左蔵(サゾウ)

2024.08.07

184回目の訪問

水曜サ活

0330IN
出勤前に1hショート

🈂️108℃ 水15.4℃

身体清めて
炭酸泉⇒水通し

今朝は換気口解放
上段勇者スタート
慣らし5分2s.シーソー

0400すぎ
🈂️100℃ 水15.0℃
じっくり8分3s.シーソー

お世話になりました。
ありがとうございました

左蔵(サゾウ)さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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