かん

ひっさびさにサウナ

湿度が高くて発汗量多い

随分水風呂もひえてきました。
だがベストはまだ二ヶ月先かな。

穏やかサウナ

水風呂が冷たくなってきた。
地下水の季節だ！！

水風呂いいねー。
あの落差がいい。

給水器が水風呂の横にあるのは素晴らしい。

オートロウリュも水風呂も素敵でした

入れ替えで結構違うイメージ。温度かな？

がっちり5セット。
外気浴が少し寒くなってきた。

ファミマで山﨑を買い集めるついでに。
前よりか温度さがったかな？

温度は低めも湿度が高く発汗はしっかりとする。水風呂の温度も15度くらいで気持ちがいい。水風呂の深さは最高。

はじめて偶数日にこれた。
今年、一番だ。