左蔵(サゾウ)

朝ウナ
6時30分
既に第一波は去ったようで浴場内は乱れ。

🦉ソロ　5分3s.シーソー
不感湯　10分

決まりました。

お世話になりました。

墓参帰りにあかねっぱ
4時間滞在

10分5s.上段.シーソー
仮眠30分
🦉30分2s.シーソー
15分2s.中段.シーソー

14時①,17時で、あかねっぱ。

久しぶりなのに覚えたていただいて光栄です。

かっぱ寿司 新小岩ルミエール店

かっぱ呑み

朝ウナ。
爺ィになってきたのか目覚めが早い。
雨明けなので激混み回避と、4時IN

ほぼ貸切でスタート。
初の3段目ストーブ前.ノーヘル.20分

シーソーで挑んだ2回目からは徐々に混み初めていつもように
下段.ストーブ前.15分5s.ノーヘル.シーソー
とは言いつつも列んでるタイミングで休憩しているような..

今朝もお世話になりました。

久しぶりのSKC
お喋り烏が二組ほどいて終始集中できず、
こんな日に限って耳栓忘れるのね。

10分5s.ストーブ横下段.ノーヘル.シーソー
仮眠2時間
10分5s.ストーブ横下段.ノーヘル.シーソー
白湯&薬湯 温冷交互浴

🍳玉子チャーハン、広東麺

朝ウナ
🦉　ソロ5分3s.シーソー

お世話になりました。

出張帰りに立ち寄り湯。
ほぼ1年ぶり。

だいぶ湯場の雰囲気も変わって、痛みも激しい。

サウナ10分3s.下段.シーソー

お世話になりました。
また、お伺いします。

身体の案配はあまりよくなかったので、
塩サウナで、体調あわせないかなっ、竜泉寺へ。

塩サウナ30分2s.シーソー
壺湯で1時間ちょっと寝てたみたい。

閉館強制退館。

近くのFMで車中寝。
こんなに寝れたことが不思議だよ。

年度末残業明け帰りたくなく直行SKC
リクライニングシートで爆睡して
4時、じっくりと1時間かけて薬湯で下茹で

のちにサウナ下段でじっくりと、
10分3s.シーソー~外気浴で15分仮眠、リクライニングシートで2時間爆睡

昼飯　たまごチャーハン＋酢豚ハーフ

昼寝　30分

薬湯　1時間温冷交互浴

サウナ　15分3s.シーソー

早夕飯　オムライス

年度末、悲惨だったけど何とかリフレッシュできた。しかしよく寝たね。

会社帰りの立ち寄りサウナ

公式も混み混み情報流さないので空いてるかな？

①🦉🦉🦉　10分.中段.ノーヘル.水1分
②🦉🦉　　10分.中段.ノーヘル.水1分
③🦉🦉　　10分.中段.ノーヘル.水1分
不感湯　　　5分
④🦉🦉🦉🦉8分.中段.ノーヘル.水1分
⑤🦉　　　 8分.中段.ノーヘル.水1分
不感湯　　　5分

4s目、うるさい三羽ガラスが邪魔で邪魔で。

サウナあがりのみかんアイスが美味すぎる
お世話になりました

日高屋 千葉富士見店

ウォッカサワー、メンマ

出勤前に朝活。

ヤル気がなくならない程度に、
推し団扇を持って、
5分3s.ソロ🦉.上段ストーブ前.ノーヘル.シーソー
不感湯5分

外気浴しながら時間まで、濃厚アイスをねぶりながらしばし寛いでました。

いつもより人の流れが少ない千葉の街。

また明日、お世話になりますね。

草加湯治とWBC観戦。

なかなか切れ場にならないのでサ室から出れない“修行”。
村神様で決まった瞬間、一番盛り上がりがスゴかったな。

草津で温冷交代浴。
ボディケア×爆睡。

静寂のロウリュからの爆風ロウリュ。
個別makitaもおかわり、完走。

途中クールダウンで、薬湯湯治。

二階で仮眠して、さらにロウリュ。

のんあるレモンとレモンスカッシュでカラダリフレッシュ。



30分4s.下段.ストーブ前.ノーヘル.シーソー
草津湯5分3s.水シャワー10分？
マッサージ
休憩
15分4s.下段.ストーブ前.ノーヘル.シーソー
薬湯3分4s
仮眠1h
12分4s.下段.ストーブ前.ノーヘル.シーソー

久しぶりにSKCを堪能。

のんあるレモンサワー×酢豚(ハーフ)

出勤前に朝活。

ヤル気がなくならない程度に、
推し団扇を持って、
6分3s.ソロ🦉.上段ストーブ前.ノーヘル.シーソー
不感湯5分

外気浴しながら時間までぼぉ~っとしてた。

お世話になりました。
また明日夜、お世話になりますね。

今日も今日とて
仕事のモヤモヤを晴らすのみ

①🦉🦉🦉　6分.中段.ノーヘル.水1分
②🦉🦉🦉　6分.中段.ノーヘル.水1分
③🦉🦉　　6分.中段.ノーヘル.水1分
不感湯　　　5分
④🦉🦉 　　6分.中段.ノーヘル.水1分
⑤🦉🦉 6分.中段.ノーヘル.水1分
不感湯　　　5分

不感湯の醍醐味、マシマシ
サウナあがりの濃厚ミルクアイスが美味すぎる
お世話になりました

栄町駅前にある たこ焼き屋を教えてもらう。今度行ってみようか

WBCは興味なし
仕事のモヤモヤを晴らすのみ

①🦉🦉🦉　6分.上段.ノーヘル
②🦉🦉　　6分.中段.ノーヘル
③🦉 6分.中段.ノーヘル
④🦉 6分.中段.ノーヘル
⑤🦉　　　6分.中段.ノーヘル
水風呂　　5分
不感湯 5分

比較的ソロ率高し。
お世話になりました。

クリームソーダを食べるのはいつの日になるのやら……