左蔵(サゾウ)

2021.01.23

17回目の訪問

サウナ 10分×5
水風呂 1分×5
外気浴 3分×5

朝ウナ。誰もいないマイサウナを堪能。
脳疲労解消と思い、目と後頭部に温タオルを当て、まずは下段でじっくり2セット。
後にストーブ前上段で3セット。
ほどよくリラックスできた案配。

都合5セットで、3㎏減。
自室で、小雪舞う様子を眺めながらレッドアイをのんびりと呑んでる。これも癒し。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
30

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!