18:30頃来訪

サウナ 7.8.8
水風呂 1分×3
休憩 6分×3

前回は真っ昼間に行ったので2週間ぶりの夜に来訪。

それなりの混雑具合。
満席近くまでなりました。

以前に湯船に入ってからサ室に向かってましたが、のぼせてしまいサウナを楽しめない日がありました。

それからは清めてからの湯船無しで1セット目を開始すると調子が良いです!
汗もしっかりかけるのでしばらくは続けようと思います😊

冬はいきなり暑いとこ行くと危ないので試してみてからかな。

今日も3セットしっかりキメてきました!!

スシロー 茨城那珂店

寿司&うどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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