左蔵(サゾウ)

2024.04.14

131回目の訪問

サウナ飯

今朝ものんびり歩いて🦦へ
先行IN

身体清めて
電気→炭酸泉→水通し

New🦦🈂️室へ
ドアを開くと真正面にiki!

モニター下が段差となり少し気をつけねば

室内は木の香で気持ちよく
サウナストーンは新しいみたい

先行静寂
0900 室温 104度
ikiへの入水式からKmR劇場スタート
 ストーブ80度,ヒーター100度,iki100度

もと桶
0930 室温 102度
 ストーブ100度,ヒーター120度,iki100度

下段定位置スタート
適度に空けば二段目,上段で
それぞれ10分チャレンジ

石が真新しいので
水や氷を吸い込んでしまうらしく
KmR師は水場を往復して大変そう…

総じていつもより汗だくだくで
何度シーソーしただろうか?

水風呂→看板下外気浴→電気→水風呂

昼休憩→リクライニングシートで仮眠

1530
🈂️室 SSK師、TMZW師 
サウナチェック

室温 98度がいきなり104度に!
SSKスイッチオン

1600 SSK師の蒸気足し
iki、ストーブへ バッチャバッチャ
掛け終わると
🈂️室点検?確認?
ロウリュの落ち方、時間差、
壁沿いに上段へお客の後ろを通って
ヒーター側へ

マット交換まで、適度にシーソー
水風呂→看板下外気浴で〆

お世話になりました。

左蔵(サゾウ)さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

わかめうどん定食

BINGO飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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