eita

2024.01.03

3回目の訪問

水曜サ活

年末のキャンプ。妻兄への気疲れ。東名渋滞と私の身体が限界に。
お誕生日クーポンが残っていたのでサウナハットだけを持ち国道1号を飛ばしするけんへ。
11:00到着。

1セット目
サウナ:13min 箱根駅伝
内水風呂:30sec
外気浴:10min ベッド


2セット目
サウナ:12min 
内水風呂:20sec
外気浴:5min 
青学の総合優勝はほぼ確定気味だが箱根駅伝が気になって落ち着かない。

3セット目
フィンランドサウナ:12min 
内水風呂:30sec
外気浴:10min 

4セット目
サウナ:12min 
内水風呂:1min
外気浴:10min 

サウナマット交換中なのに板の上に座ろうとする若者達に注意してしまいました。

5セット目
サウナ:12min 
内水風呂:30sec
外気浴:10min 
箱根駅伝の青学のゴールを見れませんでした。

6セット目
サウナ:12min 
クーラー浴:2min

サ室で水の音がするので見回したら反対側に座っている若者がタオルを絞ってましてびっくり。

酒風呂:5min
電気風呂(弱):5min
ラジウム温泉:5min

最後にクーラー浴で締め。
今年の初サウナはスルケンから。
ありがとうございました。

eitaさんの駿河健康ランドのサ活写真
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