ドラゴンさん

2022.01.06

6回目の訪問

歩いてサウナ

今年の初サウナはホームのコア21

昨年12月29日が納めだったので
結構な間を空けてしまいました

早朝6時30分に入館
泊まり客かな?
何人か入っていました

今日も全て上段
9分→水風呂→休憩×4セット

7時を過ぎると浴室は1人
いや~贅沢すぎます

水風呂も温度計よりも低く感じ
火照った身体に丁度良いです

とても満足なサウナ初めでした

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
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