備は万全。
　今日のフィンランドサウナは107°C、上段ストーブ横は少し肌がピリッとする。この位置だと10分も居れば充分。蒸されて蒸されて、いざ言わずとしれたしきじの水風呂へ！
　ざば〜ん！気持ちいい！冷たさが滑らか！やっぱりイイ〜！！あれっ、天井の景色が縦方向に流れる！おやっ、目が回ってる。身体中の血管が縮んでるのが分かる。ヤバい、気持ちいい！！外気浴でととのってる感覚に近い！！
　結果、いつもなら1分のところを2分も水風呂に入ってしまった。今回は内気浴よりも水風呂が格段に良かった！！体調や体質による感覚の差なのか、気を失いそうなくらい良かった気がします。しかし、ちょっと危なさも感じてしまいました、、、。水風呂の中で倒れないよね？？

フィンランドサウナ　10分×2
薬草サウナ　　　　　15分×2
水風呂　　　　　　1〜2分×4
内気浴　　　　　　　10分×2

気になったのは、薬草サウナのフィーバータイムが無かったこと。シューシューと蒸気がでるものの、以前のパワフルさを無かったのが少し残念でした。しかし、長く入るいまの薬草サウナも好きですね。と言うか、サウナはどれも良いですね♪

チキン南蛮丼

チキンが柔らかく、スプーンで切れるほど。ピリ辛と甘さが食欲をそそる、他には無い逸品！

【　熱くなくてもイイのでは⁈ 】

　静岡ではバチバチのサウナが近くに多く、「熱い・痛い・ととのう」と言う具合でした。しかし、今回サウナラボでは「低温・滝汗・心地良い」と言う優しい気持ちになりました。
　ロウリュウしないと温度が下がって来るのが分かって「少しぬるいかなぁ〜、肌寒いかも」って最初から最後まで思いました。10分を過ぎるとだんだん瞑想状態に入って、心身ともに癒されていくのが分かりました。テレビも雑音も無く、皆さんじっとしているのも良かったです。メインのサ室は肌に触れる木がスベスベで綺麗なのに内壁は趣きがあり、落ち着きある佇まいでした。施設全体に木材の温かさと、北をイメージした雰囲気が伝わります。全てが近所の銭湯とは違いますね。

サウナ
フォレストサウナ: 15分×1
ロフトサウナ (1F2F): 15分×2
内気浴
アイスサウナ: 2分×2
フォレストリビング : 10分×1
マウンテンライブラリー: 10分×1

　画像は個室内気浴にあったビン
「雨の日の　おばあちゃん家の　庭の　におい　」　だそうです。うーん、、、。

サーモンスープ

サーモンとポテト、玉ねぎにディルという香草が入ったフィンランドの家庭料理。優しい味でサ飯にグッド！

朝ウナ

清潔感、少し落とした照明、小鳥とオルゴールのBGM。

気持ちよかったです！！

【　サウナ付きホテルを探す
　　　　　　　　　サウナ〜あるある　】

　どんな時もサウナチャンスがあれば見逃さない！資格試験の前乗りに名古屋でサウナチャンス！サウナイキタイとアゴダでチェックして事前予約。コレはもうサ旅だねー。勉強が大変な振りして、サ旅だねー。

　大浴場　5分×1
　サウナ 10分×1
　水風呂　1分×1
　内気浴 10分×1
　
　とても綺麗なサ室でした。ひとり分を広く取った6人仕様。テレビ無し、照明の程よい暗さ。短時間で癒されました。朝ウナも来ようっと。
　明日の試験が終わったら、その足でサウナラボに行きます！予約しました♪サ旅バンザイ！

【 1階で火災が発生しました！】

　お昼の12時18分。突然館内に火災のアナウンスが流れる。慌てず避難をする様にとの指示も流れる。しかし、誰も動かない。先日、防災訓練があったり津波警報があったりしましたが、人はすぐには動けない。いや、動かない。そのうち、赤い鷹の湯Tシャツのスタッフが誤報を告げて、穏やかな昼下がりへと戻りました。
　実際、本当の火災だったら皆さんはどうしますか？逃げてから駐車場で外気浴しますか？いやいや、命あってのサウナですよね♪もし、次がありましたら、すみやかに避難しなければいけませんね。

　スチームサウナ 15分×1
　バレルサウナ 10分×2
　茶風呂 5〜10分×2
　水風呂　　　　　　　　　2分×1
　外気浴 10分×3

【 サウナは気分転換！
　　　言い聞かせて超時短！】

　あ〜、サウナイキタイ。資格試験の勉強で時間が無い。おまけに睡眠不足。それなのに、行きたい。1時間だけと心に決めて、結局気分転換に来てしまった「鷹の湯」。
　気持ちの問題なのか、どのサウナもいつもより熱く感じてしまい、過去にない時間でサ室から飛び出す始末。それでも、来て良かった〜。モヤモヤが無くなっていく〜〜。
　
　バレルサウナ　　　　　　4分×1
　高温高湿サウナ　　　　　3分×1
　茶風呂　　　　　　　　　3分×1
　水風呂　　　　　　　　　1分×1
　外気浴 10分×2

　前回「デトックスウォーターのシールが横だと剥がしにくい」って話しをしたのを受付の方が覚えていてくれたのか？それとも全員にやっているのか？シールを取りやすい様に貼ってくれました。ガジガジしないで取れました。ありがとうございました。この場を借りてお礼申し上げます。

【 よだれ兄弟もビックリなよだれが！！】

　寝湯でしっかり温まってから、スチーム、バレルと巡る時短2セットコース。それでも身体のことを考え、徐々に温度を上げて行く。これが最強ではないのか！勇者の椅子の効果もあり、水風呂でヨダレが落ちそう。もちろん、あまみもバッチリ！

　薬草スチームサウナ 15分×1
　バレルサウナ　　　　　　10分×1
　水風呂　　　　　　　　　10分×2
　外気浴 10分×3

　受付で「デトックスウォーターのシールが横だと剥がしにくい」って、蓋の上にお願いしたのですが、店長に聞かないと分からないとの事でした。剥がすの下手でごめんなさい。

　秋の空が気持ちいいですねー(画像)。

【　日曜日の昼下がり
　　　混雑を避けたつもりが、、、】

　昨日のサ活です。
　日曜日の昼前、夕方から夕食後は混雑は必至。そこで、昼下がりを狙ったわけですが、、、。やはり日曜日は混みます！サ室に待ちが出るほど。そんな中、奇跡的にも待たずに3セットをこなせて、満足満足。最後の外気浴後に檜風呂でのんびりし、ちょっと冷えすぎてしまった身体を温めてなおしました。冬も間近で10分の外気浴は寒いですねー。

サウナ　10分×3
水風呂 1分×3
外気浴　10分×3
檜風呂　10分×1

画像は駐車場北側にあるクリーンセンター。いつもお世話になってます。

【 改スチームサウナ
　　　　デッキチェア増設！　】

　まさか！ここにデッキチェアがっ！！薬草スチームサウナの風神様前に、一脚ドン！ひとつで気不味さを感じますが、瞼を閉じて周りの視線をシャットアウトし、蒸されること15分。他のサ室と比べると熱さは物足りないが、初手としてはグッド。ジンワリと汗が出るくらい。
10時からのバレルはまたもや不調で本日は10時半を過ぎても扉が開かず。バレルのスタート時間にあわせて来館したが、仕方なくスチームの後に遠赤、高温高湿と巡り、本日も見事にととのいました。
　高温高湿サウナはバレルのフィーバータイム後の熱さが継続されている感覚の為、バレルが無くとも当方は満足です。とは言え、バレル21時までは有り難いですね。
　いや〜、鷹の湯サイコー！！

　薬草スチームサウナ 15分×1
　遠赤外線サウナ　　　　　10分×1
　高温高湿サウナ　　　　　10分×1
　外気浴 10分×2

　本日は降水確率60%とありましたが、サ活後に空を見上げてみれば晴天。なんか、嬉しい。

【 コーヒーの香りのスチームサウナ　】

　本日の薬草スチームサウナの香りは「コーヒー」。コーヒーインストラクターの資格を持つ私としては、この香りの日を楽しみにしていました。サ室に入ると、コーヒーの香りが部屋中に広がっています。このコーヒーはアラビカ種ではなくロブスタ(カネフォラ)種で麦茶(炒り麦)の様な香ばしさがして、昭和の喫茶店を思わせます。そして、ミュージックも「昭和歌謡ポップス」。昭和でも古過ぎてどの曲も分からない、、、。


　薬草スチームサウナ 15分×1
　バレルサウナ　　　　　　10分×2
　外気浴 10分×3

米えにし

ひつまぶし定食

土鍋で炊き米の粒が立っている。米粒が大きく厳選された米を使用。少しお値段が良いかと思います。

【 朝イチ10時のフィーバータイム！？　】

　昨日のサ活。10時からのバレルを外気浴しながら待っていると、スタッフさんから「バレルの温度が上がらないので、あと10〜15分お待ち下さい」と声が掛かりました。15分で1セット行けるのは高温高湿と決め、すぐさま1セット！そして本日バレル最初のフィーバータイムを味わったのです！サイコー！！

　薬草スチームサウナ 15分×1
　ドライサウナ　　　　　　15分×1
　高温高湿サウナ 8分×1
　バレルサウナ　　　　　　15分×1
　外気浴 10分×3

　バレル横の1番前のととのい椅子からほんのり見える空が綺麗でした。飛行機飛んでたなぁ〜。

【 バレルのフィーバータイム　バッチリ　】

薬草スチームで15分じんわり温めてからのバレル。コイツが1番ととのう。ここに来るまでは少し面倒な気持ちを抱きながらも、ととのい椅子では「やはり来て良かった！」となる。

　薬草スチームサウナ 15分×1
　バレルサウナ　　　　　　10分×2
　外気浴 10分×2

　女湯のバレルが完成間近！？駐車場側に入口があったので、おかしいと思っていました。まさか2階だとは、、、。

【 お店の機械は触らない！　】

薬草スチームサウナの風神様のつけ根をカチカチ触る人がいます。風神様の活動時間が分からず、スイッチを探してる様でした。サ室入口の解説を風神様の下へ移動してくださると、風神様に触れる人が減ると思います。緩やかに暖まるこの場所は、私のサ活1セット目に欠かせない場所です。皆さんでマナーとモラルを守って、大切に使いたいですね。　
　オーナー様、イケメン店長様、施設関係者様。もし、こちらをご覧頂けたなら幸いです。

　薬草スチームサウナ 15分×1
　遠赤外線サウナ　　　　　10分×1
　バレルサウナ　　　　　　12分×2
　外気浴 10分×3

　バレルサイコー！今日は1セット中にフィーバー2回迎えてしまいました。我慢は禁物なのですが、ついつい更なるととのいを目指すサウナーの血が騒いでしまいました。
　週末は混んで少し待ちも出来ますが、ギリギリOK！！なんせ、サウナの質がイイですから！

支那忠分店

チャーシューメン　半チャーハン

懐かしい味。心に染み渡る。チャーハンはどこよりも美味しい😋

【　改フィンランドサウナ
　　　　　　　鉄からの輻射熱？　】
　　　　　　　　　　
　土日が仕事の自分は、休みの月曜祝日しかここのフィンランドサウナに来れない。毎日、毎晩、開催して頂けると嬉しいです。
　さて、久しぶりにお邪魔したら、「ケイカル板が燃えたので鉄で補強した」と釜爺が言っていた。(「金がかかる」とも。実は釜爺はここのオーナー！？) その鉄からの輻射熱？なのか照り返しで1セット目から身体の表面が燃える様だ。釜爺の薪入れも激しく100℃を越えたのを確認して、「上がった上がった」と嬉しそうに後ろに戻っていった。しかし、上段の椅子は本当に熱い！！気持ちイイ！！最高！！
　
　フィンランドサウナ: 10分×4
　水風呂: 1分×4
　外気浴: 10分×4

　小雨の外気浴、何とも言えない。
　写真はサウナ後の左肩と右太腿のあまみ。その後、3時間は残る良いあまみでした。

【　ポイントカード改訂　】
　サ活後はサ飯と深い睡眠。結局、投稿し忘れる。と、言うことで日曜日(10月1日)のサ活投稿となります。今まで分かりにくいかったポイントカードがついに新しくなりました👏🏻(拍手)。しかも、可愛い❤️まんま、かぐや姫。
　手続きには身分証明書が必要。自分は車に置いてきてしまったので、完結しませんでしたが、過去のポイントを移してもらいました。こちらが完結すると、毎回のわずらわしい「暴力団関係者ではありません」の紙にチェックをしなくて良くなります。

　サウナ:10分×3
　水風呂:1分×2 (1セット目は無し)
　外気浴:10分×3

外気浴中に鈴虫の鳴き声が、、、
何処からともなく花火の音が、、、
秋だなぁ〜、、、

【　前言撤回！　バレル最強！！
ととのい椅子から 見える空が癒し 】
　前回は失礼致しました。こちらのバレルの温度が下がったのでは？と、思いましたがどうやら座る位置で体感温度が異なる訳ですね。場所場所で下からや壁からの蒸気の当たり具合が違い、前回は一番熱くない場所だったという事でした。すみません。
　しかし、お陰様でバッチリ昇天させて頂きました。2セット目に前転ぎみにととのい、3セット目には身体が覚醒したかの様に冴えまくっていました。ありがとうございました。

　薬草スチームサウナ 15分×1 
　
　バレルサウナ　　　　10分×2 

　内外気浴 10分×3

　帰りに女湯の外のバレルサウナを見つけましたが、こちらも良さそうですね♪ サウナは男女問わず楽しめる娯楽で良いですよね！！
　夕方は夕焼けが綺麗でした。。