左蔵(サゾウ)

WBCは興味なし
仕事のモヤモヤを晴らすのみ

①🦉🦉🦉　6分.上段.ノーヘル
②🦉🦉　　6分.中段.ノーヘル
③🦉 6分.中段.ノーヘル
④🦉 6分.中段.ノーヘル
⑤🦉　　　6分.中段.ノーヘル
水風呂　　5分
不感湯 5分

比較的ソロ率高し。
お世話になりました。

クリームソーダを食べるのはいつの日になるのやら……

会社帰りの立ち寄りサウナ

12分3s.下段.ノーヘル.シーソー
+ 20時 あらさうなーアウフ
WBC “エールを捧ぐ”
THE BLUE HEARTS
・TRAIN TRAIN （3’50）
　タオルと団扇　
あらさうなーの背筋が躍動！　⇒ 完走
・人にやさしく
　ドラムカウントが聞こえた瞬間、危険を察知してサ室を逃げ出しました。
彼の手にはMakita…

久しぶりにあらさうなーさんに御焚上。
焼かれて厄除していただきました。
ありがとうございました。

12分3s.最上段.ノーヘル.シーソー
塩サウナ12分.
10分3s.中段.ノーヘル.シーソー
塩サウナ10分.

お世話になりました。

朝ウナ
10分3s.ノーヘル.シーソー
薬湯
5分5分3s.

週末朝ウナだけど、今日は人も車も多かった。

チャリ🚲正解！

会社帰りの立ち寄りサウナ

10分6s.ノーヘル.シーソー

お喋り3人組
素肌シール3人組が邪魔邪魔で1,2sは棄てサウナ。

それでも3,4sでソロ堪能。
ラスト不感湯で昇天させていただきました。

今週もありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。

会社帰りの立ち寄りサウナ

初回、迷惑行為な３人組がいたにも関わらず、目の前でみていたスタッフが注意しなかったことに残念すぎて、今後の利用をどうするか考えてしまう。

浴場内にある、アイスBOXとアルミバケツ“冷却水”、水風呂は、不衛生すぎて二度と使いませんわ。

10分4s.ノーヘル、冷却シャワー

会社帰りの立ち寄りサウナ

12分3s.上段奥.ノーヘル.シーソー
不感湯10分

偶然にもソロ3セット
不感湯もソロ

サウナの日だからといって
あちこち行くわけでもなく
いつもと同じサウナに行き
いつもと同じ場所に座り
いつもと同じインフィニティチェアで外気浴を楽しむ
それだけです

感謝しかない
お世話になりました
またよろしくお願いいたします

出勤(21勤)前に立ち寄りサウナ。
12分4s.下段.ノーヘル.シーソー

18時30分
ナツさん ゲリラアウフ。
明日、上野センチュリオンでデビューらしいのですが、最終調整とのことで、初々しくもしっかりとしたアウフグース。
きっきり3s.
大ラスおまけのアウフをしていただき感ナツ。

19時
そよ風ナカジーさん
ストーブの煽り、いつみても美しい。
風も優しいけれど、しっかり汗が迸る。
こちらみきっちり3s.
文明の力(ブロワ)に頼らずとも、心地よいサ活が楽しめることを改めて実感しましたよ。

水風呂の炭は蛇口に配置しないで沈めては？
水質改善できますよ。

今月、オリ２初サ活。
お世話になりました。
またよろしくお願いいたします。

朝ウナ
15分2s.下段奥.ノーヘル.シーソー
薬湯
5分5分3s

退館して車で爆睡。
こんな日もいいわな。

朝ウナ
10分3s.ストーブ前下段.ノーヘル.シーソー
薬湯
5分5分4s.

今朝もお世話になりました。
ようやく右半身と左肩が元のように治まってきました。

朝カレー

会社帰りの立ち寄りサウナ

10分6s.中段.ノーヘル.シーソー
不感湯20分
外気浴10分

ソロ4s.
ソロだと本来の熱さが牙を剥いて噛みついて来やがる。
中段とはいえ全身真っ赤。
丁度よく焼かれました。

水風呂も13℃表記だけど、肌感覚で確実にグルシン！1分も浸かってられません。

〆は不感湯。
スタッフさん曰く“羊水の中にいるような”心地よさ。
体感実感はないけれど、いいえて妙の例え。極楽極楽。

外気浴しながら、成田へ向かう飛行機と、モノレールを眺めつつぼんやりと。

今週も癒してくださってありがとうございます。
またよろしくお願いいたします。

会社帰りの立ち寄りサウナ

10分5s.中段.ノーヘル.シーソー
不感湯30分

幸いにも4sソロ
ようやく〆の不感湯のありがたさに気づいた。

今宵もお世話になりました。
ありがとうございます。

会社帰りの立ち寄りサウナ。
裏を替えしました。
　
10分6s.ノーヘル.シーソー

今日も胡座率高い。
2s目から早くもアマミ大発生。
いい汗流せました。

ありがとうございました。
お世話になりました。

会社帰りの立ち寄りサウナ。

10分6s.ノーヘル.L字最奥ストーブ正面.シーソー
水風呂がたまらんね。

3s以降は胡座率高し。
もっと譲り合って楽しみたいね。

朝からイヤなことたくさんあってモヤモヤしてたけど、払拭してくれた。

ありがとうございました。
お世話になりました。

会社帰りの立ち寄りサウナ

退勤間際のサーバーダウンで泊まり込み、朝方復旧。
某氏と約束をすっぽかしてしまい、次に顔を見せるのが気まずいなぁと反省。
汗だくな身体を清めたいとオリ２へ。

10分4s.下段.ノーヘル.シーソー

以前、ニーさんに誰もいないサウナ室はメチャクチャ熱い、と聞いていた通り、激アツ。
温度も118度。

オリ２の本気を体感したよ。

会社帰りの立ち寄りサウナ
17時40分IN

三寒四温で体調不良の為、いつもより短め。
まずは体調を元にしないと。

10分6s.ノーヘル.下段.シーソー

18時.あらさうなーさんアウフ、完走。
18時30分.ミエン ゲリラアウフ、完走。

今宵もお世話になりました。
いつもありがとうございます。
またよろしくお願いいたします。

味の笛 本店

北雪燗、ボイルホタル、粕汁鍋

会社帰りの立ち寄りサウナ
18時40分IN

スタッフのニーさんロウリュを楽しみにきた。『体調バッチリ、思う存分楽しんでください』『20時回からは、有名なゲストロウリュあります、僕も勉強します』

五塔熱子さん？　マジ？

19時ニーさん、下段で完走。
20時熱子さんアウフ 30人参加
曲に合わせてのアウフ、身体の芯から暖めじんわりと心地よい汗がほとばしる。
21時熱子さんアウフ 30人参加
見間違いかもしれないが、“素面の小泉さん”もいらしたような。ニーさんも窓輿に勉強してる。この回も心地よい汗と共に演舞に見惚れてしまう。

12分10s.ノーヘル.下段.(熱子さんアウフのみ中段)

お世話になりました。
ありがとうございます。
明日の活力になりました。

出勤前の朝ウナ
12分3s,最奥下段,ノーヘル,シーソー

勤務前なのでさっくりと。

今期初の水風呂、11.7℃！

ありがとうございました。

🈂️15分4s.
ストーブ前上段.ノーヘル.シーソー

初めて湯～ねるcafe
明石焼きが美味かった。

お世話になりました

明石焼き、オロポ