左蔵(サゾウ)

2019.12.22

4回目の訪問

10時。
プレジの朝ウナ、初入泉。
連れやグループもいない、静かなサ室。

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休 憩 2分×3
小しきじ 10分×1
水風呂 1分×1
休 憩 2分×1

早めの昼飯をと、食堂へ上がったら準備中だった。残念。

  • サウナ温度 58℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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