左蔵(サゾウ)

2021.07.02

121回目の訪問

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
休憩  2分×3

ストーブ前の3セット
集中して2㎏減。
今日もさっぱりしました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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