左蔵(サゾウ)

2019.12.28

21回目の訪問

昨日、御用納め
本日、大掃除

全てを終わらせ、帰宅前ののんびりサウナ。
サウナ (最下段)30分 × 1
    (中段) 20分 × 1
    (最上段)10分 × 1
水風呂 2分 × 3
休憩  (外気浴) 3分 × 3

今年もいろいろあったけど、〆はサウナと共にあった。サウナで自分と向き合う時間はとても大切。

サ飯は、湯まーる近くのホワイト餃子。
こちらも、1年を締め括る大切な行事?みたいなもの。美味かった。ご馳走さまでした。

左蔵(サゾウ)さんの天然温泉伊勢崎ゆま~るのサ活写真

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 19℃
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