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左蔵(サゾウ)

2019.09.26

8回目の訪問

サ活。
サウナ：12分 × 3
塩サウナ：3分 × 3
水風呂：2分 × 3
ジャグジー：3分 × 3
休憩：15分 × 1

変則３セット。
水風呂の温度で感じる季節の替り目。久々の１６℃。これからどんどん下がっていくんだよね。

男

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
28

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