左蔵(サゾウ)

2021.07.06

122回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
休憩  2分×3

ストーブ前で3セット。
じんわりとあせを流して楽になる。
今夜も最高です。

歩いた距離 8km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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