左蔵(サゾウ)

サウナ：塩15分.サ15分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ややコミコミ。
サクッと２セットで帰宅。
明日も頑張ろうっと。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サクッと３セット。
噂に聞いていたけどキレイだわ。
さすが都会！

しんぱち食堂 大門店

豚バラ目玉焼き定食

うまい。 でも飯が固かったな。

21時
サウナ：10分×3
水風呂：1分 × 3
休　憩：5分 × 3
合　計：3セット


25時
サウナ：8分×3
水風呂：1分 × 3
休　憩：5分 × 3
合　計：3セット

一言：まん防明けて、久しぶりにセントラル泊。やっぱりこのサウナが一番合っているのかも。

サウナ：8分.10分.12分
水風呂：1分 × 3
休　憩：5分 × 3
合　計：3セット

一言：出張ついでにひとサウナ。
たまらんです。

サウナ　10分×5(上.上.中.下.上)
水風呂　2分×5
休憩　　5分×5
120分コース:1170円

30年ぶりのサウナ錦糸町。
今風な様子な雰囲気になったけど、ハードなサウナと優しい水は変わらないね。
5ｾｯﾄ終えて頭から足の爪先までアマミ出現率が半端ないです。
洗い場に貼ってあるオーナーの格言をよみながら水風呂を楽しみ、滝？を浴びて心地よくなった。

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

亀戸ぎょうざ×2、ビール(大)

身体に染み渡る美味さ

サウナ　12分×4
スチームサウナ　12分
塩サウナ　12分
水風呂　2分×5
外気浴　5分×5

お風呂の日：420円
前回、人が少ない時間帯をスタッフさんに教えてもらい、今日はそこを狙ってマイサウナを堪能。

水風呂が13度に低め設定もありがたい。

サウナ　(上段)12分×5
スチームサウナ　10分×3
水風呂　2分×8

天気もよくサウナ日和。
サウナから水風呂、外気浴までの導線が完璧！
スチームサウナが、なんかもう…言葉にならないくらい最高でした。
全身アマミが何よりの証拠、です。

こりゃ、リピ確定ですよ。
前橋駅からも近いし、言うことなし。
スタッフの皆さま、ありがとうございました。

カツカレー。

厚みがあってボリューム満点なとんかつに大満足。

サウナ　15分×3
塩サウナ　15分×2
スチームサウナ　15分×1
水風呂　2分×6

休日出勤も半ドンにして、午後からサウナチャンス！
祝日にもかかわらずガラガラサウナ。
久々に堪能してきました。

サ飯は、景勝軒伊勢崎本店さんで、麻婆拉麺と麻婆丼。

景勝軒伊勢崎総本店

笑多の麻婆拉麺

品書きには大量の豆腐がいたけど。 肉味噌拉麺…?

サウナ　20分×3
水風呂　2分×3
外気浴　5分×3

耳栓、マスクして、女子カーリング決勝の映像に集中の120分コース。
赤城颪にさらされて瞬間冷却がたまらんね。
外気浴に新品の網網のリクライニングチェアが２台配置してあった！大事に大切に使いたいね。

サ飯は、昨夜のジョブチューンに影響されての餃子の王将へ。

伊勢崎ゆまーるのサウナスタッフさん、いつもありがとうございます。

餃子の王将 伊勢崎店

天津飯 京風餡だく

初めて食べた。生姜が効いた京風餡で身体ポカポカ。

サウナ　15分×4
スチームサウナ　15分×1
塩サウナ　15分×1
水風呂　2分×6
休憩　　室内5分×3、外気浴5分×3

１日空き日にしたので、
午前中にサウナ三昧。
昼は足を延ばして日の出食堂へ。
最寄のコンビニパーキングで、爆睡。
サイコーな暇日堪能です。

もつ煮屋 日の出食堂

煮込み定食(おかず大盛り)

早い、安い、美味い

サウナ　10分,10分,15分,15分
塩サウナ　10分×1
スチームサウナ(ﾄﾞｸﾀﾞﾐ)　10分×1
水風呂　1分×6

４日間サウナを抜いたせいか、身体が不調であったが、やすらぎの湯で、イヤな疲労やむくみ、コリが一掃。

ブラシリ水もタマランよー。
また来ます。

20時~
サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
休憩　　5分×4

24時~
サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
休憩　　5分×4

2/12
4時~
サウナ　5分×6
水風呂　1分×6
休憩　　5分×6

8時~
サウナ　5分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

リピしてきました。
日帰出張ですが、帰宅するのを1日ずらしてサウナ利用の為に泊まる。
自分へのご褒美 というと、わがままですね。
前回利用して、セントラルホテルのサウナにはまってしまいました。
無音のサウナ、自分と向き合うサウナ、たまらんです。
湯場を清潔に保ってくださるスタッフさんに感謝です。前回ご挨拶させていただいたスタッフさんから、サウナマット交換時にお声掛けいただいてとても嬉しかった。

また来ますね。

サウナ　15分×5
水風呂　2分×5
休憩　　1分×5
サウナロウリュ：15時半回/ｸﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｵｲﾙ

アチアチ→冷水冷却→風花舞う外気0℃の瞬間冷却　の5セット。
ラストは15時半回のロウリュ。
“コロナ禍”と呼ばれ始めてから始めてのロウリュかも(そんな感じがしたよ)
グレープフルーツオイルで発汗高まり、お代わりもいただきました
きっちり仕上がった後は、炭酸風呂で小１時間うたた寝。

最高な１日です。

パーラーレストラン モモヤ

tonton汁定食

豚尽くしで腹いっぱい！

サウナ　10分×4
水風呂　2分×4
休憩　　2分×4

沐浴なサウナで居心地がいい。
入室のタイミングなのか、割りと空いていているような感覚。
今宵もありがとうございます。