かつにぃ

今日はロッキー、ラッキーサウナ🧖‍♂️
やっぱり銭湯サウナ良き良きです。
残すところ今年も2ヶ月、頑張ってととのってきましょう〜

平日午前は2時間で1480円。
という事で行ってきました屋上サウナ🧖‍♂️
以前あったビール工房に通っていた以来の西荻窪でしたがこんな施設できたらまた通いそうというくらいの良さ。
朝からサウナ味わうって良いんですよね〜

近所の肉そば千もサ飯には最適ですが今日はお寿司🍣

天下寿司西荻窪店

赤身三貫

ホーム境南はサウナ休みだし、三鷹トレンド行ったらサウナ満室で断られたので久々にこちら千代乃湯へ。
サウナは湿度あって良いし露天も今の季節は気持ちいい〜
サウ難民、いや、サウナ民として大満足♨️🧖‍♂️

銭湯の日に深大湯♨️
ゆっぽくんタオルもらえてラッキー🤞
この前の大阪・大東洋から身体と頭のサウナ欲が上がってきている感覚がある。
これは自分の中でのギアセカンドか🤔
サウナに目覚めて三年過ぎてるのでそろそろネクストレベルもあるんですかね〜
皆さんも良きサウナライフを。

やっとさ来れた大東洋！
前回出張では余裕なく泣く泣く外観眺めて終わったので今回のモチベーションは行く前から最高にととのってます笑
90分しか時間なかったけどフィンランドサウナとキンキン水風呂で至福の時間でした。
やっぱりテレビ無いサウナが一番気持ちよく汗かける。
今日のロウリュはひのき、次回は何か。
次行くのいつかわからんけど楽しみだ〜

王様の良いところ発見。
生の美味さが際立つ！🍺
グラスもちゃんと洗浄されてるから飲んだあとにエンジェルリングが👼
ここの施設はお風呂以外にも小さなところまで清掃が行き届いてる、こういうことを徹底してるって凄いですね〜と感心。

ランニングステーションとしても使えるこちらに初訪問。走ったあとに汗を流す🏃‍♂️

多摩の自然溢れる一見穏やかそうな施設ですがサ室入るとその凶暴性が分かります。最初はオートロウリュだけだと思ってたんです、でも始まると意外と長時間やるし3段目だと10分過ぎた身体には堪えるものを感じ始め…
そのあとライト点灯と共に吹き上げた爆風で退場笑
まさかここで爆風オートロウリュとは完全に想定外、汗流したら15℃の水風呂に即ダイブ。
でもそのあと露天にあったととのいスペースに寝転べば多摩の自然が優しく癒やしてくれました🍃

サ飯は天麩羅蕎麦とビールで🍺
次回は覚悟して臨みたい🧖‍♂️

天麩羅ざる蕎麦

蕎麦はまずまず、いつも食べる王様の十割に慣れてるせいか…？

今週はサウナに恵まれて先日の世界湯から今日は念願の松本湯へ。
朝からサウナーいっぱいで大賑わい。
にしてもここの動線に感動🥺

10分サウナ3段オートロウリュ浴び→ジュビナバスシャワー全身汗流し→17度水風呂ダイブイン→30度泡風呂でどっぷり休憩→次第に放心ととのいMAXへ

時間なければ上のコースだければ大満足か。
すごいな、松本湯。
また改めて平日にでもゆっくり来たい。

サ飯は近所の餃子🥟
こちらの餃子もパないです🍻

春ちゃん手作り餃子

焼き餃子

もちもちでジューシー。

早稲田松竹でクラシックな日本映画を味わってからの世界進出、世界湯さん。
あまり期待してなかったけど名前に劣らず世界のサウナー皆んな好きそうなセッティング。
コンフォートサウナ湿度良し、水風呂深めだし冷たくて蛇口出しっ放しでガンガン使える。
近所にあったら週2で世界通いたい笑

はじめての高尾山、極楽湯。
とりあえず山には登らず直行のサウナーです。
お風呂も水風呂広々、サウナは人数制限あるけど湿度もあって気持ち良いので大満足。
でも緑を見ながらの外気浴が最高。
やっぱり自然×サウナは良い。
サ飯はリフト乗ってのビアマウント🍺
帰りが心配笑

朝からさっぱりしたい時は9時オープンの王様へ！
最近あまり自然に触れてなかったので小金井公園抜けてのお風呂はとても心地よく心も洗われました。
サウナは動線も重要、しかしお店に行くところからその旅は始まっているそうな笑
明日からも頑張りましょう🍺

オープンINで初めての湊湯さん。
狭いけど小綺麗でサウナも湿度良く、良い汗かけました。水風呂も冷たくて良き良き。

朝一サウナ美しの湯。
朝から広々サウナで蒸されるのは最高。
濡れ頭巾スタイルで最上段で12分。
ん〜、やっぱりファーストセットが一番です🤤

サ飯は町中華探して高井戸駅近くの東軒さん。
633大瓶からのチャーラーセット笑
他にも色々美味しそうなメニューたくさんでまたこの流れで立ち寄りたい🍺🍜

東軒

サービスメニュー①

山形での地方サウナ。
350円でサウナと温泉付いてこの値段！
んー、すごいね、温泉県は♨️
サウナはバスタオル持参でお尻に敷くスタイルで皆さんちゃんと自分の汗を拭いて次の人へ。
外気浴は露天風呂の石に腰掛けて自然の風を浴びるワイルドな感じで岩山の猿としてととのえる笑
温泉も気持ちよくて良い施設でした。

10日振りのととのいはオートロウリュ付きのロッキーサウナ😋
ファーストセットから15分、たまりません！
水風呂もしっかり冷え冷え、たまりません！
外気浴も心地よい風が吹き、たまりません！

あー、今日はこちらで大正解のサ活でした🧖‍♂️

随分とご無沙汰だった初期ホームサウナ🧖‍♂️
サウナイキタイTシャツを番頭のおじさんに笑われながら良いねと褒められた笑
あの方サウナ大好きそうなんで皆さん着ていけば喜ばれますよ〜

暑いですね〜
夏がこんなに水風呂を楽しませてくれる季節だとは知りませんでした。
最近はサウナより水風呂派なので梅の湯の深くてキンキンなのは嬉しい。
久々でしたが変わらず良き良きサ活。

武蔵境か調布なら無料シャトルバスで行ける湯守の里。
深大寺の観光も付け加えれる距離なので色々とお得な感じがします。
お風呂は大好きな黒湯、サウナは蒸し風呂スタイルで美ししの湯に似た印象。
夏の自然を感じながらととのえました🧖‍♂️
サ飯としていただいた串焼もビールと相まって美味😋

鳥串・皮

やっぱり境南。
時間もて遊べばサウナ欲です。
振休でも結局時間空いたらサウナしか勝たん。
スシローでの生半額も効きました🍺笑

スシロー 吉祥寺パルコ店

生ビール